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「老年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年人」的資料

老化恐黃斑部病變　銀髮族DIY自檢

…病變則是視網膜，白內障位置有時會遮住黃斑部，診斷上需特別注意老年人白內障同時是否罹患黃斑部病變。黃斑部病變是導致中老年人永久性視力損害的主要原因之一，台灣65歲以上每10人…
http://www.top1health.cn/Article/253/10215
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…障礙比年輕人高出5至6倍之多，因此睡得好很重要。中醫師指出，老年人失眠大多屬於「心腎不交型」，主要表現為頭暈、心悸、煩熱、盜汗等症狀，透過藥膳飲食、穴道按摩等簡單的「自療」方式，可…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
冷風颼颼！眩暈、耳中風患者倍增

…以及耳中風的高危險族群，主要是免疫力差、血液循環差的人，因此老年人比年輕人容易發作，研究顯示60歲老年人發作風險是20歲的10倍；至於有高血壓、高血脂、高血糖的三高患者，血管功能也…
http://www.top1health.cn/Article/248/10123
冬天除老人斑熱門　臉光亮迎新年

…老人斑全稱為「老年性色素斑」，又被稱為「脂溢性角化」，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092
老年人降膽固醇　多吃5種食物

…飯、奶油培根或甜點類的蛋糕，其實都是膽固醇的大忌。然而，許多老年人對於飲食內容並不了解，常一不注意就會吃進高油高膽固醇，想要擁有低膽固醇的健康飲食，最好選擇下列建議食材。 ![寒…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990
天冷老人防骨折　補足7大營養素

冬季天氣寒冷，人體四肢也較容易僵硬、關節不靈活，對於老年人來說更是一大警訊，一個不小心跌了一跤，就有可能「一失足成千古恨」，造成骨折等外傷。從食物中補充足夠的鈣質，是老年人保護骨本…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889
傷腦損膀胱！拉K青少年成尿布族

…成膀胱功能受損，使膀胱容量變小、頻尿、小便量變少，會使得一般老年人才容易產生的頻尿情形提早，嚴重時還會使膀胱壁纖維化、變厚，導致不可逆性的後遺症，必須長期包尿布、甚至須進行膀胱重建…
http://www.top1health.cn/Article/4/9887
天冷心肌梗塞猝死增　注意三高保健

…藥都需更加注意，才能避免意外發生。 ![天冷心肌梗塞猝死非老年人專利，中年三高患者也應注意保暖、服藥、飲食清淡，不可輕忽！][23356] 昨日是新竹勤務中心人員忙得焦頭爛額的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823
老人愛吃糕點出問題？恐老年癡呆

…粥和麵條，要注意不能過量，因為根據美國梅奧診所一項調查指出，老年人如果吃大量的主食點心和糖等碳水化合物，罹患輕度認知障礙的可能性增加近4倍。 ![老人不要過度食用精緻食物，包括香…
http://www.top1health.cn/Article/80/9776
2050年全球20億老人　台4年後312萬

…0萬人，但4年後即2016年，國內老化指數將飆破百分之一百，老年人口將突破300萬人大關，估計達312萬人，也就是說，屆時老年人口將比幼年人口還要多。更明顯的數字是48年後…
http://www.top1health.cn/Article/110/9777
銀髮族視力殺手　黃斑部病變易失明

黃斑部病變是中老年人常見的疾病之一，台灣65歲以上每10人就有1人4，且有視力障礙的老年人中，每4人就有1人是黃斑部病變引起。眼科醫師表示，黃斑部病變是導致中老年人，永久性視力損害…
http://www.top1health.cn/Article/67/9757
江南Style有療癒效果　能抒解壓力

…以及長期失眠、壓力大、神經損傷、安寧療養、阿茲海默症等成年或老年人。
http://www.top1health.cn/Article/245/9718
記憶力衰退　老年人中風前兆

（文／亞東紀念醫院急診醫學部吳元暉醫師）隨著年齡增加，記性漸漸變差是正常的老化現象。然而近來有科學研究發現記憶力衰退的速度過快可能是腦中風的前兆。 2012年…
http://www.top1health.cn/Article/253/9482
每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

…很重要的角色。 ![堅果類為有益心血管的優質油類食品來源，老年人可每日適量補充，增進健康。][22616] **堅果的好處：** 1.堅果以單元不飽和脂肪酸為主，可以提高血液…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
銀髮族膽囊卡卡！6招防膽結石

…，膽囊就會變得濃稠以致結石。 **6.規律運動** 老年人建議每周進行3次30分鐘以上的低強度運動，例如散步、慢跑等，運動不僅對於身體各部位機能都有良好效益，也會讓人心情較…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571