注意事項 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「注意事項」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意事項」的資料

明星跳繩跳出好身材　燃脂兼瘦小腿

…，以免拉傷或造成膝關節傷害。][43067] **跳繩注意事項** 雖然跳繩好處多多，但是仍要注意避免運動傷害，跳繩前先做好足部、踝部的暖身運動，並穿著材質輕軟的慢跑運動鞋…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…端尖銳。 3.螃蟹肉白嫩，味道最鮮美。 **料理螃蟹注意事項：** 1.螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子同食，並且吃螃蟹不可…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…治療時間及次數，疼痛會逐漸減輕。 **★體外震波治療後注意事項：** 1.依照醫囑，定期返回門診追蹤。 2.治療後偶有些許不適（例如：紅、腫、疼痛），冰敷15-20 分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…加溫開水攪拌均勻。每日3次，飯前半小時喝，1個月為療程。注意事項：此瘦身法食用期間不能太長，一般以3個月為限，否則可能損傷腸道，產生副作用；一開始也可以先試試看喝1個月，成效依…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
寶寶流鼻涕　試試蔥白水偏方

…一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止鼻子皮膚皸裂疼痛。 ◆注意事項：不要用硬桿的成人棉花棒，因極易擦傷寶寶的鼻黏膜。 **更多精彩內容，請詳見人類智庫出版[很老很老的老偏方…
http://www.top1health.cn/Article/203/15757
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…素C和微量元素鋅，有助增強機體免疫功能，提高抗病能力。 ◆注意事項：吃白蘿蔔時不要吃滋補品，也忌與胡蘿蔔同食。前者主瀉，後者為補，兩同食傷身。 ◆貼心叮嚀：盡量讓孩子吃清淡食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
苗可麗誤用鬆弛劑　罵人罵到嘴發軟

…藥師，仍須遵照醫囑用藥，且當使用成藥止痛，也務必仔細端詳用藥注意事項，避免身體危害。 ##[★《用藥NG！》痠痛貼布加消炎藥傷肝](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/88/15720
用藥NG！痠痛貼布加消炎藥傷肝

…口服止痛藥，且有5.7%的人在使用感冒糖漿時，不看外盒標示及注意事項。台北市藥師公會常務理事沈采穎藥師指出，多數民眾以為貼的藥布跟吃的藥品兩者使用方式不同，就誤以為不會影響…
http://www.top1health.cn/Article/110/15715
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…、血壓過低、毛孔堵塞、胸悶、呼吸窒息等。 **皮膚過敏注意事項：** 盡量避免接觸過敏原，飲食應該清淡，少吃燥熱之食物，多喝水，保持規律的生活作息，維持適量的運動，勿熬…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
老人愛沙發馬鈴薯　4招防頸椎毛病

… 動作二：將下壓的頭部慢慢往上挺起抬至原位。注意事項：重覆上述動作為一次，每日可做5-10次，動作時應適個人狀況進行，勿過度出力，以免造成肌肉拉傷。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471
小象腿必殺技　腿夾筷子踩摩天輪

…腳舉高。 3.再將腿抬起來，舉高做踩腳踏車狀。注意事項：此一動作，需注意雙手一定要做好支撐，並利用腹部力量將雙腿舉起，做踩踏動作時可以依照個人體力，做速度、踩踏大小的…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358
2招甩小肥肚　孩子學機器人投降

…柏康）][40934] 3.換右邊，進行同樣動作。注意事項：動作時手臂要維持投降狀、小腹縮緊，下壓動作要慢慢進行，同時配合呼吸，慢吸慢吐。此一動作每組約4－5次，每天2－…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338
打擊後天肥！美魔女教練搶露4招

…：維持上述姿勢，雙手水平往外張開，同時緩慢吐氣。注意事項：動作時配合呼吸，慢吸慢吐，注意維持腰桿打直、腹部收緊的狀態，並將意識集中於副乳，每組動作4-5次，每次停留3到…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336
髕骨軟骨軟化症　好發於年輕OL

…腳踏車、走踏步機，提高膝關節周遭部位肌肉的肌耐力。 ■注意事項髕骨軟骨軟化症代表膝蓋力量不足，要減少上下爬樓梯、半蹲、全蹲的次數，也不要久坐，避免髕骨表面承受過大的力量。…
http://www.top1health.cn/Article/164/15147
關節卡卡　竟是髕骨軟骨軟化症

…，或許是穿矯正鞋、綁矯正帶改善，或者開刀治療。 **■注意事項** 先天骨骼結構異常的人，每一個人的程度不同，矯正方式自然有異，由專業人士協助處理較為妥當，避免聽信偏方，加…
http://www.top1health.cn/Article/164/15145

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞