健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
失眠是影響健康的隱形殺手,中醫師指出,治療睡眠障礙會依照病人臨床表現,給予相對應的中醫治療;對於頑固型失眠,或是長期服用安眠藥的患者,則需要較久時間的調理,只要持之以恆,就可以脫離…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208喉嚨不舒服,說話像「唐老鴨」一樣低沈粗啞嗎?這時候,許多人習慣泡杯蜂蜜水、口含喉糖,甚至把濃稠的枇杷膏當飲料猛灌,想達到潤喉護嗓的作用,不過醫師對這些偏方卻有不同解讀。 ![喝蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/15202「馬上就要做簡報了,聲音卻沙啞、無力,怎麼辦?」許多人都有報告時聲音啞掉的經驗,為了避免「破鑼嗓子」荼毒觀眾或影響簡報成績,常喝枇杷膏、吃喉糖幫助立即性潤喉。中醫師建議經常性聲音沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181暑假接近尾聲,中秋佳節即將登場,除了月餅之外,應景的柚子包括文旦、白柚、紅柚、香柚等,更是受到國內消費者所喜愛;其中又以麻豆文旦皮薄、果肉甜美多汁,最為著名。中醫師表示,柚子可入藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171肚子總是脹氣鼓鼓,搭捷運時還被以為是孕婦,脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾,針對便祕,中醫多以內服中藥治療,而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶,保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164坐在馬桶上已經半個小時了,摸摸肚子,想著這幾天大吃大喝應該堆積了不少便便,但怎麼樣就是「大」不出來,正在被便祕問題困擾著嗎?中醫師表示,針對便祕,最基本的解決方案還是要均衡飲食、作…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…久咳不癒!中醫調理緩解6要點** 中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳表示,民眾咳嗽時,若服用止咳化痰藥久不見效,約超過8周時,不妨轉由中醫調理,搭配飲食控制,尋求控制…
http://www.top1health.cn/Article/258/15153想結婚嗎?雖然中元節前後是結婚淡季,但是「9月新娘」仍是許多女性,夢寐以求的「結婚黃金月」。中醫師表示,少吃多動是減重不二法門,但中醫穴位埋線減重,溫和無負擔,可達到局部塑身目的,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134男大當婚,女大當嫁,當「熱戀男女」走入婚姻之前,請先來一個瘦身大作戰吧!中醫師表示,俗語說「最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物」,食療瘦身不僅健康,同時安全無副作用,特別是「7日瘦…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138結婚是人生大事,當新人步入禮堂,接受親友祝福時,美麗新娘子絕對是全場最矚目的焦點;而這份感動幸福,往往會因新娘子的姣好身材,成為矚目的「嬌點」。中醫師指出,健康身體是幸福的開始,藉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142連日來的氣溫狂飆,走在豔陽底下就像進入三溫暖一樣「熱爆了」,但越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽,翻閱一下月曆,才發現好發呼吸道不適的秋季已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966雖然8月依然高溫不斷,但事實上時序已進入秋季,空氣逐漸乾燥,容易誘發咳嗽,導致肺部功能受損。中醫師表示,秋季咳嗽多從此時開始養成,保健方法除了食療健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937夏季氣候高溫悶熱,為了消暑解渴,難免貪涼,或吃下過多的瓜果及生冷食物,臺北市中醫師公會名譽理事長、出身三代中醫家庭的中醫師陳潮宗表示,瓜果的屬性偏寒涼,很多生冷未經煮熟的食物,更是…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893雖然戶外依舊豔陽高照,但節氣已悄悄進入「立秋」,象徵涼爽舒適的秋天即將到來,不過秋天也是好發呼吸道疾病的季節,民眾常有咳嗽的症狀,中醫師表示,秋季保健之道在於養肺,視咳嗽證型搭配作…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909