燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 796 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

起床多梳頭　改善循環預防中風

…些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪，會增加高血脂機會；而像是滷肉飯、燒烤食物等高油脂食物也要少碰。有些人一早會以冰奶茶、冰奶綠茶配雞塊、薯條當早餐，蔬菜、水果吃得少，而且不喝開水，只愛飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385
為什麼會胖？中年男5項發福因素

…下班，晚餐也因此總是拖到9點過後才吃，夜間有營業的店又多是吃燒烤、油炸類等油膩食物，吃多了這類食物，肥油就更容易堆在身體裡，尤其是男性的腹部。 **4.睡眠品質不佳** 打…
http://www.top1health.cn/Article/250/9516
過鹹血壓高　少鹽3大「挑食」法則

…食品通常1人份就有高於700毫克的納，十分可觀。至於吃火鍋、燒烤常用的沾醬，由於本身就是提味的材料，因此更會在裡面加入許多鹽、糖等調味料來增添風味，如果習慣吃東西一定要加一堆醬料，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
衛署：爽口烏龍微量苯芘　健康無害

…估算計，每日攝入苯芘量約0.012微克。然而食物凡經燒烤油炸等方式處理，皆會產生微量苯芘，若依國際食品添加物聯合專家委員會(JECFA)評估，一般人每日平均攝入苯芘量為0.…
http://www.top1health.cn/Article/150/9196
禍從口入！癌症1/3是吃出來的

…規律、生活壓力過大、喜歡吃辛辣食物，容易引發胃炎，而常吃醃製燒烤類食物，更無形中即容易吃進致癌物質，以及有吸菸習慣，也是誘發胃癌的成因之一。 **大腸直腸癌：** 大腸…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013
燒烤炸物節制吃　降低心血管病發生

…的AGEs，是會經烹飪方式及過程的不同而影響其濃度，如碳烤、燒烤、油炸等方式會促使人體組織、器官中的AGEs濃度上升10~100倍。日常飲食中常見的油炸肉類都是較不健康的高蛋白質類…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993
秋天哈啾　抗鼻過敏3大營養食物

…合。或者，選擇新鮮的鮭魚、鱈魚或鯖魚等深海魚，烹飪時以清蒸或燒烤方式保護油脂特性，避免高溫油炸或油炸而使油脂變質。 **【乳酸菌】** 近年來，國人常喝優酪乳改善腸道微…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990
韓泡麵澄清　致癌物未達過量標準

…與皮膚接觸則恐罹皮膚癌。不過最多的途徑仍是來自於食物，特別是燒烤類與煙燻產品。而世衛針對此項物質的標準是不得超過10ppb，歐盟更嚴格限定為5ppb以內。而此兩款進口台灣的…
http://www.top1health.cn/Article/150/8940
吃燒烤小撇步！遠離致癌危機

…C含量最高的植物之一，大蒜中含有抗氧化、抗癌成分，因此對降低燒烤中的有害物質有明顯的效果。 **燒烤前先將肉食醃製** 燒烤前可以先將肉片用醬汁浸泡10分鐘以上，可以充…
http://www.top1health.cn/Article/261/8935
眼睛癢睫毛長白屑　眼瞼炎中醫改善

…眼瞼的血液循環，並減少瞼板腺阻塞的機會。在飲食方面，燒烤、油炸的東西都必須忌口，因為這一類都是屬於肥甘厚味之品，最容易加重脾胃溼熱，一定要少吃為妙。透過中醫的體質調理，加上…
http://www.top1health.cn/Article/258/8805
飯店爵士音樂節　樂音佐美食

…音樂節期間，將在市民廣場設置美食吧檯，推出由主廚精心料理的「燒烤豬肋排」。 10月20日至27日期間，Hotel ONE將在29樓的「忘廊」舉辦「Non Stop 高空爵士…
http://www.top1health.cn/Article/120/8725
治療慢性肝炎　中醫強調辯證論治

在台灣，肝病有「國病」之稱，許多罹患慢性肝炎的民眾，常在親友介紹之下服用偏方、草藥，進而延誤正確的治療。對此，中醫師表示，中醫對慢性肝炎的治療有不錯的療效，但實際治療方式仍須視辯證…
http://www.top1health.cn/Article/258/8719
炭火致癌！烤肉應通風、使用不銹鋼

…包起來，避免食物直接去接觸到炭火。此外，肉類等食物在燒烤過程當中，蛋白質會變性，不慎燒焦之後也會產生此致癌物質，因此李俊璋教授建議食物烤焦的部分，應該盡量去除不要吃。
http://www.top1health.cn/Article/8226
中秋「素烤」　低碳健康沒煩惱

…立醫院營養師王雅如指出，民眾「素烤」首先要選擇當季新鮮食材，燒烤過程注意食材的保鮮，避免一邊燒烤一邊退冰腐壞；再來，燒烤先從蔬菜優先，以增加飽足感與纖維的攝取，也可避免在不知不覺中…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…量，烤肉醬的選擇也相當重要。通常烤肉會先用醬油等調料醃製，若燒烤時又再塗上過量的烤肉醬，不但吃下太多熱量，高鹽也會增加腎臟負擔。因此，如果要使用沾醬，不妨選用以水果調味的沾醬，油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080