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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…，或經期水腫型肥胖。眼睛乾澀容易有血絲、頭脹頭痛、口乾口苦、便秘。女性經前情緒焦躁或沮喪，身體容易腫脹(尤其是下半身)，或有經前痘痘，腹痛，便秘，胃腸脹氣等症狀。 ![清肝去油：…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣

…床上，除了手腳冰冷外，常合併肩膀痠痛、頭痛或腰痛、容易腹瀉或便秘、失眠和情緒焦躁、一到傍晚，雙腳就容易水腫、感冒、疲勞等症狀。 **【日常生活注意事項】：** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

…秘訣】：** **1.攝取足夠的水份：**喝足夠的水是解決便秘的第1重點，可在起床空腹時喝1杯冷水，具有刺激腸道蠕動和利便的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維：**膳食纖維可促…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
寶寶便祕3大NG！多喝母乳可改善

小兒便秘的原因很多，但大多受到遺傳及飲食習慣所影響。醫師表示，多喝母乳可以改善小兒便秘，因母乳中所含有的棕櫚酸為β型棕櫚酸，在嬰兒體內容易被吸收利用，對於小兒腸道大有幫助，是寶寶最…
http://www.top1health.cn/Article/304/12335
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…實不會有那麼明顯的影響，且坐月子時若水果攝取不足量，反而容易便秘；若真的有疑慮，不妨從屬性為平性的蘋果、木瓜、奇異果開始吃。 ![坐月子時若擔心有水果不利自己的體質，不妨從屬性為…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
宥勝早餐喝出活力　膳食纖維不可缺

…飯搭配豆腐或瘦肉、1盤蔬菜，糙米和蔬菜，以增加膳食纖維，預防便秘。 ![藝人宥勝（右）與營養師劉怡里（左）連袂呼籲國人要重視早餐飲料的選擇。（攝影／黃志文）][31098] …
http://www.top1health.cn/Article/122/12258
銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…。門診中，曾收治1名88歲高齡的王姓年長者，因長時間便秘，醫院檢查後，確定大腸癌第3期，當時他毫不考慮，遵從醫師囑咐，立即住院開刀，拿掉一截腸子。由於年歲已高，手術是一大考…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
便便不通！吃南瓜輕食防代謝症候群

![][119835] 調查指出，國人10大死因中，有5項與代謝症候群有關，上班族因經常外食，加上應酬及無法持續運動，在長期攝取高油、高糖食物後，很容易引發代謝症候群，營養師謝宜…
http://www.top1health.cn/Article/33/12179
叫我第一名！抗癌水果首選草莓　

…的果膠以及纖維素，在飯後吃更可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，進而也能有效預防大腸癌的發生。 **冷凍乾草莓　預防食道癌** 美國俄亥俄州立大學的研究指出，常吃冷凍乾草…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175
享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條

…及增加橄欖油的攝取，不僅可以幫助腸胃消化吸收，還能預防水腫與便秘，以達到減重瘦身效果。台安醫院營養師劉怡里指出，減重不需挨餓，而是調整飲食。許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173
新北抓違規廣告　宣稱減肥食品最多

…特定生理情形：** **例句：**治療近視。恢復視力。防止便秘。利尿。改善過敏體質。壯陽。強精。減輕過敏性皮膚病。治失眠。防止貧血。降血壓。改善血濁。清血。調整內分泌。防止更年期…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160
心臟不停跳！繞道搶救冠狀動脈硬化

…制冠狀動脈的動脈硬化，而且也能解除緊張，同時減輕頭痛、失眠和便秘等症狀。跑步、打網球、高爾夫球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，但要懂得規劃自己適合的運動型態。
http://www.top1health.cn/Article/36/12140
小嫻甩肉12公斤　不求快不復胖

…能，引起食慾不振、腸胃不適等症狀，或是因內分泌失調產生倦怠、便秘、膚況差等情形。健康減重最重要的是持之以恆，勿求快！北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺則提到，過度節食容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/250/12120
改善寶寶便秘　飲食多樣化多蔬果

…難排出的樣子，該怎麼做才好呢？本文由專業醫師來告訴您導致寶寶便秘的因素，以及如何改善便秘情形。等到寶寶的身心、行為發展都已抵達某種程度後，就可為他做如廁訓練喔！ ![][3054…
http://www.top1health.cn/Article/304/12080
針灸搭配飲食　健康享瘦減重無負擔

…胖型患者不可服用。 **2.「實胖」：**症狀有口乾舌躁、便秘、口臭等。 **建議：**使用潤腸通下，或消油脂的藥，也可多吃山楂、陳皮、荷葉、洛神花等。
http://www.top1health.cn/Article/82/12065