「休息」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「休息」的資料-
免按摩！柔軟操消除頭頸背痠痛
…勞工朋友較常出現的肌肉疲勞部位，以背部、頸部居多，建議下班或休息時間多做伸展操緩解不適。][33951] **慢性肌肉疲勞 頸痠背痛最常見** 勞研所日前針對造紙業搬運耗體…
http://www.top1health.cn/Article/248/13173 -
腸病毒現蹤！4月大男嬰確診重症
…籲民眾，目前已經進入腸病毒流行期，應落實正確勤洗手，生病在家休息，若有重症前兆則須前往大醫院診治。 ![疾管局呼籲現已進入腸病毒流行期，幼童應保持勤洗手的好習慣。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/22/13089 -
救護員救回瑞典女 鬼門關前獲救
…開開心心來台旅遊，不料住進飯店後，12日下午4點左右，在房間休息時突感身體不適，緊接著失去意識，飯店人員發現後立刻報警求助；三名救護人員到場發現Eva嘴唇發黑，已沒了呼吸心跳，立刻…
http://www.top1health.cn/Article/241/13081 -
告別產後憂鬱 3招舒壓少煩惱
…媽會由產後鬱悶，發展成產後憂鬱症，要避免情緒每況愈下，充分的休息、勤於和家人分享心情，加上尋求專業協助是告別產後憂鬱的不二法門。 ![想要告別產後憂鬱，家人多陪伴與傾聽分享非常重…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056 -
按出好胃口！3穴位助開胃健脾
…能透過梁丘穴獲得緩解。可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20秒，休息幾秒後再繼續，重複數次。 ![梁丘穴（攝影／黃志文）][33451] 位置：位於膝蓋外上緣直上2寸，當伸直下腿則…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021 -
防騎單車傷小弟弟 3方法增保護力
…長時間騎車，導致會陰部過熱的疑慮, **3.騎車要適度休息** 即使有裝備可輔助減少傷害，不過許多傷害的源頭往往是過度使用，建議騎單車的過程中，只要適度休息，就不會讓會陰部…
http://www.top1health.cn/Article/252/13019 -
藍正龍壓力過大長怪疹 情緒不佳
…常在收工後喝得爛醉，以「看精神科」為由，要求每拍攝1天，就要休息1天，接拍的價碼每集45萬元也遠高出行情，在片場表現相當情緒化，據經紀人表示，他因工作過量現在全身長滿疹子，常有負面…
http://www.top1health.cn/Article/134/12925 -
抵抗力差H7N9找碴 3招強化
…3.正常作息：**每日睡眠時間需7-8小時，晚間11點為最佳休息時間，當褪黑激素開始分泌，身體若得到充分休息，體內內分泌也可達到平衡點，讓身體呈現最佳健康狀態。
http://www.top1health.cn/Article/126/12923 -
媽媽施力不當 4大手傷來報到
…手疾患，保養原則就是多省力做事，能用輔助工具就用；此外，適度休息、讓其他家人多多分攤家事，才能預防手痛。 
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