「白米」搜尋結果
總共找到 870 筆符合關鍵字「白米」的資料-
糙米飯藏能量 調整自律神經功能
…用先浸泡。 糙米由於含有米糠（米的外殼還保留完整），和白米不同，不會進行氧化作用。是一種富含生命力的主食。所含的植酸（phytic acid）有利於有害物質的排泄。如果選購無…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968 -
超級水果石榴 清血路降膽固醇
…飲用，抗氧化的效果能可持續1個月左右。 ##[★《燕麥白米粥偏方》降膽固醇甩肥肉～](http://www.top1health.com/Article/101/15794)…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976 -
減重更要吃澱粉 抗性澱粉不致胖
…選擇上可選擇以較少加工的糙米、燕麥、五穀飯、雜糧麵包，來取代白米飯、白土司。 <!--more--> 2.煮得比炸得好：抗性澱粉會因烹煮方式而使含量變少，因此能生吃的食物盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919 -
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵
… 或是多吃些糙米、胚芽米，選擇黑麥、全麥、小麥胚芽麵包代替白米和精緻麵包並將用餐的順序改變，先吃蔬菜再吃肉，最後才吃米飯或麵，也能避免飯後血糖竄升。 ##[★《擺脫脂肪肝秘…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955 -
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色
…維生素E、礦物質(如鎂、鋅、鈣、銅、硒)，以及纖維素，比一般白米更有飽足感，其所含的高纖維素具有通便功效，是體內環保好幫手。 **【甜心恩綺、妃妃的悄悄話】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835 -
燕麥白米粥偏方 降膽固醇甩肥肉
…食中如攝取過多鹽分與油脂，不但會變胖，又有慢性病的問題。燕麥白米粥烹調簡單，又能幫助清腸胃、降血脂，每天吃一碗就能見效。 
闽公网安备 35020302001899号
