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不要懷疑!肥胖已經快變成「萬病之源」了,肥胖的人最擔心併發心血管、糖尿病,現在更要小心肥胖也與慢性阻塞性肺病(COPD)有顯著的關係!1名年約50歲體重破百公斤的胖男,原本即有抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/29/21933現在,已經很少人認為肥胖是「發福」,而是一種人人除之而後快的全民公敵,尤其女人一旦和肥胖沾上邊,就要與美麗健康說Bye! Bye!了。 **【肥胖問題多! 6大疾病易上身…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…住屏東縣佳冬鄉44歲李姓男子,體重近300公斤,多年來飽受肥胖困擾,所幸高雄義大醫療團隊決定伸援手,為他進行減肥手術。醫師表示,這是目前國內最高紀錄的「超級肥胖」,粗步估計,治療時…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850兒童肥胖不是福,「小時候胖不是胖」更是錯誤觀念!兒童肥胖問題儼然已經成為現代文明病,如果不受重視置之不理,未來演變成慢性疾病的風險將大為增加,甚至會提高死亡機率,為人父母與學校都應…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807晚餐後肚子餓,想吃東西又怕胖,但肚子餓的咕咕叫實在好難受,根本無法入眠?究竟該吃什麼充飢才好?以下推薦晚上肚子餓可以適當食用,不用擔心造成身體負擔的6種食物: ![核桃具有多…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796肥胖已是全民公敵,特別是病態性肥胖容易導致糖尿病及其併發症,不可輕忽。1名25歲年輕女性小慧(化名),體重將近100公斤,因罹患糖尿病,需要施打胰島素來控制血糖,在醫師建議下,進行…
http://www.top1health.cn/Article/132/21775…己減少復發、擴散或侵犯另一邊乳房的防線布署。 **【肥胖】** 研究顯示,肥胖和久坐的生活型態,會增加停經後婦女罹患乳癌的風險。而且罹患乳癌後,比非肥胖的婦女預後較差,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751肥胖不是福,台灣人已經躍居為「亞洲第一胖」!根據衛生福利部「2013年國民營養健康狀況變遷調查」,台灣過重及肥胖盛行率高達38.3%,其中男性比率為45.9%、女性比例為33.1%…
http://www.top1health.cn/Article/250/21725**兒童肥胖不是福 小胖子盛行率高** 把孩子養成過重的小胖子,可能是『害』不是愛!兒童肥胖不是福,在台灣,大約每4個兒童就有1個體重過重或肥胖,即便近幾年減重風氣盛行,還是無法…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686…慣,不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化,造成近3成學童過胖,成為別稱「每太飽」—代謝症候群的高風險家庭,未來死亡風險不亞於癌症。 ![家長的飲食和生活形態會影響孩子的體位變化…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710…][67754] **Step1/**雙腳大腿夾住豬鼻墊較胖的那一側, 一邊吸氣,一邊墊起腳跟。雙手往前伸直。 **Step2/**一邊吐氣,一邊以10秒的時間慢慢曲膝。在能力…
http://www.top1health.cn/Article/269/21683「能吃就是福」、「胖嘟嘟的最有福態」,許多肥胖的人,大多抱持著上述的鴕鳥心態,甚至認為肥胖只是會影響外觀,只要吃好睡好,身體絕對不會出問題,果真是如此嗎? ![「能吃就是福」…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294失眠會導致肥胖?根據西北大學費恩伯格醫學院研究員菲莉絲紀表示,目前已知睡眠少於7小時,會使新陳代謝失調和提高心血管疾病的危險。人在睡眠時,體內會釋放出一種名為「瘦體素」(lepti…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111老是感覺睡不飽、身體代謝變差,三餐沒吃多少卻比別人胖嗎?研究證實,每天睡眠時間少於4個小時,肥胖風險比正常人高出73%。余朱青營養師表示,除了睡眠不足,先天基因也占肥胖因素的一半比…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240…救命方,教現代人以茶代藥,健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題,也提供兩帖清涼降脂飲,讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥,健康不必花大錢。][64448] 陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221