…汗效果變差,熱蓄積在體內猶如大火爐,容易出現體溫升高、中暑、胃口差、腹瀉、小便少而黃、脫水等夏季熱症狀,嚴重時可能影響生長發育。 **預防幼兒夏季熱 吃粥消暑健脾胃** …
http://www.top1health.cn/Article/304/13921… **開胃解悶6穴位** 此外,夏天感覺食慾降低、沒胃口的人,也可以透過按摩足三里穴、內關穴、中脘穴,調理脾胃功能,改善噁心、嘔吐、腹悶、腹脹、便秘等症狀;按摩湧泉穴、安眠…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…手術之後,除了傷口癒合前的疼痛之外,還有體力耗損的問題,但是胃口還沒有太大的改變,對味覺的反應跟手術前一樣,所以食慾是跟正常人相同的,但是身體需要更多的蛋白質來重建和修補受損的組織…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…家中3歲以下嬰幼兒有半夜驚醒、哭鬧不停、體溫不超過39度,但胃口正常的情況,不要急著餵食退燒藥,可先做以下動作幫助散熱,使體溫恢復正常。 1. 降低周圍環境溫度,室內保持通風…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870小孩在大熱天最容易失去食慾、沒有胃口,但小孩不吃又會營養不均衡,影響健康,這時候煮一碗清熱退火的消暑湯,最能引起小孩的興趣,蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力,蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845…** 林美儀中醫師表示,對老年人來說,夏季吃粥最能幫助胃口大開,調理腸胃功能,補充營養和元氣,避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥:具有健脾養胃的功效,可滋陰潤燥,…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844夏天天氣悶又熱,不僅皮膚快被烤乾,就連胃口也快被悶壞了,明明食物已擺在眼前,無奈雙手就是無法舉匙拿筷,營養師提醒,老年人身體較為虛弱,若食慾不振容易造成營養不良,提高生病的機率,建…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815…方中另外增加砂仁、肉豆蔲、草果等,不僅加強芳香,改善因天氣熱胃口差,以及炎夏經常出入冷氣房,容易頭暈等問題。 **1餐1顆粽宜配蔬果** 陳佑豪營養師表示,1顆市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668…上。懷孕第2~4個月,蔣怡不舒服的感覺很明顯,有時容易疲倦,胃口也變化很大;慶幸的是,唯一沒變的習慣是「早餐」。「我早上的胃口一向很好,原本就很喜歡享用豐盛的早餐。」縱使從懷孕起,…
http://www.top1health.cn/Article/251/13572夏季氣溫屢創新高,民眾不只頭部被太陽曬得發暈,就連「胃口」也被悶壞了,老是提不起食慾,長期會因營養攝取不足而降低身體抵抗力,出現容易疲勞、注意力不集中、活動力下降、經常感冒生病等現…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543…部、胃脹氣不是一種疾病,但卻會讓人全身都感到不對勁,甚至影響胃口食慾等等,如果發現偶爾會有脹氣的困擾,可以從頭檢視自己每天的飲食內容,美國《赫芬頓郵報》就列出了4大類容易脹氣食物,…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459…的水果都十分適合孕婦食用,可以緩解孕吐不適,孕婦可以依照個人胃口喜好做選擇。 **適合止孕吐的水果:** **蘋果:**含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,可緩…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消暑氣,建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不止賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C,提升體內抗曬…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184…疫抗體讓寶寶即使得到感染,症狀也會比較輕微。另有些生病的嬰兒胃口會比較差,也比較煩燥,哺乳能安撫嬰兒的情緒,並且提供嬰兒所需的營養和水分。 **乳頭混淆困擾新手媽媽** …
http://www.top1health.cn/Article/304/13045每個人都曾有過什麼都吃不下、沒有胃口的經驗,通常原因可能是受天氣炎熱、心情鬱悶、過於焦慮緊張等導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食慾下降,而中醫理論上,脾有轉化食物、幫助消化吸收的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021