健康 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

…文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【影響骨頭健康的三大關鍵】除了女性更年期因為雌激素減少，使得骨質流失速度加快的影響外，影響骨頭健康的三大關鍵，是鈣質、維他…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356
便當主角是米飯！高纖低油呷健康

…肉類之外，米飯的搭配更不能缺少，只要符合高纖、低油原則，創意健康料理便當，絕對有養生的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![農糧署推動米食消費，選拔具有創意及營養便當，連華視主播莊…
http://www.top1health.cn/Article/80/13225
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…高油、高鹽、高脂食物，每天多吃5色蔬果，補充植物營養素，就能健康享瘦不卡油，降低心血管疾病風險。][33773] **攝取植物營養素　遠離動脈硬化** 台大醫院心臟內科主任…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
調查：逾6成民眾贊成調高菸捐

為瞭解民眾對當前調漲菸捐議題的看法，衛生署國民健康局進行全國抽樣電話民意調查，結果發現有62.1％民眾贊成將目前20元的菸品健康福利捐調高，接著，進一步調查菸品健康福利捐之用途為補…
http://www.top1health.cn/Article/150/13119
低卡享瘦！每日不少於1千2百大卡

想要健康享瘦，從訂定目標、堅持正確的飲食控制開始！營養師建議，為了瘦得健康不復胖，每周可以設定減掉0.5公斤為目標，對許多人採用的低卡減肥法則強調每日攝取熱量不應低於1200大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071
找出問題　「民粹」與「名」醫

（文／St. Louis大學及Glennon樞機主教兒童醫院小兒科醫師朱真一）台灣醫療問題漸多，「醫療環境」不佳，「俗擱大碗」品質，台灣健保給付逼使醫療以「量」為準則的問題…
http://www.top1health.cn/Article/150/12935
孩子腸胃健康嗎？先看解便情況

…是在一天內吃完，否則過多的副食品擺至隔夜讓寶寶吃反而對寶寶的健康不好。 **從解便的情況看腸胃健康** 不少爸爸媽媽常會為了寶寶的「便便」問題而煩惱不已。便秘、腹瀉等腸…
http://www.top1health.cn/Article/22/12898
孩子頭好壯壯　先掌握腸胃健康

… ![][33089] 家長必須要好好掌握孩子的腸胃健康，才能讓小孩「頭好壯壯」，贏在起跑點。在小兒胃腸科門診裡，常常有許多家長帶著他們的寶寶，來請教有關孩子的腸胃健康及成…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896
呼一口氣就能辨健康　如傳統把脈

中醫可利用脈搏跳動來檢測體內氣血運行與健康問題，不用侵入人體也能測出問題所在，而瑞士蘇黎世聯邦理工學院（ETH Zurich）近來一項研究也發現檢測口中呼出的氣，可望立即顯示每個人…
http://www.top1health.cn/Article/240/12841
好康！留言送健康　健康加300

母親節快到了，孝敬媽咪，就要從健康開始！與陽明大學育成中心產學合作的益生菌開發商、惠生研生物科技公司趁母親節前夕推出「留言送健康，健康加300」的免費活動，只要由該公司官網體驗索取…
http://www.top1health.cn/Article/136/12720
曾心肌梗塞　如何安心做運動？

…jtfhealth.pixnet.net/blog">【大家健康雜誌】</a>
http://www.top1health.cn/Article/279/12680
夯什麼？天然酵母養生麵包爆紅

…，這股熱潮不僅帶動連鎖麵包店的擴張，傳統麵包店也紛紛改打養生健康的招牌，藉機提升買氣，甚至連便利商店也推出平價酵母麵包，搶攻低價市場。究竟天然酵母麵包有哪些魅力？真如廣告所…
http://www.top1health.cn/Article/80/12660
幼稚園寶貝的教養難題　爸媽聰明解

…jtfhealth.pixnet.net/blog">【大家健康雜誌】</a>
http://www.top1health.cn/Article/304/12634
壓力愈大　為什麼卻能樂在工作？

…職場內推動紓壓方案，讓員工擁有好心情來工作，不單能維持其心理健康，也能增進生產力，對企業及員工來說，都是雙贏的局面。懂得「紓壓」，更上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641
加速燃脂6原則　運動堅持1小時

想要瘦得漂亮又健康，除了控制飲食更要養成運動的好習慣，提升新陳代謝率，加快體內燃脂的速度。從選擇自己喜愛的運動開始，規律地在每周至少執行3次，並正確的做到運動前暖身、運動後伸展，當…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601