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「脖子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料

莫名文明病！恐是副交感神經出槌

…部肌肉恢復正常後，那些病症或疾病也會跟著消失。人類的脖子不光只是物理性地連結頭部與身體而已，其中還連繫著腦部和身體之間的神經，以及動脈和靜脈等重要血管，可謂生命的一大要害之…
http://www.top1health.cn/Article/80/19043
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

…鐘。恢復原來的表情。反覆步驟～共五次。 ■五　緊實脖子與下巴抬起下巴，眼睛看著天花板，嘴巴張開，將舌頭盡可能地朝著天花板的方向伸。為了避免脖子扭到，抬起下巴的角度不必…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
脖子腫大如哈密瓜　甲狀腺腫作怪

哈密瓜口感香甜，是多數人熱愛的水果，但若每天讓脖子揹著哈密瓜生活，那可就讓人聲聲喊苦了！不過，花蓮一名87歲的萬姓老嫗，卻因罹患「結節性甲狀腺腫」，脖子自10多年前開始冒出腫瘤且日…
http://www.top1health.cn/Article/33/18976
坐出滿身贅肉！3招瓦解多餘脂肪

…舒展壓力、適時伸展放鬆肌肉及定時定量運動，可能導致身體肥胖、脖子前傾、圓肩、駝背、肩頸痠痛及下肢水腫等問題。 **瘦身舒筋骨　多做核心肌群運動** 若要改善和預防疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/306/18975
腰受不了！15個傷腰壞習慣

…，如果是在工作場所不允許，則不妨準備一個空氣頸枕，午睡時套在脖子上，再找一張有舒適靠背的椅子，閉眼放鬆坐著休息。至於晚上睡覺，則較建議採側睡或NG13仰躺的姿勢，並在兩腿間夾個抱枕…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

…緊壓一壓相當有效。 **2.風池穴：** 耳後靠近脖子的凹陷處，能消除肩膀酸痛，改善頸部僵硬，長時間拍戲時，都會按壓這邊提振精神。 **3.足三里穴：** 膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
喝酒像關公！胃食道逆流恐致食道癌

…且長期需要喝酒應酬，每次喝完酒臉都會紅得像關公，5年前因摸到脖子的腫塊，前往耳鼻喉科就診，證實有下咽部有腫塊。經醫師建議增加消化道內視鏡的檢查，意外發現除了下咽腫瘤，還有6公分早期…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810
2周瘦下半身！就靠4招簡易瘦身操

…跟依舊抬起，雙手、雙膝往外開展，小腹內縮。接著肩部保持下壓，脖子拉長。維持3-5秒，恢復到Step1來回做12-15次。 **動作2／** **鍛煉部位：**下半身。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/18752
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經

…潘盈達醫師指出，有些老人家的頸背疼痛已經成了多年宿疾，有時是脖子後方的後頸肩背也會感覺到疼痛，這些症狀經常反覆出現，偶爾轉動脖子或頭往後仰，就可減低疼痛感，但這些做法都不正確，因為…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病

…也會導致孩子被悶出一身熱疹，熱疹容易出現在額頭、臉頰、身體、脖子、鼠蹊部、腋下這些部位，在這些悶熱、潮濕的環境下，也可能併發念珠菌等細菌感染，引發更嚴重的皮膚症狀，家長不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/18646
肉芽種類多　擦保養品除不去

… 臉上突起物分成很多種，可能出現在臉部、眼皮、眼睛週圍、脖子等部位，如果依外觀、生長位置以及症狀，可分成以下幾類： ■ 汗管瘤：是最常見的臉部肉芽，多長在眼睛下方，呈現一…
http://www.top1health.cn/Article/51/18629
異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

…症狀，至於年紀較小的嬰兒的症狀較輕微時，會出現蘋果臉、臉頰或脖子發紅，家長要仔細觀察才會發現。 **幼年調好體質　長大避免氣喘** 異位性皮膚炎容易反覆發作，病程長期且…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530
早晨的骨盆呼吸！促進血液循環

…胸部靠過來。雙腳往前伸直，有互相抗衡的感覺，保持八秒鐘，注意脖子不要使力。有互相抗衡的感覺 3.一邊吐氣一邊放鬆。一邊慢慢地吐氣，一邊放鬆全身。以這種狀態來調整呼吸。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18322
腰肩痠痛難耐　做肩胛骨伸展運動

…有僵硬的情形。 1.用雙手、兩邊膝蓋撐在地上。頭朝下、脖子放鬆放低腹部、彎曲脊椎骨腳趾保持俯臥 2.雙腳交叉、轉動骨盆５次，換另一邊做同樣的動作。左右各做3次 <…
http://www.top1health.cn/Article/203/18321
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…背貼地放鬆，大腿、身體與地板垂直呈一直線。 2. 吸氣時，脖子後仰，身體和胸部往上延伸；吐氣時，右手往後畫個大圈，抓住右後腳跟，左手抓住左後腳跟。 3. 穩定抓住腳後跟的動作之…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166