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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

寶貝健康好體質　從腸道健康開始

…寶寶成長的黃金階段，若可攝取富含益菌的奶粉，就能有效守護腸道健康，尤其是添加Bbi得益氏菌的奶粉，能提供鑽石級保護，強化寶寶免疫力抵抗外界病毒侵襲。 ![守護1歲以後寶寶腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/304/14148
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…是一點都不馬虎。因為我深深覺得真正的美麗是要從體內做起，吃得健康才能變得美麗！首先，先跟大家介紹我平常的飲食原則： **1．青菜水果不可或缺** 現在人因為外食而容易忽略補…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
出國旅遊顧健康　6招保健錦囊

7月是出國旅遊旺季，但健康維護卻沒有空窗期。醫師指出，銀髮族與慢性病友，出國旅遊前一定先要健康評估，掌握旅遊6大錦囊；另有心血管疾病者，長途旅遊更要防範機艙症候群，避免血液栓塞上身…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275
杜絕荼毒！外帶便當要健康不要油

…幾乎可以篤定，這類料理的食材，早就被進行過各種加工，絕對無益健康。尤其是含油食物，應該吃一次烹調就完成的食物，不該吃烹調好幾次後才完成的食物。最常見的情形就是炸雞塊，通常都…
http://www.top1health.cn/Article/172/13961
9項生活小技巧　顧健康超簡單

…得最安穩的睡姿就是最好的。也就是說，如果某種睡姿最有益於你的健康，那就是最好的睡姿。如果你會打鼾或睡覺時出現呼吸中止，最好避免可能讓呼吸困難的仰睡。如果你有胃食道逆流，則朝左側睡對…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967
8小時減肥法！一周瘦4.5公斤

…排也OK，但是為了能讓效果更為顯著，如果可以的話，「盡量攝取健康的飲食」才是重點喔！這個減肥法並不是激烈的運動或限制飲食，而是現在馬上就可以做得到的，所以擔心過年吃太多變胖、想減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/13840
張鈞甯時尚運動風　分享健康5法則

…編張鈞甯，除了身體力行著「運動風」的演繹，同時分享著她個人的健康觀念，在娓娓中沒有花巧的撇步，而是身體力行的紮實，因為，健康沒有捷徑。 **健康法則1：運動** 人，是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837
端午節逛健康博物館　就抽相機

…鮮玩意，適合全家一起參與？自本周六6月8日起，不妨帶著孩子到健康博物館，不但有眾多闖關拿好康，還有4重抽獎活動，壽星到館前50名可獲獨家手工「健康舞夢想御守」，另外到館即可抽iPa…
http://www.top1health.cn/Article/136/13675
鏡子是私人醫生　面子健康大作戰

…性每天必做的事情，其實鏡子不僅可以照出妳的美麗，還能照出妳的健康。每天清晨不妨好好觀察一下自己，說不定鏡子這個私人醫生，還會提醒妳注意一些身體發出的警訊。 ![][34941] …
http://www.top1health.cn/Article/249/13402
575家千禧健康小站　免費量血壓

…度非常高，除了提供多項生活必需品，目前也有575家門市肩負「健康小站」的任務，協助顧客量血壓，日前在宜蘭有一名忙於賣麵的太太，在店員的提醒下量血壓，發現超過標準值甚多，就醫後得以及…
http://www.top1health.cn/Article/28/13513
骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

…文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【影響骨頭健康的三大關鍵】除了女性更年期因為雌激素減少，使得骨質流失速度加快的影響外，影響骨頭健康的三大關鍵，是鈣質、維他…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356
便當主角是米飯！高纖低油呷健康

…肉類之外，米飯的搭配更不能缺少，只要符合高纖、低油原則，創意健康料理便當，絕對有養生的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![農糧署推動米食消費，選拔具有創意及營養便當，連華視主播莊…
http://www.top1health.cn/Article/80/13225
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…高油、高鹽、高脂食物，每天多吃5色蔬果，補充植物營養素，就能健康享瘦不卡油，降低心血管疾病風險。][33773] **攝取植物營養素　遠離動脈硬化** 台大醫院心臟內科主任…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
調查：逾6成民眾贊成調高菸捐

為瞭解民眾對當前調漲菸捐議題的看法，衛生署國民健康局進行全國抽樣電話民意調查，結果發現有62.1％民眾贊成將目前20元的菸品健康福利捐調高，接著，進一步調查菸品健康福利捐之用途為補…
http://www.top1health.cn/Article/150/13119
低卡享瘦！每日不少於1千2百大卡

想要健康享瘦，從訂定目標、堅持正確的飲食控制開始！營養師建議，為了瘦得健康不復胖，每周可以設定減掉0.5公斤為目標，對許多人採用的低卡減肥法則強調每日攝取熱量不應低於1200大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071