種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「種子」的資料

吃粥消暑嘛ㄟ通　冬瓜百合粥超搭

…鹽、味精各1小匙 1.米淘洗乾淨，浸泡30分鐘；冬瓜去皮、種子，洗淨切塊；百合去皮，洗淨剝成瓣，燙透撈出後瀝乾水分備用。 2.將米倒入飯鍋中加水以大火煮沸，接著倒入冬瓜塊，轉小…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431
消討人厭粉刺　多吃全榖高纖食物

…關，人體代謝必須有這兩種元素來幫助調節。含硒的食物包括堅果、種子類，或是香菇、杏鮑菇等蕈類植物，鋅則以海鮮類、乳製品中含量較多。
http://www.top1health.cn/Article/249/14293
5種常吃食物要小心　潛藏危險毒性

…根據地區的不同，果實有直接食用或是用來作為果實酒。「紅豆杉的種子含有叫做紫杉鹼的有毒生物鹼。誤食種子會中毒，依據攝取量還有可能誘發痙攣造成呼吸困難」要注意不要誤飲種子了囉！像這樣出…
http://www.top1health.cn/Article/248/14279
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

…衡從6大類食物：全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品、油脂與堅果種子類、蔬菜類及水果類中選用合適的份量，避免大腸癌復發。另外，若術後使用人工造口，要避免產氣的食物如澱粉類、豆類，多多徵…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…減少身體負擔。 **3．不帶殼堅果類1湯匙** 堅果種子帶殼2湯匙，不帶殼1湯匙，如：花生、南瓜子、腰果、葵花子。搭配無糖茶包或黑咖啡，堅果種子類含有高量的不飽和脂肪酸、植…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
夏至美食愛玉奪冠　減重消暑這樣吃

… 根據衛生署食品營養成份資料庫資料顯示，愛玉凍屬於堅果及種子類食品，水分含量豐富但熱量低，平均每100克愛玉凍的水分高達99.31克、熱量1.07大卡，其他營養素還包括膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…瓜子、葵花子、松子、芝麻、杏仁……）。楊素卿提醒，吃種子類食物可補充鋅、鐵，使素食者不致貧血、血虛、臉色蒼白。剛由葷食轉為素食的人容易餓，缺乏飽足感，也可在兩餐之間補充豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
毒澱粉氾濫　兒童健康飲食3觀念

…幸福的畫面，透過這幸福活動與大家分享幸福，也因為這樣，幸福的種子才能散播出去，讓這世界多一分幸福感。 6/1〜6/15是活動的第二階段，只要照片中有愛林的Logo或是豬家庭成…
http://www.top1health.cn/Article/236/13728
吃不吃基改黃豆？各國現況分析

…台灣稱之為年年春）用量提高到20ppm。「比起傳統黃豆，基改種子裡面的農藥殘留量當然會增加。」郭華仁教授說。 3. 日本：日本食品雖然十分仰賴進口，但日本政府對於基因改造食品，除…
http://www.top1health.cn/Article/172/13491
不可不知！基改黃豆5大爭議

…指出，住在種植地區附近的婦女容易致畸胎和流產。（三）種子專利讓許多農民成為邊緣人基改種子跟非基改種子最大的不同就是，非基改種子可以一種再種，而基改種子每種一輪，就必…
http://www.top1health.cn/Article/80/13490
吃素減重？少油炸多蒸滷健康5原則

…包括6大類食物：全榖根莖類、蛋豆類、低脂乳製品、油脂以及堅果種子類。 **3.天天攝取 5蔬果：**指3份蔬菜、2份水果，水果要跟著正餐吃，應多選用深綠色蔬菜，以提供足夠的維生…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455
減痛！產前練呼吸　開2指再打麻藥

「生產痛」是一種難以形容的痛感，然而這種子宮收縮的痛，又是讓胎兒出生不可避免之惡，該怎麼減痛並順利生產呢？醫師建議，生產前可多練習拉梅茲呼吸法，變成一種反射動作，可幫助引開對產痛的…
http://www.top1health.cn/Article/17/13174
催乳蔬菜看招　絲瓜豌豆能生乳

…實用中藥》記載木瓜未熟果液為發奶劑；但是也有書中記載番木瓜的種子與番木瓜鹼有墮胎的作用，木瓜是否可以治療產後缺乳，在目前僅有民間驗方支持，在科學角度均未有結論。產婦乳汁少，…
http://www.top1health.cn/Article/251/13037
台灣西瓜節　周六有果雕與料理賽

…場西瓜免費品嚐，以及DIY西瓜料理活動，下午另辦理4場與西瓜種子品質鑑別有關的趣味活動，每場次優勝者，可抱回一粒大西瓜獎品。活動詳情，可查詢農委會「台南區農業改良場」網站。…
http://www.top1health.cn/Article/122/12982
別讓脂肪肝找上門　吃堅果加菠菜

…成人一天建議維生素E的攝取量約為4毫克，包括深綠色蔬菜、堅果種子類、穀物等，都是攝取維生素E的最佳來源。
http://www.top1health.cn/Article/30/12790