腸胃不適 | 搜尋結果

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「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 888 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…出，就會開始頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適、胸悶噁心、食慾差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 **刮痧方向：風池穴→肩井穴** …
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…減少煩燥，改善胸悶、呼吸不暢，另外對平胃降逆，減少噁心想吐等腸胃不適症狀也有緩解的效果。 ![以濕毛巾涼敷內關穴助消暑。（攝影／黃志文）][37163]
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
考生愛放屁　苦讀壓力大腹脹惹禍

暑假考季將屆，許多考生在埋頭苦讀時，經常感覺腸胃不適，頻頻想放屁，卻擔心臭氣薰人而憋住不放，讀書時心神不寧。醫師表示，每人每天從肛門排放的氣體約100c.c.，但壓力太大或罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。張文馨醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
腸胃太差　空腹飲食3食物藏地雷

…應每日均衡攝取、適量且多樣化，但人體經一夜睡眠後後，剛睡醒的腸胃不適合激烈工作。嘉義基督教醫院營養科組長張靜芬建議，早餐應盡量減少會增加腸胃負擔的高油脂食物，例如水煎包、炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

…季頻繁進出冷氣房，飲食不潔或常吃冰涼食物，脾胃功能失調，引發腸胃不適和感冒症狀。中醫師表示，除了嚴重的細菌性感染之外，大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 ![夏季天氣熱，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

… 梅約醫學中心指出，在正餐後至少2小時再健身，可以有效避免腸胃不適、絞痛和腹瀉，若在健身前吃進太多食物，肌肉與消化系統會在同時間爭奪能量，讓你感覺沉重與疲憊。不過，也不能完全不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 **8. 舒緩腸胃不適** 香蕉的好在於非常容易消化，且不容易對胃、消化系統造成刺激，香蕉也適合腸胃功能較差的小朋友食用，可作為幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

…礙，脾胃失調，容易引發食慾變差、疲倦、四肢無力、腹脹、腹瀉、腸胃不適等症狀。此外，夏季天氣熱，對人體易產生「狀火食氣」效應，若遇到生病發燒，將會加重能量消耗，更顯疲倦。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
豆漿兩天壞才新鮮？煮漿冷藏有學問

…加熱　營養早流失** 此外，豆漿必須煮沸才能喝，否則會引起腸胃不適，不少店家從早上煮沸豆漿後，為了保持熱度與殺菌，不斷將這一鍋豆漿重覆加熱，但在不斷煮沸過程中，植物性蛋白質會被破…
http://www.top1health.cn/Article/172/13899
夏至美食愛玉奪冠　減重消暑這樣吃

…**腸胃腎病友少吃愛玉** 不過，愛玉性涼，有胃食道逆流、腸胃不適、容易腹瀉的民眾，應減少攝取，以免增加腸胃負擔。此外，愛玉的鉀含量高，過量攝取容易增加腎臟負擔，因此患有腎臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
胃嘟嘟「粽」後果　吃奇異果消脹氣

…充水果，攝取其中的膳食纖維與水果酵素，避免不好消化的糯米引起腸胃不適。 ![劉怡里營養師建議，端節吃粽不要忘記補充奇異果、鳳梨、木瓜等水果，幫助消化消脹氣。][35906] …
http://www.top1health.cn/Article/80/13806
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…使用洋蔥、青椒、地瓜、馬鈴薯、青蔥等容易產氣的食材，避免導致腸胃不適、胃脹氣或打嗝。 **【雞絲拉皮】** - 食材：雞胸肉100g、小黃瓜1根、涼粉皮200g。 -…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
茉莉花茶開桃花！3種食物增戀愛運

…茉莉花茶本身就是對於女性潤膚美容效果極佳，可以安定情緒、減輕腸胃不適，對於女性生理機能，如痛經方面也有改善效果，因此多喝茉莉花茶就能使氣色紅潤、自然提升外在魅力。而黑芝麻也…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797
噁！加水站生菌超標　喝前先煮沸

…呼籲政府盡快建立完整管理制度，且建議民眾煮沸再飲用，以免引發腸胃不適。 **北中南抽驗加水站　中市樣品生菌數全超標** 消費者文教基金會檢測全台28個加水站供應水，發現…
http://www.top1health.cn/Article/172/13735

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