…39259] **舒緩肩頸痛3穴位** 1.肩井穴:位置在脖子兩側與肩峰的中點。可改善肩背疼痛、五十肩、落枕等症狀,但孕婦忌壓肩井穴。 2.風池穴:位置在耳後頭枕骨下,髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843… 基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示,女性和男性的發胖位置本來就不同,男性多集中在腹部,形成大肚腩或蘋果身形,而年輕女性則因雌激素容易堆積脂肪在臀部和大腿的關係,容易形成西洋…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821…,手術方式是利用電動工具用切除或磨除的方式,將骨頭切除或將其位置改變後,再用鈦金屬鋼板和螺絲固定,此種方式優點是做完後相當穩固,操作過程也可以明確完整的調整骨型及變換位置,病患在恢…
http://www.top1health.cn/Article/43/14775…的壞習慣,其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道,只要按對位置,簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。 ![年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退。][38929] …
http://www.top1health.cn/Article/263/14743…,減輕不適且預防復發。 **1.迎香穴** - 位置:鼻翼外緣,與法令紋的交叉處。 - 說明:具開通鼻竅的作用,每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環,預防呼吸道不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578…管壁薄弱,加上洗頭妹的按摩手法不當,或者直接按壓在動脈血管的位置,使得血管內皮剝離,碎片往上跑到腦部後,就造成阻塞而形成腦中風。頸部重要血管的位置就在頸部的前面與側面,因此平時就要…
http://www.top1health.cn/Article/31/14557…。][38250] 該名患者呈現皮膚萎縮和不尋常的鱗屑,且位置分布於軀幹、四肢近端等陽光照射不到的地方,醫師懷疑不是一般的慢性濕疹或異位性皮膚炎,進一步切片檢驗,證實是屬於一種罕…
http://www.top1health.cn/Article/49/14534…幫助雕塑臉部線條。][38165] **1.承泣穴** 位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。 現代人常常用眼過度,造成眼睛過度疲勞、影響眼部周圍有浮腫、泡泡眼…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…射葡萄糖至體內,再接受MRI核磁共振檢查,就容易發現腫瘤所在位置,也是更安全簡單的檢驗方式,有望提高癌症患者的存活率。 ![體內葡萄糖含量增加,可讓癌細胞在斷層掃描下成影更亮、更…
http://www.top1health.cn/Article/233/14382…腳向前踏一步,彎曲膝蓋,記住不要讓膝蓋超過腳尖,最後返回站定位置,一組做10~15次,每天可做3組,也可雙手拿啞鈴增加阻力。 **第4步:弓箭步** 美國健身學會建議常…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356乳房是女人的第二性徵,為了增添女人味讓自己看來更玲瓏有緻,不少女性尋求豐胸添自信,但當有了小寶寶以後,頓時產生豐胸術後可否親餵母乳的問題。醫師指出,豐胸依手術方式不同,可分為生理食…
http://www.top1health.cn/Article/87/14289…碌上班族朋友的消暑法寶。 **濕敷督脈大椎穴** 【位置】:穴道位於第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處,取穴可從後頸部,低頭時頸椎的最高點。 【功效】:若出現類似中暑症狀時…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206…做深蹲時,腹部先緊縮,先將意念放在要雕塑的臀大肌接股二頭肌的位置,感覺後面有張隱形的椅子,接著往後、往下蹲到定位,雙手拿水瓶向前推,將氣吐出,停留約兩秒鐘,記住膝蓋不要超過腳尖,吸…
http://www.top1health.cn/Article/46/14066…推拿,還可幫助小腹平坦。 **消胃凸:中脘穴** 【位置】:正當胃上方,肚臍上4寸(用三指寬向上折量兩次)。 【功效】:屬任脈,為胃之募穴,健脾和胃,消除脹氣,消胃凸,使…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951…牙縫變得很大,這時候清潔牙齒的方式就完全不同了!這時候牙刷的位置就要以牙齒、牙齦為主要刷牙重點,刷毛緊貼牙齒表面,且稍微伸入牙齦溝一公釐。 ![][36204] 使用牙間刷…
http://www.top1health.cn/Article/55/13904