…,根據個人體質的不同,表現出來的慢性疲勞症狀也略有差異。中醫分類上,慢性疲勞大致可分為「氣虛」、「氣陰兩虛」、「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…面上看起來好像對頭痛很了解,治療很明確,其實不然,如果把頭痛分類,再簡化一點可大致上分為:血管性、神經性、肌肉性。其他頭痛大略的分類,可分為找不出原因的頭痛,稱為「原發性頭痛」,對…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724… 另外,市售包裝米的標籤上,大多有標示稻米的CNS國家標準分類等級,其也可以做為選購時的參考,最好到大型超市或是購物中心買米,比較不會買到過期、不新鮮的米。 **米的保存方…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572… **都是主食!1/2碗南瓜=1/4碗白飯** 在食物分類上,南瓜和米飯、馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥、玉米等口感鬆散的食物一樣,都歸屬於「主食類」,其他如薏仁、綠豆、紅豆,也是…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541…營養師郭雅娟表示,慢性腎臟病患的排尿量在500c.c.以下,分類屬於「寡尿」型態,多發生於慢性腎臟病第4、5期患者,腎臟功能嚴重異常,建議的水分攝取量,包括一般飲用水、食物含水量、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484…照片)][48363] 中醫師吳明珠指出,冬至進補在體質的分類方面,大略分為陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、血虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質及一般體質,每種體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042花椰菜 Cauliflower Point:美膚、預防便祕、可抗癌 別名:青花菜、菜花 性味:性平微涼,味甘 營養成分:維生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…淺看出有沒有水分攝取過多或過少的問題。 **【尿液顏色分類表】** **透明無色:**水喝太多,常常跑廁所。 **透明黃:**身體正常、一切健康。 **深黃色:**水分…
http://www.top1health.cn/Article/33/16822…態,研究人員藉著所蒐集的資料、參與者的健康狀況,並依蔬果顏色分類,分析不同蔬果顏色是否影響中風機率。研究結果顯示,每日至少攝取25公克的白肉蔬果,可降低9%的中風風險。這些白肉蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735…用糖醋、醋溜、油炸、油煎、爆炒、油淋的烹調方式。 **3.分類:**避免食用油炸食品,油炸外皮應去除後再吃;避免食用高油脂之零食、點心,如酥皮、口感酥鬆酥脆(例如:酥餅)或油漬等…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…告,則再度佐證堅果普遍對於人體的好處。 研究中並未特別分類哪一種堅果(核桃,榛子,腰果,杏仁,巴西堅果,美洲山核桃,開心果)最有益健康,包括花生(屬於豆類)其實也有相同的保健…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601… 青光眼主要可分為隅角開放性、隅角閉鎖性及先天性三種。此三種分類又分別包括原發性及續發性青光眼。其中隅角開放性為西方較常見,但東方較常發生隅角閉鎖性青光眼。其中隅角開放性症狀不明顯…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575…、胡蘿蔔素、花青素等,仍有更多的植物營養素尚待深入探討,並被分類萃取針對不同的氧化威脅使用。 **【枸杞助美肌抗老化】** 奧德拉‧戴維斯分享,像是深受中國人喜愛的枸杞,被…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410…店票選不同之處,本調查不評選旅館排名次,而是依照10個獎項的分類評分,突顯獲獎旅館的用心與特色之處。 ![][44634] **麗禧溫泉酒店拿下3座獎** 本次10個…
http://www.top1health.cn/Article/120/16168…;或是導致皮膚發炎,使得局部黑色素減少、脫失有關。這類產品在分類上,與知名的淡斑成分對苯二酚(Hydroquinone)一樣,應屬於皮膚漂白的產品,而非屬衛生福利部所認可的美白成分…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821