循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

…不是真正的偏頭痛，並非因神經疾病所引起，而是因肩頸僵硬，氣血循環差引發肌肉痠痛，連帶導致頭痛。冬天氣血循環差、經常縮著上半身、電腦族、手部長時間固定姿勢、壓力大、疲勞等生活習慣，都…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

…躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了做好保暖、勤做運動之外，也可吃「桂枝芍藥排骨湯」…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
改善手腳冰冷　注意腰部保暖

…劑遇水會形成二氧化碳的泡沫。這些二氧化碳會刺激皮膚，促進血液循環，所以很適合在疲勞的時候使用。洗完澡睡覺的時候，要穿上可以使脖子和腰部保暖的睡衣。為了防止熱量從脖子和肩膀逸…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271
女星瘋瘦小臉！2穴位按摩美人計

…過經絡穴位按摩，可使人臟腑協調，經絡通暢，改善局部血液與淋巴循環，對於臉部水分消除和鬆弛下垂的老化肌膚，有很大的助益。以下便是常見可以DIY的兩穴位，不妨自己在家做看看。施…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285
好朋友來能跑步嗎？女生路跑必知

…不能勉強，好好休息才是正確的。 **- 超慢跑有利血液循環** 月經來前，許多女生會有水腫、胸脹等情形，此時可以進行超慢跑的輕度活動，讓身體發熱，有利血液循環；經期來時，除…
http://www.top1health.cn/Article/297/17267
輕鬆做抬腿運動　促進心臟循環

…弱，對其他疾病的抵抗力也會比較低；從這點來看，心臟所具備的「循環本能」，依然掌握了健康的關鍵。心臟最大的作用，就在於將血液運送到全身，並加以回收。氧氣藉由呼吸進入肺部，再由…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250
打敗脂肪！提高減肥成效的辛香料

…是極具優良藥效的香草植物。維它命E、鈣、鐵質豐富，能促進血液循環、提高代謝。搭配番茄口感絕佳搭，使番茄醬汁、番茄湯更顯美味。  **3.迷迭香** 在義…
http://www.top1health.cn/Article/101/17248
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治療功效，對恢復精神、促使血液循環暢順很有幫助。浸法：將5至6個桔切成圓片放入熱水中泡澡便可。 **菊花浴定神消痛** 過年時許多人家都會…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
前額白髮脾胃有毛病　2穴位緩解

…老年人來說，通常都腎氣不足，導致頭髮斑白，除此之外，肩頸血液循環不佳、氣血虛、熬夜、工作壓力大、用腦過度等，也很容易加速消耗腎氣。  中醫師黃慧娟進一…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品

…只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性身上，普遍缺乏運動、下半身血液循環差的中老年人也是高風險族群之一，症狀除了會造成腿部不適等問題，嚴重甚至會影響日常的行走不便。 ![靜脈曲張的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…，細胞的新陳代謝也會提高，贅肉也就不容易堆積了。 4.血液循環變好體溫高時，血管也會變得較為柔軟，血液會順利的輸送至全身各處。 5.調整自律神經功能及荷爾蒙的平衡不受外…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
保護子宮舒緩疼痛　秘訣大彙整

…經痛就變得嚴重。」大家有沒有過這樣的經驗呢？寒冷導致子宮血液循環變差，不光是經痛，子宮本身出問題的可能性也會提高。特別是最近漸漸變冷了，所以在子宮因為寒冷而抗議之前，想為大家彙整保…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991
麥茶意外之處！驚人美容健康效果

…有喝茶習慣，何不改喝麥茶看看呢？ **3：改善血液循環** 麥茶能改善血液循環。想要擁有美麗的肌膚，良好的血液循環是一大前提。血液擔任運送養分的角色，血流順暢，肌膚才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…子以調血、養血為本，但氣行則血行，需氣血雙補才能達到刺激氣血循環、調理內分泌、改善月經和肌膚困擾的效果。中藥的調理效果最佳，通常可以四物為基本，酌量加入黃耆、黨參、…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…一冷，很多人有手腳冰冷、發麻的困擾，而最常見的原因是末梢血液循環不良，除了讓人「凍未條」地不舒服外，也可能是身體走向衰弱，甚至有其他疾病的癥兆！ ![][47832] 小楊帶女…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919