「消化不良」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料-
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
年假連吃6天的大魚大肉，許多上班族抱怨腰腹胖了一大圈，腸胃消化不良、便祕遲遲未解，紛紛尋求速效清腸、減重法，不過坊間許多謠傳的單一食物或極端減重法恐會傷身，最好且安全的消脂和清腸方…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544 -
過年吃太多？自製2款消水腫飲料
…罪惡！ ![][50669] 首先，針對吃太多油膩食物而消化不良的人，請用這道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，降低腹部堆油的風險。 **消小腹窈窕茶** 功效︰去油…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547 -
必學3招年後收心操！通筋又活血
…「新年收心操」可分為二： ![透過按摩腹部穴道，能有效改善消化不良、氣血瘀滯等問題。][50377] **1. 按摩腹部：** 腹部有很多條經脈通過，包括任脈、胃經、…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478 -
大魚大肉易便祕 3醋飲潤腸促消化
…，很多人一不小心就吃過頭，加上早晚作息不正常、缺乏運動，腸胃消化不良，出現「腹脹、胃嘟嘟」的毛病。營養師建議來點酸酸甜甜的水果醋飲，消膩解腥，有助於腸胃蠕動，促進消化，幫助排便順暢…
http://www.top1health.cn/Article/30/17451 -
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳
過年三餐吃膩油滋滋的佛跳牆、東坡肉了嗎？如果覺得有消化不良、胃脹氣、便祕的情況，不妨趕快「通樂」一下。其實不必到藥房買胃藥，隨手在家裡就可取得象徵「大吉大利」的橘子，便是最好的助消…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460 -
年節零食危機多 學齡前孩童少食用
…食，往往到正餐的時間孩子反而會沒有食慾不想吃飯。 **消化不良：**若孩子不停地吃零食，消化系統沒有一張一弛的節律、得不到適當的休息，胃腸負荷過重，容易造成消化不良，也會影養…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492 -
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸
…人。例如，紅棗雖然補脾胃，但吃太多，胃易悶脹不舒服，感覺像是消化不良 核桃本身油脂多又可補腎陽，對於腎虛（老人、過度勞累者）和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補，吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487 -
舌苔厚又膩 山楂茶保「胃」戰
…食、甜點、飲料整天吃不停，往往容易造成腸胃負擔過大，出現食物消化不良、胃腸脹氣等不適感。 <!--more--> ![舌診是中醫診斷疾病的重要方法，透過舌診可以了解臟腑的虛實和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440 -
自製窈窕茶消小腹 按飢點降食慾
…滿」。中醫師廖婉絨表示，針對過年吃太多肉類，或油膩食物，導致消化不良的人，推薦一道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，減少腹部堆油的風險。 **【消小腹窈窕茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421 -
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜
…、柴胡、茵陳，疏肝理氣，行氣化瘀。而上班族壓力大、肝胃火熱、消化不良、易便祕，則可以使用大黃、黃芩，幫助代謝多餘脂肪。 相較於生大蒜或糖蒜，黃慧娟中醫師表示，山楂更常被使用於…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405 -
年節吃太油 孕媽咪消惱人脹氣
…閒聊嗑牙的零嘴點心，也令腸胃蠕動變緩的孕媽咪更容易產生脹氣、消化不良等問題。施淑梅營養師特別提醒孕媽咪，最好避免四種容易引發脹氣的食物類型，若真的要吃，也建議酌量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/17371 -
馬年肖猴避消化不良 肖雞盯中風
…不吃宵夜，而且保持三餐定時定量，只要改變生活習慣，就可以防止消化不良。 <!--more--> ![肖雞的朋友，出生為46年次與58年次的女性朋友要特別注意婦女方面的疾病。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324 -
女中醫私房美人計 幫肌膚大掃除
…上升時，甚至會感到火風眼熱，即雙眼微熱和刺痛，而且肚脹肚滯、消化不良，不妨試試手作「玫瑰美人飲」，重拾好臉色！ **第1招美人計：玫瑰美人飲** **材料：**玫瑰1錢、玉…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284 -
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品
…氣、活血、化瘀的作用，再加上具有補腎、益氣的蔬菜，對於經常有消化不良、氣虛、下半身循環不佳的中老年人是很適合的一道湯品。 <!--more--> 
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