…10點前外出活動,盡量選擇花粉較少的傍晚活動,且配戴口罩抵禦過敏原入侵。 此外,中醫認為過敏與脾肺功能失調有關,建議可透過穴位、茶飲和湯品,健脾補肺,調整體質,增強免疫力,降…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771…害怕感冒,一遇到寒冷天氣就緊閉家中門窗,反而造成空氣不流通,過敏原增多也就更容易咳嗽、引發氣管過敏。每天一早或是中午陽光充足時,就要打開門窗通風換氣,到了傍晚後溫度下降,再留小氣窗…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…表示,過去還有研究指出,孕婦若在懷孕16周前補充益生菌,這時過敏原還未通過胎盤,因此可進一步達到預防過敏的效果,研究發現確實可減少近半數的嬰兒濕疹,但亦有部分研究長期追蹤發現,這些…
http://www.top1health.cn/Article/25/11721…喘不過氣。 食物的種類眾多,雖然目前已可針對常見的食物過敏原進行檢測,不過高羽璇醫師指出,這類抽血檢測對某個過敏原產生IgE抗體,除了價格不斐、而且未必準確,因此只能當作參考…
http://www.top1health.cn/Article/25/11692…發現剖腹產下的嬰兒在過敏反應方面比自然產胎兒還高出5倍之多;過敏原包括自然環境中的塵螨、寵物毛髮等。 研究中更進一步推斷,胎兒在產道中接觸的細菌是影響免疫系統的一大關鍵,剖腹…
http://www.top1health.cn/Article/251/11681國內過敏兒比例日漸升高,統計顯示,最大宗的過敏原來自「塵螨」,占了9成以上,除了因為氣候偏向溫暖潮濕,本來就有利於塵螨生長,加上現代人過度的裝潢,塵螨有更多居家死角可以藏匿,為了避…
http://www.top1health.cn/Article/25/11645…果類、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、等最容易引起過敏。預防過敏應找出過敏原,並掌握「5個預抗食物過敏小撇步」,遠離過敏夢魘。 ![營養師指出,抗過敏食物中,蔬果致敏性低,且蔬果中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637…將藥物放在隨身行李中,以備不時之需。 **保暖防寒 避過敏原** 出遊前要先掌握當地天氣變化情況,才能準備適合的衣物,老年人普遍免疫與抗病力較弱,如果早晚天氣溫度變化大…
http://www.top1health.cn/Article/253/11395…屑,都是皮脂保護不夠,水份流失,造成角質屏障力變弱,易受外界過敏原刺激,一旦搔抓表皮受損,皮膚乾癢更加嚴重,此時脂質成為修護主角,以滋潤緊緊包覆皮膚不受傷害,同時也讓保濕因子更深入…
http://www.top1health.cn/Article/115/11084…示,異位性皮膚炎患者就是因為天然的保濕基因壞掉了,因此外在的過敏原與化學物質容易激化免疫反應,使得皮膚會搔癢難耐;這種疾患在嬰幼兒時期就發作,臨床上發現,嬰幼兒因為皮膚搔癢而睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/24/11012…度。 **【預防過敏4要訣】:** 1.找出並阻隔過敏原,過敏可以好一半。 2.發炎反應不會自己好,應配合醫師使用抗發炎藥,包括塗抹或噴的類固醇。 3.均衡飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906…化合物食品,又有高含量的油脂與蛋白質,本身就隱藏了許多潛在的過敏原,對於人體免疫系統較弱的人來說,很有可能因長期食用而引發過敏。 不過,蔬菜水果中含有的天然抗氧化物是抗過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/25/10884除了常見的對堅果類過敏以外,也有不少人害怕踩到的地雷過敏原就是花生,只要不慎吃進含有花生的食物,就會立即出現咳嗽、呼吸困難甚至休克的可能。不過,發表於最新一期「過敏和臨床免疫學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/80/10775…有可能是外皮上的殘留農藥,身體因化學物質而產生過敏。加上食物過敏原不同於花粉,分子較大不會漂浮在空中。若旁邊有人吃香蕉,或是香蕉擺放在一旁,對過敏者而言沒有影響。 余光輝醫師…
http://www.top1health.cn/Article/32/10709…師建議,日常生活中有5項原則應遵守: **1.避免生活中的過敏原** 例如保持良好的睡眠環境,經常換洗床單被套、房間每天都要保持乾淨整潔等。另外,若住家鄰近大馬路邊,因落塵容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632