…康宏銘醫師提到,首先與大量攝食高普林食物,包括肉類與內臟類、喝酒有關。如案例中的男同學,就是在短時間吃入大量的高普林食物(燒肉、啤酒),使得體內尿酸增加,便可能會有尿酸鹽晶體沉積於…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680…喝冰冷的高糖飲料,以免造成脾胃失調,容易冷中暑。 6. 不喝酒精性飲品如啤酒,以免血管壁擴張、血液循環變快,連帶也加速體內水分流失,增加中暑風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…半小時至1小時要補充500C.C.的水。此外,避免在大太陽下喝酒精類飲料或含糖飲料,因為無法解渴可、還很容易脫水。 **撇步二:防曬係數要夠 穿著要透氣** 如果要在大太陽…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…3.如果女性本身太瘦無過多脂肪不適合進行。 4.避免抽菸、喝酒,忌辛辣食物。 5.術後不需按摩,避免影響吸收。 6.固定回診追蹤。
http://www.top1health.cn/Article/43/13591…啊!我們還要讓這種悲劇繼續發生嗎? **提醒您:開車不喝酒,酒後不開車!**
http://www.top1health.cn/Article/241/13594…會延後睡眠時間,甚至讓晚上頻跑廁所。 **失眠飲食6:喝酒、抽菸** 睡前的4~6小時最好避免飲酒,許多人以為失眠喝酒可幫助入睡,但不知道酒的依賴成癮性,會比藥物更高,會愈…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416… 肝不好人生是黑白的,若一旦肝本身功能衰退,就會生病,喝酒的人如過去1瓶、2瓶不醉,最近喝不到一瓶就會感到天眩地轉,隔日仍然頭疼昏睡,這就是肝硬化的前奏曲,關心自己的人此時應…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259…鹽、少吃精緻、高膽固醇的食物、多選富含纖維質的食物、儘量避免喝酒,以及維持理想體重等。 **控制血糖第三步:彈性調整飲食方法** 當生活型態、工作方式、活動量、生理狀況有所異動…
http://www.top1health.cn/Article/240/13342…都沒有量測過;如果正好家族中有人罹患高血壓,加上自己有抽菸、喝酒、熬夜等壞習慣,10年後引發高血壓併發症風險等同60歲高血壓患者產生併發症的風險。 ![台灣18 歲以上成年人約3…
http://www.top1health.cn/Article/28/13336…成心臟血管抽筋的風險包括壓力過大、過勞、氣溫驟降變化、抽菸、喝酒、濫用藥物等,在不斷刺激後,心臟血管突然收縮、抽筋。患者會突然胸口劇痛,被緊急送至急診室,經心導管檢查,卻發現血管並…
http://www.top1health.cn/Article/28/13334…,醫師提醒如果自行停藥,又沒有良好的生活習慣,常常熬夜、吸菸喝酒,恐怕引起二次高血壓,容易併發腦出血或中風,預後狀況通常較差。 ![高血壓雖然不會立即致命,但卻很需要長期用藥穩定…
http://www.top1health.cn/Article/28/13305…產生的聲音,致病原因除了鼻組織功能老化、先天下巴後縮、抽菸、喝酒和吃檳榔之外,醫師認為年輕女性打鼾率提高,可能還與生活壓力大、男性荷爾蒙指數偏高、肥胖等因素有關。 陳忠雄醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279…人,可藉多喝水增加飽足感,降低食慾,減少總熱量攝取量;有抽菸喝酒習慣的人,血中尼古丁等毒素的濃度高,多喝水也可降低有害物質的濃度。 **三高疾病患者 水分不宜過量** …
http://www.top1health.cn/Article/240/13197…人夜尿症的症狀與盛行率。 至於一些生活習慣,如:抽菸、喝酒、喝咖啡等,會不會增加夜尿症呢?根據一份在芬蘭收錄1,580人,追蹤五年的研究指出:喝酒似乎會有一點點增加夜尿症的機…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157…腸癌前兆的黃金關鍵。但如果本身生活及飲食習慣不正常、或有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史民眾,更應積極改善生活作息,並提早開始規劃相關檢查,才是「腸」保健康之道。
http://www.top1health.cn/Article/30/13120