…的盛行率虽然只有3-11%,但相较年轻患者,较易引发其他相关颈部问题。 ![偏头痛是许多民众经常发生的毛病,老人偏头痛较易引发其他相关牵引病。][41587] 新光医院骨科…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476…之下,才发现沙发的位置比电视萤幕来得高,双眼需向下注视,同时颈部弯曲。时间久了,就容易导致颈部酸痛。 ![老人爱沙发马铃薯 4招防颈椎毛病(图片/自本报资料画面)][41556…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471…处后倾** 用鼻子吸气,小腹鼓起。骨盆往耻骨处后倾,腰部及颈部弓起,下巴朝向天花板,同时带动骨盆、脊椎和头骨。 **【03】嘴巴吐气,骨盆往心脏处前倾** 嘴巴发出「咻」…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430…上班族罹患「肩颈症候群」求诊人数增多,患者常说:「医师,我的颈部抬不直,很酸痛,这是什么问题啊?」 ![★ 低头滑手机,头不自觉往前伸、下巴前倾,放眼看去,像是一群「3C人猿族」…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…输送,也把身体所需的能量,均匀分配到各个组织器官中。 颈部的颈动脉由主动脉弓分支出来,负责供应脑部血流,也非常重要,颈动脉位于体表浅层,可说是脑血管的上游,供应2/3的脑部血…
http://www.top1health.cn/Article/28/15204…在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有眼睛干涩。而…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…识,但动保团体表示,长期配戴的项圈若未定时调整松紧度,可能因颈部摩擦引发组织溃烂发炎,甚至陷入肌肉组织中成为「紧箍咒」,呼吁台北市政府重新评估其风险,以免沦为「勒喉狗」之都。 !…
http://www.top1health.cn/Article/126/14996…满活氧,还能达到减肥塑身又防劳的效果。 **★第一招:颈部伸展操** 1.右手压头:右手压头斜右,边轻吸吐气。 2.左手压头:左手压头斜左, 边轻吸吐气。 3.双手抱颈…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938…工作的缘故,即便在炎热的夏天仍须着长袖衣物进行器械操作,后来颈部出现丘疹、水泡,皮肤粗糙脱落,甚至扩及手和腿部。张先生不堪其扰,只能不断搔抓,竟产生皮肤苔癣化症状。 **异…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851…言,割不割患部都是个重大抉择,不割担心病症恶化,切除却有烦恼颈部留疤,甚至可能因疤痕碍眼,不得不离开原有工作岗位。不过,1名年轻的专柜小姐,经诊断为甲状腺癌,进行机器手臂的微创手术…
http://www.top1health.cn/Article/13/14764…种姿势中,错误的坐姿最容易让脊椎受伤,尤其是不当的坐姿会让头颈部不自觉的前倾,造成脊椎弧度改变,进而出现颈部肌肉僵硬疼痛、肩膀酸痛、胸闷、小腹凸出、腰酸背痛等一连串的反应,如果不及…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633…途中只休息3次。 ![][38602] 隔天,却发现颈部有点僵硬,第3天就出现肿痛了,即使到诊所拿药打针后,过了一星期仍不见好转,甚至连头疼都出现了,这让他不但无法专心工作…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632…在后脑勺,接着把双臂往外张开,手指头跟着互往外拉扯,感觉到肩颈部、腋下都获得伸展,记住双手要保护好头部,而脖子别往后弯太多,头跟手有相互抗衡的力道,更可帮助伸展的强度。 ![肩颈…
http://www.top1health.cn/Article/251/14570…常抱怨全身酸痛,贴心的儿子知道后,立刻用「手刀」帮她在背后、颈部敲敲打打,在按摩过程中,王妈妈还特地要求儿子大力一点才舒服。但在按摩了将近20分钟后,王妈妈却出现手脚无力、麻木等现…
http://www.top1health.cn/Article/31/14562…摩肩颈可以舒筋活骨、消除疲劳,但却有些人因此引起脑中风!按摩颈部若太大力,压迫到颈部动脉,造成血管阻塞时,就会引发缺血性脑中风不慎瘫痪,因此,按摩时尽量避开危险地带,更不要让人随便…
http://www.top1health.cn/Article/31/14557