6月準備進入炎熱的夏天,也令家長感到緊張戒備,因為腸胃炎是幼兒夏季常見的疾病之一,一旦寶寶遭到感染,不僅大人照顧得辛苦,孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護?如…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945…椒** 辣的刺激可以讓身體排汗、新陳代謝加速,像在中南美洲炎熱的國家,或是中國四川等悶熱高溫地區,不難發現當地飲食都脫離不了辣味,主要就是辣椒、胡椒能幫助身體從內將熱排出,達到退…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942溽暑夏季,小心熱感冒上身!營養師建議,炎熱氣候容易影響食慾,應該多喝溫開水,少喝冷飲冰品,可保腸胃健康;水果方面,建議可挑選當季盛產水果,特別是富含維他命C的水果為佳,如芒果、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932西班牙也屬於氣候炎熱的地區,到了夏天,自然有當地專屬的有效消暑食物,以當地常見的番茄作為主要材料,再加入洋蔥、彩椒等豐富食材,製成冷湯;加入點醋來增添酸味,也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913…需以散熱為考量。若夏天穿太多衣服,又長時間處於不通風、潮濕、炎熱的環境,體內的熱氣無法排除,容易引發夏季熱的中暑反應。 **幼兒夏季熱 快速解法靠刮痧** 幼兒夏季熱的…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 ![哈密瓜多汁消暑,適合炎熱夏天補充維生素又解膩。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][36138] 根據美國《赫芬頓郵報》新聞網站內容指出,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…引起的發燒不同,主要特徵有四: 1. 發作季節:只會發生在炎熱的夏季,且多集中在端午節至中秋節期間。 2. 發作年齡:好發於3歲以下嬰幼兒,且年紀越小的發生機率越高。嬰幼兒中樞…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870…升達千分之19.06,是7年來同期的最高值,由於最近天氣逐漸炎熱,預估腸病毒持續活躍,呼籲家長及教托育機構持續保持警覺,幫助孩童落實勤洗手的衛生習慣。 ![疾病管制局監測資料顯示…
http://www.top1health.cn/Article/22/13830炎熱夏日最需要來碗甜品消消燥熱的火氣,然而要吃冰涼湯品,也要注意選擇食材,吃到易上火的食物不但沒有辦法消除煩熱,可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材,百合綠豆湯就是消暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…來清火潤喉,但常溫的啤酒略帶苦澀味,民眾習慣冰涼後再飲用,若炎熱夏天喝一杯冰啤酒,人體感受的溫度瞬間下降,感覺暑氣全消。 3. 消除水腫:啤酒因酒精可加速人體代謝,幫助利尿和消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772「好熱喔!來一杯啤酒清涼一下吧!」每到炎熱的夏天,許多民眾喝啤酒解渴消暑,但營養師提醒啤酒的熱量高,若以小罐330ml的一般啤酒計算,成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐,…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759…待在通風口下,以免症狀加重。 許毓芬醫師提醒,即使氣候炎熱,仍要注意身體保健,中醫慣稱「冬病夏治」也是疾病防治,係指冬天寒冷好發疾病,趁著夏日運動強身及少食生冷,更要小心久待…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749天氣炎熱時,飲食更要注意,避免病從口入,除了要多吃蔬菜、水果,反之油炸、辛辣的食物要少吃,且不要吃太冰冷的食物。尤其當身體感到酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。此外,吹…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717…越來越多的男性開始重視自己的曲線,擁有完美的手臂線條,讓你在炎熱的夏天,穿上合身的短袖上衣更顯得窈窕。想要消除蝴蝶袖,成功雕塑出漂亮的手臂,藉著手臂伸展與瑜珈鷹式訓練效果相當不錯。…
http://www.top1health.cn/Article/46/13664天氣日益炎熱,走到戶外汗如雨下,待在室內更有如火爐,悶熱的窒息感還可能讓你心煩氣躁。想要消暑退火,許多人會喝下大量的冰品冷飲,但中醫認為常吃冰冷有礙脾胃,反會引起水腫型肥胖,專家建…
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