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「紅棗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料-
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症
…若正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 **【紅棗枸杞菊花茶】：** 取枸杞1小把（約20至30粒）、紅棗或白菊花3至4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703 -
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
…恐加重不適。 如果覺得無糖紅豆湯難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613 -
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡
…，北市衛生局建議民眾煮甜湯圓時，可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞、或桂圓銀耳湯當湯底的創意方式，有天然的水果香、花香，養生又能降低糖的攝取，減少湯圓吃完的甜膩。 鹹湯圓則…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565 -
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
…子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 **3.拒絕肥胖，少吃高脂食物：**少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544 -
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康
…的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱的紅棗，不但能健脾胃、助消化，也可以避免胃酸分泌過多，造成胃痛。 ![吃紅棗的好處的確很多，尤其是對於女人來說，更是不可…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540 -
不再數羊！3茶飲解決失眠困擾
…有效緩解失眠的問題。民眾不妨嘗試自己動手做蜂蜜百合汁、夜交藤紅棗茶，來改善失眠問題，迎接新一年的挑戰。 ![造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因。][5…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512 -
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸
…戶戶總少不了各式的糖果、餅乾，更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗，代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎？這些富含吉祥意味的零食，並不適合每個人食用，還可能造成健康上的傷害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487 -
呼乾啦！舌頭青黑 玫瑰花茶疏肝氣
…玫瑰花茶】：** **材料：** 粉紅玫瑰1錢、紅棗3顆放入過濾袋，以500c.c.沸水沖泡，悶泡10分鐘即可飲用，可再回沖一次。 **特色：** 玫瑰花性…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443 -
舌苔厚又膩 山楂茶保「胃」戰
…** **【山楂茶】：** **材料：**山楂3錢、紅棗3顆，以500c.c.沸水沖泡，悶泡15分鐘即可飲用，可反覆回沖到沒味道為止。 **特色：**山楂茶主要是由山…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440 -
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物
…第一天起，每天吃約一個拳頭的量，連吃6天。 **2. 紅棗阿膠：**適合氣血虛的女性，主要針對有月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀的女性。 **食用方式：**每日用…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416 -
低卡彩虹年菜 蔬果入菜小撇步
…飲食 健康無負擔** 以「彩虹飲食」概念設計年菜，運用紅棗、草莓、南瓜、薑黃、火龍果及各式綠色、白色蔬菜，製作出「團團圓圓」低脂獅子頭、「如魚得水」烤鱸魚等，不僅讓民眾可健康…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381 -
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯
…液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。 <!--more--> ##
http://www.top1health.cn/Article/249/17239
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