自律神經 | 搜尋結果

「自律神經」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

董氏：每天跳繩半小時　有助抗壓

…大學的研究指出，學童每天跳繩30分鐘，連續進行20周，可增進自律神經控制、改善學習能力。基於跳繩不限場地的便利性和玩法，一人跳、雙人跳，甚至是多人跳都行，因此，董氏基金會在校園推廣…
http://www.top1health.cn/Article/305/10898
萬病之源！按摩改善小腿循環不良

…除了造成新陳代謝變差，還會使各臟器的機能不良、免疫力下降以及自律神經失調等等，體內的所有活動都無法順利維持。所以，循環不良是萬病之源。 **「體內循環良好」自然變得漂亮、健康…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721
壓力大耳鳴　耳際4穴位強效緩解

…也能透過自主按摩耳際4穴位，緩解症狀。 ![生活壓力大，釀自律神經失調，是產生耳鳴的原因之一。][25936] 北市聯醫中興院區中醫科主任醫師江裕陽表示，耳鳴是種主觀感受，只有…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645
降低血壓　每天睡滿7小時酒少量

…出去的血液量）會增加，直接作用在血管壁上，導致中樞神經系統與自律神經系統的傷害。也因此，如果過度飲酒的話，會導致血管壁反覆地一下子擴張、一下子舒張，最後造成血管壁的彈力下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/10260
男3大性功能障礙　找對病因除危機

…年輕的個案，尤其是心因性失調者，更應該回歸基本面，利用藥物將自律神經與循環系統調整好，大概2個月內，性功能即可回復，重拾正常的性生活。另外，需嚴格遵守不抽菸、多運動，多攝取維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/132/10191
雙手顫抖！醫：不一定患巴金森氏症

…作障礙的症狀，例如會造成人格退縮、情緒憂鬱或焦慮、認知變差、自律神經失調、便秘、睡眠障礙、感覺異常及疲倦等各種不同問題，隨著疾病進展或多或少的出現。治療上有許多種不同機轉類…
http://www.top1health.cn/Article/31/10079
房間保持23度C　晨起血壓不驟升

…所教授楊靜修、郭博昭及研究生洪千慧表示，目前已經知道血壓受到自律神經的調節影響，而自律神經在不同睡眠階段，其活性表現也有所不同，為了想更進一步探究晚上睡覺時環境低溫對清晨時血壓的影…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941
玩靈異遊戲撞邪？醫：額葉判斷出錯

…被隱形的繩子束縛所致，甚至導致恐懼、害怕、失眠、憂鬱、焦慮和自律神經失調等症狀。醫師強調，靈學含有心理學的背景，解釋有正有反，建議民眾以務實的態度活在當下，不要迷信。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/10045
上班焦慮症增多2成　抗憂鬱劑治療

…的生活，可考慮到精神科門診就醫。長期的焦慮更容易引發自律神經失調、恐慌及憂鬱。因為自律神經遍佈全身，因此自律神經失調的症狀也是千變萬化，頭暈、頭痛、心悸、胸悶、噁心、肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975
開夜燈睡覺　寶寶長大容易近視

…，但若是人工光線太強，光線就會穿透眼皮，瞳孔感受到光線容易使自律神經失調，無法讓瞳孔休息。 **寶寶護眼小秘訣：** - 在1歲前就要仔細觀察寶寶的眼睛有無異樣，觀察瞳…
http://www.top1health.cn/Article/251/9914
千人齊跳繩！運動提升快樂能量

… 研究顯示，國小學童每天跳繩30分鐘，連續進行20週，可增進自律神經控制，改善學習能力、協調性、平衡感、敏捷性及韻律感，只要養成定期跳繩的習慣，更有紓解壓力、改善心情、提升自信心等…
http://www.top1health.cn/Article/252/9855
埋線減重　病因性肥胖者需先治病

…（蛋白質磁化線）以特殊針具埋入人體，透過長時間刺激穴位，調節自律神經系統，激發經絡臟腑氣血功能和代謝功能，改善內分泌失調、體虛、水腫等症狀。但近年來肥胖人數增加，越來越多人利用針灸…
http://www.top1health.cn/Article/82/9758
江南Style有療癒效果　能抒解壓力

…體和抒解壓力，還可以藉由使用音樂的旋律和節奏，刺激腦部細胞、自律神經和身體反應，恢復或重建心智、肢體、情緒或社會行為上的不足之處。 8歲的安安是名罹患亞斯伯格症的小朋友，每次…
http://www.top1health.cn/Article/245/9718
調整心情　腹式呼吸遠離心血管疾病

…吐氣，速度愈慢愈好，每次做20下，1天至少做80下，就能穩定自律神經，改善負面壓力情緒。 **腹式呼吸5原則** 1、最好使用鼻子吸氣。吐氣則不限於嘴巴吐氣或鼻子吐氣。…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588
醫師值夜班過勞　患者沒有保障

…內研究的客觀數據也顯示內科醫師和國外研究中外科醫師在工作時的自律神經變化也大不相同：內科醫師在長時間處理病情多變的患者，交感神經呈現衰弱的疲勞表現；而外科醫師因為處於高度緊張的手術…
http://www.top1health.cn/Article/150/9282