…攝取達到均衡,蔬菜湯建議至少使用4種蔬果水果,蔬果種類依個人喜好搭配,既低卡健康又美味。
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…段不愉快的情境,然後讓他們對暴躁、愉悅或是令人放鬆的音樂做出喜好排名。研究人員發現,有人際衝突的人,比一般心情放鬆的人,更喜歡暴躁的音樂;失去一段親密關係的人,也會增加對悲傷音樂的…
http://www.top1health.cn/Article/245/14164…小火滷煮約30分鐘後,熄火後續燜至海帶變軟。軟硬程度可依個人喜好調整燜滷時間。 2. 海帶變涼後切塊,灑上適量香油、蒜茸、辣椒末、醬油膏即可食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/14144…料全放進大碗中拌勻,也可以使用果汁機攪拌更方便。之後可依個人喜好再多添加蜂蜜或肉桂粉,接著分裝成小碗,再將摘除好的薄荷葉灑在其上即可。
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…片之類,通常我只選擇其中一種或兩種,不會通通放,但可依個人的喜好做變化。 **梁老師樂活分享** 製作雞精會耗費很多時間,後來我想出用快鍋代替大鍋的方法,不但可以完全密閉,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857…粕醋、糙米醋、米醋、穀物醋、蘋果醋、葡萄酒醋、貴妃醋等,隨君喜好、任君挑選。從口感上看,消費者比較喜歡喝一些芳香可口的蘋果醋和葡萄酒醋,但由於這些醋是以果汁為原料製成的,所含糖分非…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783…加入一些醋,酸味會讓水果的味道更重喔!加入的量可以依照自己的喜好決定。 - **可可亞+醋** 在可可亞中加入少量的醋也是不錯的吧!因為可可原本就有一些酸味,會讓人意外地感…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708…,接著沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可飲用,也可依個人喜好加點黑糖或冰糖。 ![玫瑰美膚飲材料。(攝影/黃子倫)][35608] 張文馨醫師補充,紅玫瑰能鎮定肌膚,幫…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710… 【材料】:西瓜4至5片、排骨250公克、胡蘿蔔、薑(可視喜好準備白木耳、洋蔥等) 【做法】:西瓜去肉冰存,將硬皮外層去除,取皮與肉交接的白色部位;排骨汆燙備用,之後將西瓜皮、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659…油鍋,將洋蔥、小方豆干炒香,加少許鹽巴調味。 3. 依個人喜好燉飯的乾溼程度,加入適量水分和高麗菜、紅麴醬,煮滾至食材入味。 4. 加入白飯和黃甜椒拌炒,大火收汁即完成。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369…果都十分適合孕婦食用,可以緩解孕吐不適,孕婦可以依照個人胃口喜好做選擇。 **適合止孕吐的水果:** **蘋果:**含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,可緩解孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…怕生的分離焦慮期,在那之前我原以為小蘋果應該是典型A型內斂、喜好安靜的性格,不過度過了那段關鍵期後,她反而展現出樂於與人相處,善於融入群體生活的一面。 讀了幼兒園之後,小…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315…紅糖即可食用。 **貼心小叮嚀** 1.加水量可視個人喜好的濃度而異。 2.注意豆類在高溫下易變質,如要泡隔夜,建議泡水時最好放冰箱。 3.浸泡的水建議不要倒掉,可以…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…法:橘子剝瓣、蘋果切丁、胡蘿蔔切塊後放入果汁機打勻,可依個人喜好家適量果糖。 - 木瓜葡萄柚汁 材料:葡萄柚200克、木瓜150克、蜂蜜2小匙。 作法:先將葡萄柚搾出汁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073…效少疼痛,1年5次療程就能去除8成鬍鬚毛髮,同時可以根據個人喜好「修毛」,乾淨俐落無煩惱。 ![國內型男追求「除鬍」,根據個人喜好「修毛」,乾淨俐落無煩惱。][33096] 皮…
http://www.top1health.cn/Article/182/12899