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「用餐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「用餐」的資料

意想不到的美味！年菜再利用

採訪撰文／敖庭綸近年來，許多家庭會在農曆春節選擇在外用餐，可能是認為準備年菜等事宜太過繁瑣，加上不知如何將年菜做妥善利用與發揮，也很容易浪費了許多美味食材。本期報導特別邀請台北…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427
早晨花15分鐘上廁所　刺激排泄

…，長時間停留在大腸內。  **養成用餐後排便的習慣，減少便祕頻率** 另外，大腸是由盲腸、結腸、直腸所構成的器官，除了吸收水分以外，也負責吸收部分營養，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17351
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…們想像它是美味的。  ![改變你的用餐習慣，試著用心品嘗食物的味道，將有助於你吃下較少的食物。][49796] 和我們的味覺不同，我們的想像力永不知…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
你不知道的假食物　食品添加物真相

…了解食品業界慣性的作法，在座位上放置了一張紙條，用比較方式讓用餐者了解市售火鍋料的來源。湯底用的不是骨頭（豬骨、雞骨、牛骨）、新鮮蔬果（玉米、黃豆芽、海帶、蘿蔔）熬約1小時而成，而…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327
1天1.5餐！有效運作消化本能

…飽足中樞認為吃飽了，才停止我們的食慾。 **認真看待「用餐時間」，每餐至少花30分鐘享用** 所以，只要腦部察覺飽足訊號，就算胃部還沒完全裝滿，依舊可以感到飽足。反過來說，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…味佳餚？「我們家小孩好挑食喔！」王媽媽跟同事聚餐，邊用餐邊抱怨道，小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心，吃個飯東挑西撿，挑出來不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要多。但同…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…量不要太多之外，在營養攝取上仍應以均衡飲食為前提，而後兩餐的用餐時間則需往後移，以下是營養師的飲食建議： ●選擇含維生素B群及複合醣類食物：如糙米飯（粥）、全麥麵包、雜糧麵包，以…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…健康營養素的一個機會，如果硬是逼小孩子吃完，不但讓孩子痛苦，用餐氣氛也會不愉快，影響親子關係，不如就將芹菜與甜甜的東西一起搭配，做成下午茶零食吧！與孩子提議下午做個簡單的點心，不但…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
嚴選烏魚子　國產10兩大小最優

…的鮮美海味！盧錦桃主廚表示，民眾購買烏魚子回家後，烹調前應先用餐巾紙沾米酒擦洗烏魚子，去除表面的薄膜，再放入平底鍋中煎烤至表面略微變色，有點「赤赤」的感覺即可，切記不可煎烤太久，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279
幼兒吃錯東西　食物過敏急救方

…** 食物過敏的影響主要在於皮膚、胃腸道及呼吸道。當家長在用餐中或後，發現孩子出現如下述的異常症狀時，就要提高警覺，孩子有可能是食物過敏了！ ◎皮膚方面：「急性蕁麻疹」為最…
http://www.top1health.cn/Article/304/17252
秀髮拉警報！秋冬頭髮NG保養法

…，應該對著頭皮吹。另外，頭髮也是和肌膚一樣的。所以建議大家在用餐時確實攝取膠原蛋白」。多注意日常生活中所進行的頭髮護理，做好保養預防頭髮乾燥。 **更多精彩報導，請見：*…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…泛酸、體力差、睡不好、便秘等問題就診，細問之下才其工作繁忙，用餐時間不固定，經常只吃幾口冷飯就匆匆結束一餐，且常有用零食、冷飲充當正餐的現象。其實，這類吃不胖的患者個案在中…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
產後瑜珈擺脫憂鬱　2招搞定找幸福

…自然產則可在產後1個月就進行。 **3.練瑜珈前不要用餐：**做瑜珈前1小時盡量不要用餐或勿吃太飽，避免影響消化，但可以在1小時前吃點東西墊肚子，以防沒有足夠的體力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17165
跟著名人遊日本東北　發現真善美

…山形舞子】** 山形是日本少有保有藝伎文化傳統的地方，旅客用餐時可邀請山形舞子演出，多數舞子都有經紀公司管理，旅行社可透過經紀公司或是用餐店家邀請舞子演出。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/120/17151
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…。因為溫暖的身體可以提高懷孕的能力。最後還要改善自己飲食物和用餐時間，過著健康的生活。 **老化物質ＡＧＥ是造成不孕的元兇？** 「AGE」又稱為糖化終產物，是一種存在於人…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068

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