(整理/黃秀美) **下肢水腫,成因百百種** 腎臟功能有問題的患者,不管是有大量蛋白尿或腎絲球過濾量減少,都會使得水分滯留在體內,易出現下肢水腫的症狀,若用手指按壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298…*第4步:抬抬膝蓋,動大腿。**功效:在於克服久坐不動,促進下肢血液循環,促進膝蓋支撐力。
http://www.top1health.cn/Article/240/14275…距治療** 吳坤霖醫師強調,腿長不等可分為2類,1為兩下肢骨頭長度不一的天生結構性不等長,另1種則會因為後天受傷所造成。如果僅以藥物舒緩身體上出現的病痛症狀,是無法治本的,還…
http://www.top1health.cn/Article/238/14248…及確定,才可以進行拳擊有氧運動。 此外,拳擊有氧運動,下肢位移、踢腿的姿勢相當多,每一個動作重覆至少有8次之多,而正踢、側踢、旋踢時,經常必須用單腳的力量,支持全身的體重2至…
http://www.top1health.cn/Article/46/14034…合拳擊及武術基本動作,強調運動者必須仿效拳擊選手,保持靈活的下肢移動及左右揮拳的身手,運動量相當大。 拳擊有氧不只燃燒熱量,幫助減肥,也可鍛煉身體各個部位,達到健美健身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/250/13972…暑氣逼人,許多女性穿熱褲、短裙,展現修長美腿,但也有不少人的下肢因代謝差而腫脹,總是以長褲、長裙遮掩。中醫師表示,只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環,預防水腫和靜脈曲張,但力道需…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965…指出:「孕期多屬於生理性水腫,主要是懷孕後子宮跟著變大,壓迫下肢靜脈及骨盆腔靜脈,使下肢靜脈回流變差。」另外,體內的胎盤賀爾蒙激素產生改變,減少蛋白質並形成滲透壓問題而導致水腫。除…
http://www.top1health.cn/Article/17/13947…心臟外科醫師林佳勳表示,立即將患者轉心臟外科診察,檢查發現右下肢動脈高位阻塞,並有快速惡化症狀,懷疑為主動脈病灶,經電腦斷層掃描發現乙型胸腹主動脈剝離,且合併嚴重腹主動脈血流壓迫與…
http://www.top1health.cn/Article/36/13916… **功效:**有提臀效果,同時對於消除腹部贅肉,以及減少下肢肌群脂肪,有很好瘦身的效果。
http://www.top1health.cn/Article/143/13859… **男性陰囊蟲蟲危機** 精索靜脈曲張和一般常見的下肢靜脈瘤發生的原理很類似,臨床上陰囊彎彎曲曲的外觀,看起來好像充滿蟲蟲,所以又有「袋內蟲蟲」之稱;一般正常男性約10%…
http://www.top1health.cn/Article/132/13841…星S曲線健身操」,強調這套運動不僅著重在腹部肌肉的訓練,對於下肢肌肉緊實,以及擴胸也很有幫助。特別是,身體動作幅度不是很大,但效果卻很明顯,透過腰、頸、椎,以及肩膀與臀部伸縮扭擺,…
http://www.top1health.cn/Article/46/13833…型水腫:**工作性質如果是站立或是坐著不動的時間過長,會減低下肢循環的效率,造成下肢水腫。建議穿彈性襪,並且每小時活動一下關節。 **6.體質性水腫:**若都沒有以上說的狀況,那…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745…)][35683] 中醫師陳旺全指出,靜脈曲張最容易發生在下肢,患者多見下肢氣血循環較差居多。尤其好發於站立工作又不太走動的人,如久坐辦公室的上班族,或是像是喜歡翹二郎腿、打電腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739…黃志文)][35623] 皮膚科醫師趙昭明指出,靜脈曲張是下肢靜脈因靜脈壁逐漸失去彈性與擴張,逐漸造成周邊血液送回心臟的正常功能受損。通常患者會有腳步沉重,甚至疼痛、抽痛或抽筋的…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715…,多在半夜發作,疼痛程度常讓人從睡眠中驚醒。疼痛部位在早期以下肢單一關節為主,如第一蹠趾間關節、腳踝、膝關節等。 **痛風發作5成因包括:** 1. 愛吃肉類、內臟,常去吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680