「菸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「菸」的資料-
吸菸紓壓？英研究：更緊張焦慮
許多癮君子認為吸菸能夠紓壓，事實上恰恰相反！英國精神醫學期刊中的一項研究指出，吸菸極可能導致更多的緊張與焦慮，醫師呼籲，戒菸才是擺脫壓力的不二法門。 ![英國精神醫學期刊中的一項…
http://www.top1health.cn/Article/29/10825 -
吸菸紓壓？尼古丁對紓壓毫無幫助
「飯後一根菸，快樂似神仙」，癮君子往往將抽菸當作是生活上壓力的紓解，或是解憂消愁的方法，然而抽菸是否真能達到消除壓力的效果？英國學者針對吸菸是否能帶來心理紓壓效果做了新的研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/29/10613 -
低溫防爆血管 肥胖菸癮者要警覺
…高血壓病史，務必保暖以及定時監測血壓變化，尤其體型肥胖或有抽菸習慣者，本來血管就沒有那麼健康卻不自知，天冷溫差過大時，特別容易誘發心血管疾病。 ![劇烈的溫差變化，特別容易讓人「…
http://www.top1health.cn/Article/28/10589 -
別再犯！5種壞習慣 減壽30分鐘
每個人都知道吸菸、酗酒或大啖垃圾食物會傷身減壽，但始終不知道準確量化後，究竟吃多少才會造成壽命縮短，又會縮短多少時間？日前英國劍橋大學就公布了這樣一項報告，準確地告訴民眾如果長期擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/10529 -
天冷防突發性耳聾！注意保暖戒菸酒
…一定要注意保暖，甚至圍上圍巾，保持作息正常、壓力不要太大、戒菸，若要喝咖啡或茶，一次量不要太多。 因為這些因素都會讓血管收縮得比較嚴重，若本來後腦循環或內耳循環就較差的人，又…
http://www.top1health.cn/Article/61/10491 -
食道癌警訊！4項症狀多注意
…家的食道癌死亡率都在降低，唯有台灣呈攀升趨勢，這也與國內盛行菸酒、嚼檳榔有關，且根據研究顯示，食道癌和口腔癌的病患在罹患第二個癌症的機率上也相對提高，因此不可不慎；而早期發現食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/10480 -
腿也會中風！防動脈阻塞5要點
…此類。常見於男性，男女的比例約是6比1。其中，逾9成患者有吸菸的習慣。當血管阻塞面積達90%以上時，腿部疼痛症狀便會出現，如酸、麻、痛、間歇性跛行、皮膚及指甲病變、慢性潰瘍、下肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/28/10475 -
戶外定點吸菸 北市明年擴大設置
為保障民眾減少於戶外遭受二手菸害，北市衛生局目前已結合市府相關局處、學校、企業及社區資源共同營造55處戶外無菸環境。其中為引導抽菸者至戶外定點吸菸，今101年已輔導中正紀念堂、國父…
http://www.top1health.cn/Article/29/10444 -
10年沒吃早餐 30歲胖男糖尿病
…推算高達10年沒有好好吃早餐；此外，該名男子不愛運動，還有抽菸的習慣，每天至少抽掉1包菸，這些不良的生活習慣是導致男子過度肥胖的主因。 劉輝雄醫師強調，長期不吃早餐，會降低人…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352 -
銀髮族護心 牢記降血脂3撇步
…患三高與心臟病的危險。][24983] **1. 多喝茶戒菸酒** 飲食上建議少接觸菸酒等刺激類物品，最好以茶代酒，茶葉中的茶多酚可降低血清低密度脂蛋白膽固醇（LDL），還…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327 -
壓力太大 傷心程度如吸5根菸
…及血壓上升2.7／1.4毫米汞柱，而且這危害程度與每天抽5根菸的人不相上下。 英國心臟基金會也指出，對於患有心臟病的人而言，應注意維持LDL膽固醇在2.0mmol／l以下。而…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324 -
養成7個好習慣 預防生活習慣病
…習慣病」。][24634] 這7個促進健康的習慣包括：不抽菸、不喝酒或適度喝酒、定期做相當劇烈度的運動、保持適當體重、每天有7-8小時的睡眠、每天吃早餐、不吃不必要的點心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10231 -
全球健康殺手 高血壓位居第一
…是2010年一年就造成900萬人以上死亡；第2、3名分別為吸菸及酗酒。 
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