現代人如果出現夜晚失眠、白天嗜睡的情況,通常會以為壓力過大所致,但是台大醫院新竹分院日前收診一名夜晚睡眠品質不佳的60歲婦女,疑似罹患「不寧腿症候群(restless leg sy…
http://www.top1health.cn/Article/6253…人員也發現,孤單的感覺會干擾一個人的睡眠品質,造成白天嗜睡,夜晚必須得靠安眠藥才能入眠,生理時鐘大亂也是造成中年肥胖的主因。
http://www.top1health.cn/Article/305/6102…永芳,數十年來都把太太勸戒檳榔的話當耳邊風,直到今年年初一個夜晚,突然聽到沈睡的太太說夢話,連夢中都不忘要他戒檳榔,心想「男子漢不能讓心愛的掛心」,就報名戒檳班,至今已4個月未碰檳…
http://www.top1health.cn/Article/7/6087夏季到來,正是蛾類繽紛多彩的開始,夜晚在蓮華池研究中心木屋教室前,農委會林業試驗所的研究人員拉開布幕,將250瓦燈火照射到闇黑的天際與森林,只為了吸引夜之舞者蛾類的降臨。 蛾…
http://www.top1health.cn/Article/5979…激壓力賀爾蒙腎上腺素(adrenaline)的分泌,也會干擾夜晚的睡眠品質,使血壓升高,長期處在亢奮的狀態。更糟糕的是,很多人並不自覺正遭受到這種汙染,因為「習慣」噪音後生活似乎就…
http://www.top1health.cn/Article/5921…,運動時應配戴合適之護肘、護膝、頭盔等護具;避免在視線不良的夜晚進行直排輪活動;選擇平滑,沒有水、砂子、砂礫或塵土的場地,尤其要避免在街道、車道等活動。
http://www.top1health.cn/Article/5273一位愛好美食的方先生,因為有夜晚睡不好的情況,日前報名參加「危險枕邊人─五星級睡眠檢測營」,經一夜睡眠檢測,結果發現睡眠呼吸中止高達506次,其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒,…
http://www.top1health.cn/Article/5104…動,祈求一年順利,希望在春天將到來的這一天,把鬼驅逐,節分的夜晚人們會打扮的奇裝異服撤豆來驅逐鬼怪。有馬溫泉觀光協會也推出有馬溫泉餐飲券,結合有馬溫泉內的22家餐飲店,遊客憑券到各…
http://www.top1health.cn/Article/4834…長黃建榮表示,考生壓力大,門診中經常可看到學生為了準備考試,夜晚睡眠品質不佳,白天定不下心唸書,甚至因食慾不振,營養攝取不足,且用腦過度,加速消耗體內能量,造成唸書「杜估」打瞌睡、…
http://www.top1health.cn/Article/4793…將無法排出,就會堆積在體內。 早晨時腸胃代謝功能最好,夜晚是清除毒素效率最佳的時間,因此起床後及睡前各喝1杯水,有利體內環保。 ![][8671] **Point 2…
http://www.top1health.cn/Article/4618…交流管道,真正做愛是會完全療癒自身的情緒與阻礙!只要在每一個夜晚,讓男人能感覺到妻子沒有抗拒他的性愛,這將會是個最美的開始了。 當然有夫妻的性愛品質穩定,結果丈夫仍不停地搞外…
http://www.top1health.cn/Article/4490…化而引發呼吸道疾病,包括喉嚨癢、咳嗽、氣管炎、支氣管炎,導致夜晚難眠、體力和精神衰弱,嚴重影響生活品質。甚至引發更嚴重的肺炎,對健康造成更大危害! ![天氣忽冷忽熱,讓咳嗽感冒族…
http://www.top1health.cn/Article/4296…性皮膚病,主要特徵是皮膚搔癢、皮膚炎反覆發作,尤其症狀好發於夜晚,癢症發作不但嚴重影響小朋友睡眠,連帶爸媽也睡不好。除了用藥治療,皮膚科醫師建議保養更重要,目前已有可長期使用、不含…
http://www.top1health.cn/Article/49/4265…動,體驗遊湖以外的深度旅遊樂趣。 日月潭4月中到5月的夜晚很熱鬧,為了維護生態,日月潭周邊的賞螢區,都經過特別的保育,每年這段時間正是螢火蟲出現的季節,來到這遠離塵囂的獨特環…
http://www.top1health.cn/Article/4260…管系統、消化系統和神經系統等。患者會不自覺地搔抓,心緒煩亂,夜晚睡不好等,嚴重影響日常生活和工作。 ![急性過敏原檢測,透過抽血檢查即可得知。][7285] 什麼東西容易引起過…
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