「抗氧化物」搜尋結果
總共找到 856 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料-
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…具促進免疫系統作用之效，能增加白血球吞噬細菌的能力，是有效的抗氧化物，可抵抗病毒對人體的侵犯。 2.柳橙含有膳食纖維和膠質，能幫助清除體內毒素，減少人體膽固醇和廢物的囤積，有效維…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到
…動力表現，大幅提高受孕機會，而紅色系的蔬果像番茄則含有豐富的抗氧化物，可減少精蟲缺陷，顯示攝取充足的蔬果的確可以為受孕機會大大加分。 葉酸豐富的常見食物包括：蘆筍、燕麥、甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861 -
擺脫產後憂鬱 多吃魚油就對了！
…可以每天食用一些核桃、瓜子等。 這些堅果富含膳食纖維、抗氧化物以及多種不飽和脂肪酸，同時堅果中的B群維生素還可以促進Omega3多元不飽和脂肪酸轉變為DHA和EPA，而這些是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685 -
別小看白蘿蔔飯 減肥瘦身聖品
…！ 葉子的部分有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養，還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質。 整腸健胃、消除便祕以及虛冷症，對感冒也是很有效果的。還能排出不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640 -
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
…環、使氣色紅潤等作用，而薏仁則含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗氧化物質等，可以幫助排水、利尿，促使皮膚透亮光滑，不過由於紅豆薏仁粥含有澱粉，如果是喝紅豆薏仁水，美容效果會更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16615 -
研究：葡萄籽防皮膚癌 橘汁防胃癌
…馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，葡萄籽已被研究證實具有天然的抗氧化物，不過很多人吃葡萄的時候都會把葡萄籽吐掉，其實只要將葡萄籽充分咀嚼就可以食用。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/16589 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
…等。 開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 每天吃上大概49…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
…含維生素C的蔬果才能達到相得益彰的效果。此外，維生素E及硒等抗氧化物質，也有降低膠原蛋白流失速度、減緩老化現象的作用。 **【示範料理：寶石魚味噌湯】** - 食材：寶石魚…
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洋蔥蘑菇炒蛋 體內殺菌好幫手
…炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **Q1洋蔥富含抗氧化物質，有助防癌？** 洋蔥含有類黃酮成分的抗氧化物質，吸收後能提高身體的抗氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562 -
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜
…瓜、韭菜等。類黃酮素可清除自由基，穩定氧化物質，是一種良好的抗氧化物質。 <!--more--> 
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