多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

胖弟網路成癮　翹課1個月成媽寶

…們出外踏青，以面對面溝通、漸進式改善孩子沉迷網路的時間，更要多多讚美，提升孩子的成就感與自信心，預防成癮發生。
http://www.top1health.cn/Article/304/13871
擁抱小鳥胃　勤按耳穴食慾掰掰

…大吃完容易脹氣不舒服，想要降低食慾，控制熱量攝取很簡單，可以多多按摩耳朵上的「耳神門」、「飢點」兩個穴位。你是喜歡吃辣的、烤的、炸的等刺激性食物等人嗎？尤其是工作繁忙、三餐…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814
小安：一天一蘋果　消水腫亮白肌

…為覺得蘋果放久會變黑，或是感覺吃起來味道怪怪的，總對這個好處多多的水果敬謝不敏。但自己就不同了，長大以後特愛吃蘋果，有時早餐來不及買，就拿顆蘋果充當早餐。由於自己喜歡吃，還…
http://www.top1health.cn/Article/249/13716
就愛吃醋！5種混搭法更美味

…配，就沒有必要特別去買些很貴的健康食品，也可以讓不敢喝醋的人多多少少接觸到一些，並且在邊喝的過程中邊對它改觀。另外，因為可以抑制用餐後的血糖值上升，所以在飯前或用餐時一起食用也是不…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708
消暑排毒必喝　來碗冬瓜排骨湯

…等，煮一鍋冬瓜排骨湯，來上一碗降火氣又可幫助體內排毒可謂好處多多。 ![想要消暑且藉機排除體內毒素，來碗冬瓜排骨湯準沒錯。（攝影／黃子倫）][35537] 冬瓜為一年生草本…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…於抗發炎、預防心血管疾病。 **紅藜營養豐富　健康好處多多** 台灣原生種植物的紅藜，因富含澱粉酵素的特性，常被原住民當作釀製小米酒的酒麴原料，或與稻米、芋頭共煮，有時…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
軒軒：嫩白美肌兼瘦腿　芭樂雙強效

…以外，芭樂低糖分又高纖維素對瘦腿更有加分的效果，多吃芭樂好處多多！不過，大家想要瘦得勻稱漂亮，還是要戒除宵夜，每周至少運動3天，像自己就會選擇鄰近的操場健走，記住運動完當天晚上一定…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588
吃對6類食物　大腸癌不上身

…不錯的效果，茄科蔬菜如番茄、茄子、馬鈴薯、蕃薯、甜菜等，均可多多食用。 **5. 黃豆類製品** 黃豆類食物至少含有異黃酮類、金雀異黃素、脂醇類及角甘類等眾多植物營養素，能…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
4大脹氣食物　花椰菜別吃太多

…食物來源，是保護視力健康重要的營養素。 ![花椰菜雖然好處多多，但是吃太多反而容易導致脹氣，每天吃1份蔬菜的量就足夠。][41090] **「棉子糖」與硫成份　易脹氣元兇** …
http://www.top1health.cn/Article/30/13459
小舌頭功能多　睡前幫寶寶清潔

…構沒有不同之處，只是大小的差異。】 **小小舌頭功能多多** 靈活的舌頭可以幫助寶寶幫助攪拌、咀嚼食物，再憑藉舌部肌肉力量及吞嚥反射，讓食物經過下咽腔進入食道，完成吞…
http://www.top1health.cn/Article/304/13316
曬太陽可緩解氣喘　維生素D新發現

…關節炎機率，也能降低心臟病風險，顯示適量的接觸陽光對健康好處多多，至於日曬會增加皮膚癌風險一說，研究專家也表示，一天曬不超過20分鐘，對於皮膚癌的風險並不大，因此仍建議民眾在可接受…
http://www.top1health.cn/Article/29/13350
多色多健康　植物營養素3大好處

…，多色多健康！國內外研究發現，5色蔬果中富含的植物營養素好處多多，除了本身便是天然的抗氧化劑，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成；加上能對細胞產生調控作用，為抑制癌症基因表現的利器；…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
椰子油防失智　中鏈脂肪酸保健新星

…中鏈脂肪酸與長鏈脂肪酸皆屬於脂肪酸，不同的是中鏈脂肪酸因好處多多而成為注目的「嬌點」。 **中鏈脂肪酸　提供腦細胞營養** 中鏈脂肪酸是存在於椰子油(含10~16%)中的天…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…5色蔬果，且不同顏色的蔬果，還能幫助身體各部位保健，可謂妙用多多。 ![多吃5色蔬果，能補充植物營養素，幫助身體抵抗氧化壓力。][33484] **氧化壓力過高　恐釀身體疾病*…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒

…香粉沾水擦拭腋窩處，亦有改善臭狐的神奇功效。 ![生薑好處多多，中醫認為，平日用生薑塊沾水擦拭腋窩處，可改善腋窩臭狐的困擾。（攝影／黃志文）][33430] 中醫師陳玫妃指出，…
http://www.top1health.cn/Article/249/13014