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「食量」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「食量」的資料

低卡一定好？打破食物熱量迷思

「每天只吃1200大卡…」、「只能吃100大卡以內的輕食料理」這種充滿熱量計算的日子是否也讓終日努力減肥的你感到疲備了呢？雖然熱量的消耗大於攝取就是成功減重的關鍵，但並非唯一因素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…例如米湯、豆漿、蔬果汁、牛奶或商業均衡配方等。若可漸漸增加攝食量，以什錦粥、蔬果泥或軟質食物為主，且以少量多餐的方式達到一日所需的熱量。不過，飲食需避免刺激的香辛料、酸、醃漬、油煎…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
把身體當冰箱　肥胖容易找上門

…使順利減肥，身體卻可能出現貧血、組織退化的問題。肥胖者若減少食量，發現自己會感覺無力、發抖、恐慌，表示肝已經出現問題，這時除了減肥，也該同步正視肝臟的保護，比如懂得運用養肝丸幫助肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402
仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

… 英國Warwick大學的研究指出：1天的蔬菜水果攝取量達進食量7成的人，身心健康且容易感受到幸福。所以，大家趕快積極的攝取蔬果吧！ **4：學著說No** 不勉強自己、個…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康

…的常見癌症，病友經手術切除病灶後，容易引發咀嚼或吞嚥困難、進食量減少、營養不良等症狀，營養師建議可改變烹調方式和飲食習慣，更重要的是減少「碘」含量高的食物。 ![蛤蜊含有高量的碘…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…涂禹晴營養師表示，如何在上述副作用發作時，讓胰臟癌患者增加進食量、促進食慾、補充足夠的營養，是相當重要的課題。輔導過程常見胰臟癌患者接受治療後，對於肉類的接受度會降低，厭惡肉類的味…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…免傷口污染而細菌感染。外科手術一周後，則可漸漸增加攝食量，以什錦粥、蔬果泥或軟質食物為主，同樣以少量多餐的方式給予，盡量進食，以達到一日所需的熱量。營養部分，每日皆需均衡攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…前30分鐘飲用無糖高纖豆漿，能讓人提升飽足感，進而減少正餐進食量及後續進食的慾望，對於含糖飲料與零食，自然視為拒絕往來戶了。 ![豆漿富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，而…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
超萌超感動！貓熊圓仔大事紀

…人工方式餵初奶。 **★7月8日：**出生第3天，貓熊寶寶食量、體重逐漸增加，時常發出叫聲。 **★7月11日：**出生第6天玩偶陪貓熊寶寶睡覺。 **★7月14日：**出…
http://www.top1health.cn/Article/129/15106
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…姐飲用無糖高纖豆漿，在12周內成功減下8公斤，整個飲食習慣與食量也變得更加健康（圖片／華人健康網）][40104] 研究實驗共募集60名BMI值超過25，屬於過重的成人參與為…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
睡覺口水流滿枕？小心健康亮紅燈

…頭就睡，要在飯後適當的活動，再上床睡覺；要注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。 **資料來源： 99健康網** http://www.99…
http://www.top1health.cn/Article/31/14990
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？

…多為正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，這是由於機體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986
幸福肥！調查：6成人戀愛就發福

…有72%的人則認為伴侶有變胖；此外，有52%的女性表示自己的食量在談戀愛後變得更大，食量變得與另一半相同。 **戀愛後變胖　窩在家不動出門吃大餐** 根據問卷中生活習慣與休…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962
藥駕害人！防低血糖認清藥駕紅綠燈

…藥服用過量或肝、腎功能不良。還有延誤用餐、過度運動但未增加飲食量、胰島素過量、劑量錯誤，以及飲酒過量等相關。中華民國糖尿病學會理事長、台中榮總醫院內科部主任許惠恒醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/14941
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…入口，也減少胃部研磨分解和消化的負擔。但若患者有食慾不加、進食量不足、營養不良或1個月體重下降5％以上的情況，應進一步諮詢營養師適當的營養補充品。值得注意的是，胃癌患者的飲…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915