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…除了做好保暖、勤做運動之外,也可吃「桂枝芍藥排骨湯」和「八寶雞湯」改善末稍血液循環,緩解肌肉僵硬和痠痛。 ![冬天來一碗熱呼呼的藥膳雞湯,有助於行氣活血,改善末稍血液循環,緩解肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…進行推測,可以讓大家提早預防。命理老師袁來接下來要分析肖猴、雞、狗、豬者的馬年健康運勢,希望大家都能健康富貴年年! ![送走蛇年,迎接2014年馬年到來,正好有一句話很應景:「蛇…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324…慮和憂鬱的機率,還會讓腸道累積毒素,使便祕更嚴重。以下這道「雞肉煎餅」,不但使用脂肪低的雞胸肉,還搭配了其他幫助腸道蠕動的蔬菜,可以適度地補充熱量病保健腸道,想減重的朋友在家不妨試…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175食安問題連環爆,連雞蛋也中槍。走一趟大賣場,架子上五花八門的蛋種,往往讓消費者無所適從。在業者大力的吹捧下,民眾似乎也被灌輸黃褐色的蛋一定比白雞蛋營養,來自牧場的雞蛋一定很新鮮等觀…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145充滿吉祥意味的東坡肉、富貴蹄膀、烤全雞、獅子頭等肉類主食,是許多家庭過年團圓不可或缺的菜式。但是,你知道嗎?這些看似誘人的澎湃主食,通通榮登年菜熱量地雷的寶座,平均一道熱量動輒破千…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160小孩感染輪狀病毒,往往腹瀉不停,家長看到寶寶一直拉肚子,便以雞湯加奶粉餵食小孩,或增加奶粉濃度,希望多補充營養,但營養師提醒,這樣做不僅會加重腹瀉症狀,更容易導致小孩脫水嚴重,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088…得飽穿得暖,新的一年才能都平安順利。尤其傳統必吃的年菜就是全雞,代表「呷雞起家」,全雞也表示全家團圓、有頭有尾。提到雞肉,如果愛吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上,這時別…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052…女嬰出生30小時的黃金時刻之內,立即使用含有3種抗愛滋藥物的雞尾酒療法。 愛滋的「病毒水庫」(viral reservoirs)是一種會讓愛滋病患反覆發作、難以根治的原因,導…
http://www.top1health.cn/Article/240/17024![][119679] 你是否習慣在外面買雞蛋買回家馬上冰?你是否聽過有人說:「吃生蛋可以潤喉強身」,其實,這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材,但對於如何保存蛋,以使蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033…吃與體質相適的食物。同時,進補時切勿飲用過量的酒,即使如麻油雞需添加酒精,每天必須少於20毫克。另在調理藥膳方面,宜採溫性的食材及藥材進補,有促進保暖之效,一旦調理好體質,即使寒流…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042市售雞蛋種類多,包括有機蛋、元氣蛋、初卵蛋、機能蛋等,讓人眼花撩亂,甚至有的雞蛋非常昂貴,難道愈貴營養價值愈高?根據農委會統計,每年每人平均吃掉290顆蛋,但是吃了這麼多蛋,真的把…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023…團報到,許多人的食慾大爆發,忍不住來碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞,驅除體內寒意,也滿足口腹之慾。不過,中醫師提醒容易手腳冰冷的女性朋友,有些人外表怕冷,內在卻夾雜著上火的體質,此時應…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…了醫師仍無法有效改善症狀,這時不妨試試簡單的食療偏方「生薑炒雞蛋」,達到緩解症狀的效果。中醫師表示,「生薑炒雞蛋」可以改善風寒型感冒,但僅適用於初期感冒症狀。 ![風寒型感冒患者…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951…焦糖色素,而引起大家的食安恐慌。 ![營養師趙函穎表示自製雞蛋布丁健康又安心。(攝影/賴羿舟)][47788] 自從市面上的布丁被查出含有焦糖色素之後,許多粉絲支持者只好暫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可以改喝雞湯,再針對不同的懷孕階段,搭配合適的中藥材燉補即可。 ![中醫師認為懷孕期間最好不要吃薑母鴨。][47710] …
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