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…正是蚊蟲大展活動力的時節,中部1名顧小姐日前在室內休息,突然感覺全身奇癢無比,尤其內衣和衣褲邊緣的比基尼線,出現密密麻麻的紅腫咬痕,經醫師診斷才發現自己慘遭鳥蝨「種草莓」。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/14163…立定後雙手各拿1個水瓶,接著慢慢將雙手朝外平舉到與地板平行,感覺到上臂二頭肌、三頭肌與胸大肌的位置伸展且肌肉持續拉提,接著再把雙手往下放,回到大腿外側,依水瓶重量可調整組數,建議6…
http://www.top1health.cn/Article/250/14123…在羊水中不會動的;到了大約12、13週開始會動了,但孕媽咪還感覺不到!到了大約20週時,第一次懷孕的媽咪會感覺到胎動;懷第二胎之後因為有經驗了,大約18週時就會感覺到胎動。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/14102…注力不足、一點小事就會分心的「注意力缺損症後群」,也有可能是感覺統合的神經傳導出問題,建議要提升專注力、舒解壓力最簡單的方法,就是咀嚼無糖口香糖,幫助大腦釋放α波穩定情緒。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071…時如同刀割、榔頭搥打。病友指出,疼痛感其實一直存在、而且每天感覺都不一樣,除了配合醫師用藥治療,生活上可以掌握4招緩解撇步。 ![類風濕性關節炎之友協會秘書長張玲瑗,罹病已13年…
http://www.top1health.cn/Article/32/14026…來是人類溫暖大手撫摸的觸感,跟小時候被貓媽媽用舌頭舔拭毛髮的感覺很相似。因此有不少貓咪即使到了成年後,也會把人類飼主當成媽媽般尋求關愛。 ![被人類大手撫摸,如同記憶中被媽媽舔拭…
http://www.top1health.cn/Article/129/14021…生後可以觀察以下情況:若體溫較虛,觸摸皮膚時會感到手腳冰冷,感覺身體的重量不足,都要特別注意。 ![若小朋友一個月會感冒一次,就表示身體已經陷入苦戰之中。][36445] 不要…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979…進、避免過於激烈,降低運動傷害。 ![有些人跑步跑到一半會感覺側腹部疼痛,劉森永醫師表示原因通常與暖身不足、運動激烈、側腹肌拉傷有關。][36420] **宿便引發運動腹痛?醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13969…腳踝也呈一斜直線。 **‧動作要領二:**吸氣時,感覺胸口打開,外側手順勢向外張開,感覺腹部肌肉伸展,下半身維持不動,停留一個呼吸的時間。 **‧動作要領三:*…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912…,所以,比較建議在1歲半,因為這時候孩子已能夠明確表達自己的感覺。 媽咪也可以採用感覺法和定時法,兩種方式一起來訓練孩子,感覺法是指孩子已會表達一些感覺,像是屁股會痛痛,好像…
http://www.top1health.cn/Article/304/13908…體不穩,可以讓右腳尖輕輕點地;上半身保持正直,向上繼續拉長,感覺大腿內收,雙手可以扶在外側大腿向外扳開,讓肌肉得到伸展。 ![鷹式下半身分解動作。(攝影/黃志文)][36135]…
http://www.top1health.cn/Article/46/13880…可能吃進高熱量,由於粽米或餡料,多半用高油拌炒過,也容易讓人感覺膩。營養師建議,吃粽子最好搭配喝些湯品,不過別再吃貢丸、排骨等湯,應該選擇高纖維、口味較清淡的食材,才能有效解膩、助…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746…的水稀釋後的可爾必思200cc + 1匙醋。喝起來不太有醋的感覺,所以對於不敢喝的人來說相當推薦的方式喔! - **蘋果茶+醋** 用溫紅茶煮過蘋果皮後,充滿香味的蘋果茶馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708…氣溫每上升1度、約增加1成的出油量,對於油性皮膚的人來說,更感覺臉部格外油膩。雖然加強清潔是控油不二法門,不過其中仍有些小眉角要注意,尤其別犯了下列3大迷思,才能清爽過夏天。 !…
http://www.top1health.cn/Article/242/13632…快或是太用力,配合呼吸速度即可。反覆練習5至10分鐘,有出汗感覺即可暫時停止,休息一下繼續練習。 **功效:**對於腹部肥胖,或是上半身水腫有輔助改善幫助。 ![下半身消水腫毛…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609