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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

火氣大快抓狂　桑葉菊花飲滅火

…*肝肺火氣旺　桑葉菊花飲消消火** 中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373
6個小秘訣　防私密處反覆感染

… 多喝水能促進新陳代謝，多喝水更是預防私密處感染的好方法，夏天每日至少應補充2000cc的水分，而在性行為前，先來杯500cc的開水能幫助魚水之歡後，適當的排汗與排尿，代謝掉體內…
http://www.top1health.cn/Article/132/14367
寧夏夜市古早味豆花　大腸桿菌超標

夏天一到來杯冰涼涼的甜品，是許多人的消暑之道，但若吃到不乾淨的產品恐狂拉肚子。北市衛生局今8日公佈入夏第1波散裝冰品、配料抽驗結果，計177件中，有3件生菌、大腸桿菌超標，赫見寧夏…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358
5個小方法　瘦腿只要30天

夏天一到，想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎？粗壯肥厚的大腿，的確是所有愛美女性的夢魘，想要健康消除腿部脂肪，你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊，每天持…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356
西瓜消暑不傷身　要挑對時間吃

**睡前吃，易腹瀉** 夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍

酷熱的夏天，不能每天都吃冰消暑，腸胃可能受不了，不如改換一下以烏龍茶、綠茶為主的「消暑茶凍」，同樣能夠達到消暑生津的作用，而且茶飲均屬於低卡的食材，就不必擔心有肥胖的問題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351
消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

夏日炎炎除了呷冰消暑之外，在家泡上一杯冷泡茶，不但可以清涼消暑，還能因為茶中富含的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，為健康加分。但是，怎麼泡出一杯好的冷泡茶，才能兼具風味口感？且來聽…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
鼻過敏夏治正IN　三伏貼選對日子

…作頻率及減輕症狀嚴重程度。 ![中醫建議許多過敏症狀可以在夏天的三伏天，利用「三伏貼」來調理。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][37647] 中醫建議在夏天利用「三伏貼」在陽氣旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349
冬病夏治夯三伏貼　當心5禁忌

…天比一天熱，許多人都討厭這種熱死人不償命的日子，但中醫認為，夏天正適合治冬病，冬病夏治的原理乃運用夏天陽氣正盛驅逐體內疾病。三伏貼會在每年的「三伏天」，即初伏、二伏、末伏的第一天進…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…。據古籍《靈樞》記載：「暑則皮膚緩而腠（音同湊）理開」，代表夏天倦怠的來源，是由於天熱排汗代謝增加而導致氣虛有關。氣虛會讓人體缺乏精力，體力快速流失，若在這時想靠冰品冷飲解…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
夏季汗流如雨淋　3穴位調理斂汗

…狀，建議平常可多按摩調理體質，達到止汗、斂汗的效果。 ![夏天天氣熱，許多人因體質常有排汗量多的困擾，中醫師提醒除了多補充水分預防中暑之外，平常也可多按摩穴位達到斂汗的效果。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304
喝水就水腫可能心肝腎有病？（上）

… **體內水分過多，手指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟水喝太多、腎不好有…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295
卓文萱遭蟲鑽耳　夏日防蟲3撇步

…隻小蜘蛛爬進耳朵裡，還咬破兩個洞，痛的她哇哇大叫。醫師指出，夏天昆蟲多，特別要加強戶外活動時的防蟲措施，不僅會爬到臉上，更常見的是飛蟲衝入眼睛，引起眼睛腫痛、視力模糊。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/14315
蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

…可以顧支氣管解乾咳。（攝影／黃志文）][37437] 夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301