千里之堤毀於蟻穴,這句話無非想告訴我們,不要忽視小細節,量變積累到一定程度就能發生質變。猶如女性日常生活中錯誤的小習慣,錯誤犯一兩次不以為然,形成了習慣就有可能為自己招來禍端。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16123…跟著別人吃黑糖,結果每次吃完肚子只會更痛,子宮持續發炎而得了婦科病,最後都是靠中藥慢慢清熱、活血,長期調養之後才恢復健康。許多人痛經都誤以為要吃溫補的食物,卻一直沒有效果,以為是吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085卵巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和產生卵子。中醫師指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006更年期婦女因雌激素急遽下降,身體會出現許多不適症狀,但有一個「隱形殺手」並不會立即帶來疼痛,那就是「骨質流失」,骨質大量流失的情況下會導致女性易發生骨質疏鬆,一跌倒容易就骨折,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/165/15994卵巢是女性的「抗衰老中心」,若在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為「卵巢早衰」。中醫認爲,其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關,應對症治療,虛實並治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964進入更年期後,皮膚不如以前緊緻有彈性,有出現皺紋、乾燥的情況嗎?別再對著鏡子唉聲嘆氣,醫師指出,更年期婦女體內雌激素減少,影響肌膚保水能力,此時補充植物性雌激素、膠原蛋白都有效果,…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952每個月生理期要來報到時,感覺腰背痠痛,即使是坐著而已也覺得不舒服,應該有不少的女性有這樣的經驗,其實生理痛跟遺傳和體質也有關係,有的人體質在月經來時不會有特別的感覺,相反的有的女性…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924…部主任袁九重醫師指出,根據衛生福利部的統計,卵巢癌佔台灣地區婦科癌症第2位,發生率平均每10萬名婦女中,有近4人患此症,排名在子宮頸癌之後,比子宮體癌略多;臨床觀察也發現,卵巢癌可…
http://www.top1health.cn/Article/132/15921文/春嬌妹 行經期女性「血海由滿而溢,血室正開,子宮瀉而不藏,經血下泄……」,月經來的這段期間,有些女性會有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛、體溫偏低,手腳冰冷……等症狀。 ![月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879對女性來說,展露「事業線」是種性感的象徵,讓身材曲線更完美,但面對各式各樣的豐胸偏方,每個人還是希望透過健康的方法讓罩杯升級,中醫師建議,胸部不夠豐滿的女性,可試著按摩乳房對應穴位…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…進血液及淋巴循環,有調和氣血的作用,還能調理更年期失調,改善婦科諸多疾患,是婦科重要穴位。 <!--more--> ![預防老人斑最好的方法,是從年輕時開始避免過度接觸陽光或曝…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874擁有「傲人胸器」是每個女性的夢想,許多太平公主擔心手術隆胸會疼痛,以及引起可能的併發症,選擇靠攝取暢通乳腺的食物,讓胸部up up,不過豐胸食譜除了經典的青木瓜燉排骨、花生燉豬腳之…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845男歡女愛天經地義,但若遇到性功能障礙問題,男女選擇卻大不同;原則上女性有「願不願」的隱憂,男性則有「能不能」這方面的憂鬱。中醫師指出,「肝腎陰虛、肝鬱氣滯」,是女性性功能障礙主因;…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843![][119677] 在中醫婦科門診中,子宮肌瘤是常見的病灶。中醫師表示,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,飲食宜清淡,不宜過食重口味,以免生痰助濕,…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759俗諺「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650