「目標」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「目標」的資料-
矯正坐姿不良 訓練上半身肌力
…，要每天都坐著工作的上班族，維持8小時抬頭挺胸也是很難達成的目標。這時候，就可以藉由訓練上半身肌力來減輕坐姿不良所造成的影響。 不管是走路或坐著，大多數人常不自覺彎腰駝背，久…
http://www.top1health.cn/Article/250/12686 -
加速燃脂6原則 運動堅持1小時
…始15分鐘有出汗感後，才能消耗體脂肪。 **6. 訂定目標，3個月內有效** 想要減肥的民眾，還是需要訂下目標，例如1個月減2～3公斤，並且認知到運動減肥不同於極端的飲食控…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601 -
奈奈：媽很愛我 只是不擅長說出來
… 奈奈的媽媽是老師，她的觀念是希望孩子好好讀書、以從事教職為目標，不過奈奈小時候學業表現不是特別優秀，她覺得媽媽對她總是用批評的態度，國中時關係幾乎降到冰點，她一回家就「碰」一聲把…
http://www.top1health.cn/Article/251/12479 -
減肥不復胖7秘訣 日減500卡熱量
…食物，如：青菜，高熱量食物最後吃。 6. 設定可達成的減重目標，不要好高騖遠，否則減重易失敗。 7. 減肥沒有藉口，絕不放棄，達到一定目標時，適時給自己獎勵，如：買件漂亮衣服。…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499 -
黃立民：克流感可預防治療H7N9
…的是A型和B型流感病毒，能夠阻止病毒在受感染的人體內繁殖。其目標是這些病毒表面上的一種酶，這種酶被稱為神經氨酸酶蛋白質。當神經氨酸酶受到抑制時，病毒就無法走出庇護它們的細胞，並隨後…
http://www.top1health.cn/Article/22/12455 -
醫美空瓶換現金！現折抵150元
…6百萬的折價現金，4年來累計獲得近13萬的迴響。 今年目標創造超過5萬人次共同參與，4月23日前只要憑任一保健/保養空瓶到門市，購買醫美品在一定金額元以上，即可現折150元。…
http://www.top1health.cn/Article/136/12326 -
妳是「乾」妹妹？忽略保濕變乾燥肌
… ![面對皮膚乾燥的問題，透過保養品進行保濕與補水，是兩大目標。（攝影／黃志文）][31174] 為什麼換季時節肌膚容易乾燥？皮膚科醫師曾德朋表示，春天因為氣候溫度、濕度變化大…
http://www.top1health.cn/Article/115/12259 -
吃的更安心！衛署評核優良級早餐店
…「良」的標章，因此包括中、西式早餐店、速食業者等，都是鎖定的目標。 食品藥物管理局局長康照洲表示，自民國99年起就鼓勵餐飲業者，符合「食品良好衛生規範（GHP）」的規定，並對…
http://www.top1health.cn/Article/172/12276 -
【活動】3.24.舞力全開、結核病走開
…5分以上，應盡快就醫檢查，以期早期診斷、早期治療，達終結結核目標。 相關結核病防治資訊，請參閱(http://www.cdc.gov.tw)或撥打高雄市政府衛生局疾病管制處電…
http://www.top1health.cn/Article/135/12185 -
女性何時最性感？答：30歲是巔峰
…》報導指出，抗老、凍齡、回春等關鍵字，已成為越來越多人追求的目標，隨著醫美科技發達與飲食、醫藥的改善，人類在保養上也越會下功夫，因此外表也比過去來得容易保持年輕；在2千份相關問卷的…
http://www.top1health.cn/Article/249/12170 -
3歲癱童珣珣有救了！兩周內可手術
…個多月之久，無法預測術後的恢復狀況，目前將以脫離呼吸器為第一目標，「救回多少算多少」。 珣珣是在今年1月7日發生車禍，重創頸椎第1、2節，原本到院時已經沒有生命跡象，沒想到…
http://www.top1health.cn/Article/22/12117 -
急救用AED 北市捷運設109台
…寶貴生命，預計3年內全北市將設置1000台，今年以350台為目標。 ![北市衛生局擬在4月1日開始，於全線捷運站增設109台傻瓜電擊器。（攝影／黃志文）][30642] 據衛生…
http://www.top1health.cn/Article/240/12109 -
護眼操4招 電腦族甩開眼睛痠澀
…深呼吸，接著轉移視線看遠的景物，同樣2個深呼吸（可用手指作為目標物），兩個動作重覆幾次。或者看遠方，再合掌距離30公分看手掌，亦可消除疲勞，鍛練眼肌，加強晶狀體的調節功能。 
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