鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鐵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鐵」的資料

回顧原燒毒牛肉　不銹鋼餐具超錳

…損和神經系統傷害。兩起「不銹鋼餐具超錳事件」，分別是鐵道迷搶購收藏的台鐵不銹鋼紀念便當盒，其中6款因廠商偷工減料，於7月中旬爆出鎳和鉻含量不足、錳含量超標1.5倍；以及台北…
http://www.top1health.cn/Article/172/16876
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…分：蛋白質、脂肪、澱粉、賴胺酸、維生素B1、B2、葉酸、鉀、鐵、鋅、鈣、磷、膳食纖維降糖有效成分：膳食纖維、維生素B群食療功效：控制血壓、預防心血管疾病適用者：一般大眾…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
吃豬肝補血？一周不超過7片

…認為「吃什麼補什麼」、「以形補形」，以為只要是紅色的食物，含鐵量就高，多吃必能補血。其中老祖宗公認的補血聖品——豬肝，很多人喜歡在冬天煮成豬肝湯或豬肝粥來補血，尤其是女性生理期過後…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…白質，而這些都是正常月經所必需的。 **3、補充足夠的鐵質** 補充鐵質是為了避免出現缺鐵性貧血，從而導致月經不調。補充鐵質的話，飲食上可以多吃羊肉、烏雞、淡菜、海參、胡桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…貌也比實際年齡老了幾十歲。 **維生素C好處多　助吸收鐵質** 關於抗老化的醫學研究，論證最多的部分要屬維生素C。大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，維生素C是身體重要的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
早衰雙指標：高鐵蛋白+低睪固酮

…象日益惡化。醫師朱大維表示，身體功能異常是早衰表徵，其中以「鐵蛋白」與「睪固酮」指數可做為早衰的2大指標。因為「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標，過多的「鐵」象徵身體代謝失…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…高，搭配富含植物性蛋白的黃豆，可以幫助減少膽固醇吸收，健康補鐵。 ![豬肝含有豐富鐵質，平常記得多補充維生素C，增強身體吸收鐵質能力。（圖片提供／程子芸）][45999] **…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
缺鐵性貧血老偏方　喝三味湯補血

缺鐵性貧血是由於體內礦物質鐵元素不足，導致缺乏合成血紅蛋白的鐵不足，在女性身上更是常見，連帶影響了女性氣血不足的虛弱症狀。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中，提到利用蒲公英…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，尤其女性在生理期流失鐵質較平常多50%，缺乏鐵質會讓血紅素不足，出現氣色差、手腳冰冷等貧血症狀。因此在生理期期間需要好好調理身體，適時補充鐵…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…網站提供5個提升肝功能的小妙招，照著這些小撇步就可以幫助打造鐵金「肝」。 ![水是最健康的飲料，可以幫助排毒、減少肝臟負擔。][45574] **1.喝白開水、檸檬水8~10杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
寶寶秋燥便祕易感冒　換奶期調腸胃

…，尤其需補充優質益生菌和優質蛋白質，例如Bbi 得益氏菌、乳鐵蛋白和免疫球蛋白。  ![林護理師說，選擇含三大關鍵保護力的成長奶粉，更能幫助寶貝抵禦秋冬疾…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

… 草莓＋全麥吐司＝補充元氣** 全穀類麵包含有能防止疲勞的鐵質。營養學專家Stephanie指出，如果缺少鐵質你的血液就無法攜帶補充活力的氧氣，使你整天昏昏沈沈。而草莓中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
找「茶」抗氧化　手做4款風味好茶

…市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動，推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶，以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。 **傳統茶迸出新滋味　張欣柔教你怎麼泡** 而頂…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246
幼兒秋冬腹瀉多　好營養提升保護力

…階段的寶寶，營養所需要比成人各全面，專家認為Bbi得益氏、乳鐵蛋白和免疫球蛋白都是不可或缺的優質營養素。][44858] **寶寶的營養夠嗎？2優質蛋白不可少** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…朋友推薦一道簡單的「全蛋料理」─三色蛋，內含鹹蛋中豐富的鈣跟鐵，可以改善骨骼發育、預防貧血，還有雞蛋裡能夠抗癌、降心血管疾病的營養素。  ![一樣喜愛吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173