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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

麵包的真相！可能的食品添加物

…地吃，恐造成腎衰竭、代謝性酸中毒。 **人工奶油：**容易儲存，增加風味可重複高溫油炸。反式脂肪酸的來源，攝取多了就會危害心血管健康。 **人工色素：**增加賣相，與過敏、過動…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329
棕色脂肪能減重　吃蘋果草莓強效

…域存在棕色脂肪。至於白色脂肪則是會在全身作為能量備份儲存，以作為各餐之間消耗所需；但當人們開始大量將毒素、加工食品和無用卡路里塞進肚，白色脂肪的累積超過負荷，便成為一種負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286
買年貨「4要5到3不」聰明健康選

…採購前多用心，事前做好準備功課，包括採買時間，評估家中冰箱、儲存空間大小、掌握預算，根據擬好的菜單決定所需食材，並列出採購清單，以免進入賣場後看到什麼都想買，結果買了太多吃不完的年…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260
起床狂打噴嚏　自製熱茶飲止鼻過敏

…況。在前一晚要睡覺前，先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮，放入冰箱儲存，隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入，不費時又能保持鮮度。 ##[★《哈啾不停》喝這個茶通鼻！](…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…能力尚未恢復，吃下肚的食物還無法被完全吸收，不會被轉變為脂肪儲存，但會被轉為能量，優先修復肌肉所消耗的肝醣。張靜芬營養師表示，運動後30分鐘內，若能適度補充吸收力強…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
亮橘色金針別買！口感有酸味喊卡

…：** 買回家的金針不見得一次就烹煮完，可放置在密封保鮮盒儲存，再放入冰箱冷藏，盡早食用完畢為宜，健康合格的金針在低溫乾燥的保存方式下可放置1年，顏色會隨著時間逐漸變深，此為正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073
人體資料庫揭密！男罹患胃潰瘍第一

…降低到疫苗接種後的1%。 **資料庫如銀行　能儲存健康** 由此可見，建立屬於台灣本土的人體資料庫，將國人獨特的遺傳基因與生活形態做一個系統性的資料歸檔，將有助於降…
http://www.top1health.cn/Article/88/17006
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…說是很重要的成長營養。然而在懷孕期間，孕母為了儲備授乳會自動儲存約3000克的脂肪，所以新產時攝取脂肪固然重要，但仍小心不要過量了！ **營養2：蛋白質** **食物來源：…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
暖身怎麼做最好？運動前後大不同

…伸展動作是幫助伸展筋骨，同時也讓肌肉放鬆，因此會使肌肉減少了儲存能量，影響到肌力表現。 **運動前要注意　先做「動態暖身」** 專家建議，一般人或許感受不到肌力與平衡感的些…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…體內平衡原理，一恢復正常飲食，身體會將吸收的熱量迅速轉為脂肪儲存起來，造成復胖。因此在減肥期間應特別注重規律不間斷的運動，以及蛋白質的補充。 ##[★《蛋白質減肥》吃太多蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…維持30分鐘到40分鐘左右。因為，人體運動20分鐘後，身體中儲存的脂肪、熱量才會開始燃燒、消耗。如果在運動時間不足20分鐘前停止運動，就無法達到燃燒體內脂肪、瘦身的效果。若…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…讓人血糖上升，體內就會釋放胰島素，讓多餘的熱量糖份轉換為脂肪儲存在體內。 **想吃甜食的慾望哪裡來？** 而營養學家經過多種實驗結果之後發現，人體的腦細胞會被10個以上的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣

…一樣不被滿足的話，身體就會為了預防未知的緊急狀況，馬上將脂肪儲存起來，因此便成了誘發肥胖的因素。但是在有許多工作和約會的忙碌生活之中，睡眠的週期很容易會受到干擾，也因此，許…
http://www.top1health.cn/Article/250/16723
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…限制在500大卡（正常建議量為2000大卡），一周7天下來就儲存了1萬多卡的「額度」，相當於131杯紅酒的熱量、131單位酒精；不過，一般正常建議每周男性酒精攝取量為28單位、女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…形成血鈣的速度會有所差異。嬰幼兒、青春期的鈣化速度快，因此可儲存骨本；但成年人的鈣化和形成血鈣的速度差不多；老年人則是鈣化速度比形成血鈣的速度慢，導致骨質流失快。 **避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690