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「柑橘」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

補身藥貴才好？中醫：應對症處方

…寒性食物包括大白菜、白蘿蔔、瓜（木瓜、南瓜、地瓜除外）果類、柑橘和筍子等。 2. 多運動。 3. 平日服用玉屏風散，幫助補氣，固表以增強體表防衛能力，抵禦風邪；不過若已經遭風寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…公升以上綠茶，且上午9點和下午2、3點時，還會再來杯薄荷茶、柑橘茶等。據她透露，多喝無糖的茶飲，對纖體很有幫助。 **【營養師建議】** 陳柏方營養師指出，生機飲食多以蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
禁蕉令！香蕉過敏恐死？醫：罕見

…出，常見會引起過敏的食物如花生、奶類製品、甲殼類海鮮、芒果、柑橘類水果等，而台灣人愛吃香蕉，但鮮少聽過對香蕉過敏案例。執醫生涯也僅見過1、2位自費高階過敏原檢測的個案，驗出對香蕉有…
http://www.top1health.cn/Article/32/10709
農藥不殘留　清洗蔬果4大法寶

…可能噴灑過多的殺菌劑。所以建議即使是去皮吃的水果，如柑橘、香蕉、荔枝、奇異果等，還是要清洗過再食用，雙手才不會沾染到外皮殘留的藥劑，將農藥吃下肚。 2．室溫揮發－ …
http://www.top1health.cn/Article/80/10620
寶寶健康飲食　柳丁甜橙怎麼吃？

…橙性味甘平，所含的植化素為檸檬黃素屬類黃酮的一種，較常出現在柑橘類水果中，可降低血中膽固醇、預防心血管疾病。 **橙汁魚片** 材料及份量：鯛魚片40公克、柳橙1顆、檸…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353
流產中醫調理　袪瘀補虛6點保健

…等複方中藥，都有很好的療效。另外，有一些食物也很有幫助，例如柑橘、蕎麥、韭菜、大蒜、玫瑰花茶、薄荷茶等。 2. 體質偏虛：-容易疲勞、頻尿、腰痠、睡眠品質差，這類型的人我…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556
冬天愛吃橘　3大好處3點禁忌

…毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。研究也證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於減緩動脈粥樣硬化的危機。 3. 中醫認為橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497
預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

…像是富含維生素C、E與植化素的蔬果精力湯、核桃、枸杞等，或是柑橘類、深綠色蔬菜等，更是常保健康不可或缺的元素。若本身有輕微關節症狀的民眾，除了遵照醫師指示用藥外，要慎選合格…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368
蔬菜控制體重　血壓乖乖不亂飆

…菜類（鈣和鎂的來源）、未精緻的穀物和豆類（纖維質）、花椰菜和柑橘類（維他命C來源）等。 **[文章摘錄：《不靠降壓藥，高血壓才會好！》](http://www.books.c…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261
吃出好眼力　維他命ACE是關鍵

…他命C劑量，來幫助角膜從灼傷或其他傷害中復原。在所有食物中，柑橘類、莓類、西瓜、花椰菜等富含量相當高。 **維他命E** 維他命E為1種抗氧化劑，能保護水晶體與視網膜細胞免…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

…黑咖啡，三合一即溶包的咖啡並沒有此種功效。 **5. 柑橘汁** 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
孕婦吃水果防地雷　控糖分不吃肥

…反應可能是因個人體質對於特定水果特別敏感所致，例如冬天盛產的柑橘，有些孕婦就會因吃太多而出現不適症狀。衛生署署立豐原醫院營養師鄭秀英表示，以營養學的角度來說，水果含有豐富維…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201
止咳！蜂蜜效果比咳嗽糖漿好？

…有太大的差別。而對於夜咳、小孩睡眠與家長睡眠狀況方面，桉樹、柑橘、丹參這三種蜂蜜的止咳效果，都比安慰劑來得有效。 Herman Avner Cohen醫師和團隊表示，根據他們…
http://www.top1health.cn/Article/80/10103
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…高維他命C水果，例如：芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、番茄、草莓、柑橘類水果等。 **2. 優質蛋白質** 補充優質蛋白質，是免疫系統正常運作的關鍵因素。最好動物及植物性兩種蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
寶寶吃副食品　逐步添加4撇步

…常見而正常的。至於牛奶、蛋白、花生、帶殼的海鮮類，以及草莓、柑橘、蕃茄等酸性水果，是比較容易引起過敏的食物，建議別讓1歲之前的寶寶食用。
http://www.top1health.cn/Article/304/10004

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