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「氧氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧氣」的資料

慢跑腳沉跑不動？乳酸累積是關鍵

所謂乳酸，就是體內能源的葡萄糖和肺裡吸進的氧氣相結合燃燒後產生的物質。激運動時，糖分和氧氣如果沒有結合完全，引起不完全燃燒的話，就會大量的產生乳酸。血乳酸值是用mmol…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277
秋季減肥最優選　單車減重法助瘦身

…車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液迴圈加速，大腦攝入更…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍

…種／菠菜** 多吃蔬菜可以使血液特環更活絡，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚乾燥、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜！ **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210
小盆栽妙用多　造氧、抗菌、除灰塵

…[][63873] **光合作用→透過葉綠體吸收光源，製造氧氣！** 植物沒有消化系統，所以必須靠其他方式來攝取生長所需的營養。而「光合作用」就是植物藉由「光能」把「二氧化…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053
隆鼻要像李敏鎬？高壓氧搶救爛鼻

…安全有信譽的醫療院所及醫師進行。][63480] 高壓氧氣治療的機轉主要是藉由增加血氧濃度來提昇組織內的含氧量，除了使紅血球含氧量達飽和外，更以物理的現象來增加溶解於血漿中的…
http://www.top1health.cn/Article/43/19967
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…之一，盡量提醒自己專注呼吸的深度，不但能夠訓練腹部肌肉力量，氧氣深入體內也能加速代謝和循環的速度。 **Point 7／正常睡眠不要熬夜** 休息是為了走更長遠的路，睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
壓力催人老！自製珍珠面霜救面子

…，身體會把供給皮膚的血液轉移到肌肉，皮膚血液循環減少，養份和氧氣的供給不良，降低皮膚的新陳代謝，易導致肌膚乾澀、皺紋、老化、發炎、發癢等現象。此外，若因壓力造成情緒控管不佳…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882
打擊惱人頭痛！2呼吸法有效舒緩

…2853] **舒緩緊張型頭痛的呼吸法** 利用深呼吸將氧氣送到大腦，吐氣的時候能緩解頭部的緊張感。 ➊ 跪坐地板，雙手放在肚子上，放鬆肩膀，輕收下巴。鼻子慢慢吸氣至腹部鼓起…
http://www.top1health.cn/Article/277/19824
頭痛擾眠20年　中鼻甲症候群作祟

…，也會使鼻腔通道變窄，而產生鼻塞的症狀。長期鼻塞，容易使腦部氧氣供應不足、伴隨悶痛或頭暈、白天精神不佳。黃俊豪醫師表示，鼻中膈彎曲或鼻甲肥厚，除了會產生鼻塞或頭痛之外，若防…
http://www.top1health.cn/Article/243/19676
專家：氣爆威力強　逾6百大氣壓力

…等物質，皆屬於高揮發性質氣體，一旦從管線中外洩，接觸到空氣中氧氣，以及足以觸發其燃燒的溫度，即會產生大規模的燃燒。其中又以質量較空氣重的丙烷、丁烷等家用瓦斯，對於地面下衝擊較大…
http://www.top1health.cn/Article/241/19651
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…姚賢宗認為，現泡的是比較好，不過，兒茶素容易氧化且受到陽光、氧氣、溫度而出現不安定的現象，又或者，「茶湯中若含有金屬離子或偏鹼性的物質，也會增加兒茶素的分解，所以喝現泡茶，最好不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
韓風舞蹈瘦身　加速燃脂月減2公斤

…，維持良好的心肺功能與減重息息相關，由於體脂肪需要在身體充滿氧氣的情況下才能被大量燃燒，一開始從簡單易學的舞蹈開始，可以提升心肺功能，讓身體處於不容易缺氧的狀態，只要心肺功能提高了…
http://www.top1health.cn/Article/250/19473
喝溫水加溫敷　可改善乾眼症

…，沒有血管，主要是靠角膜上方直接與空氣接觸，獲得百分之八十的氧氣，另外，角膜下方的前房液，也負責供應部分的氧氣跟養分。而黑眼珠與白眼珠交接處的輪部血管，也會提供部分的氧氣。當長時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

…樣，且在密閉空間中是致命的氣體）會進入血液循環，降低血液攜帶氧氣的能力，也造成四肢動脈收縮。即使還沒有症狀，研究仍顯示，抽菸減少了心肌細胞發揮正常功能所需的氧氣供應，並且，…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…下去了。根據美國疾病管制局，鐵質是一種重要的元素，它能幫助把氧氣運到全身各部位。富含鐵質的食物有牛肉、魚類、豆類與綠色蔬菜。 **2. 吃加工食品** 加工食品通常含有較少…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236