飲食習慣 | 搜尋結果

「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…有可能因此出現戒斷性症狀如頭痛；最好在開始的前一周就漸漸改變飲食習慣，不要一下子貿然採取排毒餐而造成身體不適。另外，為身體排毒自然會有體重下降的現象，不過3天的排毒餐並不能…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
每日喝1小杯紅酒　揮別憂鬱症

過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣，但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象，原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒，幫助保障心血管健康；而近來西班牙研究更發現，…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361
迷倒鋼鐵人！魅力小辣椒健康飲食

…自己種蔬菜。而我本身也有20年沒吃過紅肉了，當我開始考慮改變飲食習慣時，父親也同時被診斷出患有癌症，也因此我才下定決心和父親一起執行健康飲食。」雖然葛妮絲派特洛執行嚴格的飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14949
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…研究的受試者（其中有6.5%的人罹患糖尿病）進行每4年一次的飲食習慣問卷調查，內容包括攝取水果的頻率、份量，在研究計畫中包含的水果選擇有葡萄、葡萄乾、桃子、梅子、杏子、李子、香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
三餐正常　省錢減脂有良方

… ![高榮家醫科的潘湘如醫師指出，三餐維持正常，避開不健康的飲食習慣，就可以成功減重。][40639] **搭配抑制油脂吸收藥物** 除了飲食上的精心控制，潘湘如醫師也提出案例…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
遠離腹部肥胖　隨時縮腹3秘訣

…不動是主要原因，其他則為因壓力大而狂吃、吃外食、吃零食，以及飲食習慣不良。此外，工作忙碌若錯過用餐時間，血糖平衡與情緒穩定受到影響，容易因餓過頭而吃過量。 **腹部肥胖　增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

… ![張小姐飲用無糖高纖豆漿，在12周內成功減下8公斤，整個飲食習慣與食量也變得更加健康（圖片／華人健康網）][40104] 研究實驗共募集60名BMI值超過25，屬於過重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
蔬果變身卡通偶像　小孩不挑食

…來說，嬰幼兒的小小身軀，不僅需要充足的營養來源，更需要正確的飲食習慣，這部分得仰賴照顧者的把關！因此，多數照顧者也開始正視孩子的飲食習慣，紛紛挽起袖子進行一場餐桌上的微革命…
http://www.top1health.cn/Article/214/14991
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…攝護腺肥大甚至攝護腺癌的比率都比一般同年齡的人來的高，這是與飲食習慣有密切的關係的證據，所以避免肥胖及養成良好飲食習慣很重要。 **攝護腺癌銀髮族健康殺手** 攝護腺的…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩

…類，因瓜類屬寒性食物，會讓下肢循環不好，腰痛便好的更慢，除了飲食習慣要注意，最重要的是病人應多休息，讓腰部放鬆，減少腰痛加劇機率。
http://www.top1health.cn/Article/167/14864
別ㄍㄧㄥ！女50歲後減肥成功無望

…人員找來7000名48~56歲的女性作為研究對象，觀察她們的飲食習慣以及運動頻率、消耗熱量等，研究時間長達6年。不過，研究結果卻發現，長期攝取健康飲食（符合澳洲日常健康飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/14860
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。 ![國人喜愛油炸、醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…他食物。一般而言，孩童時期，尤其是小於六歲的孩童，為一輩子的飲食習慣的養成期，可能更容易形成垃圾食物的成癮。而傷害一輩子的健康。 **遠離洗腎5點保健建議** 1.父母…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
嘴「蟬」！泰勞吃蟬配酒腹瀉送醫

…患者的童綜合醫院急診室醫師邱永偉表示，4名泰勞因故鄉有吃蟬的飲食習慣，閒暇之餘到大雅山區捕捉20多隻活蟬，下油鍋炸成酥脆，再配啤酒全吃下肚，沒多久都出現嚴重的拉肚子、嘔吐，身體顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735
寶寶不挑食！1-3歲熱量要控制

… ![][38633] 特別是幼兒期階段的小寶貝，其飲食習慣更是奠定日後飲食習慣的重要基礎，而家長的飲食習慣除了塑造孩子的飲食態度，也是孩子行為模仿的重要對象，關心孩子吃進…
http://www.top1health.cn/Article/87/14651