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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

運動不痠痛！專家教3收操動作防不適

隨著國人養身保健風氣抬頭，大家逐漸意識到體態管理的重要性！而在這股風潮的吹拂下，各式有助雕塑身型的肌力訓練，更是如雨後春筍般不斷冒出。不過，健身教練提醒，想要有效發揮訓練效果，避免…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337
夏天頭臭臭　專家教你成功除油又消臭！

頭皮，是肌膚的延伸，也是人體最重要的皮膚區域，保護重要的大腦，才會生長著濃密的毛髮，作為保護頭皮的屏障，也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快，代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質，…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…質的需求相當大，應該加強補充營養，才能儲備充足的戰鬥力。營養專家指出，癌友還是可以吃肉，不過建議多從豆類和乳製品作為蛋白質的主要來源，葷食和素食均衡攝取才是關鍵。 ![有些癌友罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

關節腫脹、疼痛難忍，痛風又發作了嗎？為了避免引發痛風，許多患者平時都會節制飲食，避免食用高普林食物，並且會多吃蔬菜和水果。不過，國外研究發現，一向象徵健康的番茄，也可能是誘發痛風的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…吃「凡人食物」如飯、麵、炸雞等吃了會飽的東西。內科醫師和營養專家提醒，如果澱粉類攝取不足，反而不利於瘦身！ ![藝人劉樂妍平常吃「仙女食物」幫助減重，醫師提醒仍須攝取基本熱量並兼…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
發燒喝沙士加鹽？專家：中暑喝較佳

…於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，專家表示，相較用於感冒患者退燒一途，「沙士＋鹽」更適合中暑患者飲用降溫！ **「沙士＋鹽」助感冒退燒！專家：感…
http://www.top1health.cn/Article/248/28136
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…害嗎？][82137] **感冒發燒喝「加熱可樂」補體力？專家：等於喝糖水** 網路盛傳，在感冒發燒期間將「可樂加熱」後飲用，能提供人體所需的熱量，舒緩感冒發燒引起的四肢無力、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
貝克漢女兒4歲吸奶嘴！醫：恐暴牙

…日前與家人外出用餐時，被媒體拍到4歲的她還在吸奶嘴，許多育兒專家和網友感到不可思議，也招致一些批評。專家擔心4歲還吸奶嘴，可能影響牙齒生長與語言能力發展。國內牙醫師指出，建議爸媽應…
http://www.top1health.cn/Article/251/28047
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

油脂是人體不可或缺的營養素，但近年來食安爭議不斷，民眾吃油吃得心驚驚，不知如何是好，擔心吃錯油或誤踩黑心油地雷，可能形成體脂肪，甚至成為健康的慢性殺手。現代餐飲如炸豬排、炸可樂餅、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
夏季頸椎病纏身？5大原因解讀

…得很低，特別是座位正對空調，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。專家建議有空調的辦公室裡，最好在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領還可佩帶質地柔軟的絲巾，這樣既保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910
運動後吃更多？提高基礎代謝不發胖

…運動讓他們吃得更多。真的是這樣嗎？還是空穴來風？！一起來聽聽專家怎麼說。 ![][81198] 消耗熱量會打開你的胃口，而你吃下去的東西又會讓你好不容易燃燒的熱量回復，…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826
不讓加料！專家教你正確挑調味料

隨著食品工業的出現，人類的生活水準有了很大改善，但也帶來了很多負面影響。食品添加劑過量令人生畏，用其他化學品冒充生產出來的黑心有毒食品更惡劣。如何識別有毒食品，減少毒害，已成為當今…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849
呼吸要健康　保健有專家

…（圖片／健氣家提供）][80379] 有鑑於此，呼吸保健的專家-健氣家針對民眾普遍所遇到的呼吸相關問題，推出呼吸保健、呼吸訓練、睡眠管理，提供一般大眾關於呼吸、睡眠輔助的資訊分享…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576
嘴破反覆發作？恐口腔癌上身

…般的口腔潰瘍都是缺乏維生素造成的，平時多吃水果就可以了。不過專家表示，口腔潰瘍與許多原因有關，如普通感冒、免疫力降低、精神緊張、上火、遺傳因素、消化系統疾病及功能紊亂、微量元素及維…
http://www.top1health.cn/Article/240/26181
MERS已31死！遭批防疫鬆散

…診病例新增1人，目前累計已有181人確定感染。另外，韓國醫學專家針對政府在防疫初期的隔離標準，還有感染症狀的判斷上缺乏彈性，提出嚴厲批評，認為這就是造成疫情擴散的原因之一！ !…
http://www.top1health.cn/Article/240/26191