多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

每天吃7顆紅棗　健脾益胃增食慾

吃紅棗好處多多，堪稱水果中的紅寶石，不僅可以食補，更可藥補。臨床證實，紅棗可調理脾胃，保護肝臟。但中醫師提醒，血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者，不宜長期食用，特別是紅棗曬乾後，要注意…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490
雙薪家庭小孩多肥胖　7成體重超標

雙薪家庭疏於照顧，養出胖小孩的比例更高！據台灣癌症基金會最新調查，發現國內雙薪家庭的小孩，BMI超出標準的比例高達7成，進一步推測原因為「忙、茫、盲」，因太晚下班、不懂的烹飪技巧，…
http://www.top1health.cn/Article/87/14492
台灣男人真命苦！平均少活6.8歲

…會，建議男性們要適度宣洩壓力，而子女們在父親節來臨前夕，更應多多關心爸爸的健康。 ![台灣男性在傳統價值觀念下，壓抑不容易示弱，反而影響身心健康。][38049] 「責任肩…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469
強壯你的心臟！吃5種食物護心

…食物除了對心臟，也有減肥或美肌的效果，請在日常生活中下意識的多多攝取吧！
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

…，由於番茄中富含茄紅素、維生素對人體是非常好的天然抗氧化劑，多多攝取番茄營養，也能改善在炎炎夏日陽光曝曬下，不小心引起的曬斑與肌膚老化現象。在台灣南部也可見番茄消暑的應用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
天然美胸法　來做有氧擴胸操

「有氧擴胸運動」好處多多！健身教練張杰倫介紹一種簡單易學的「擴胸操」，不僅運動沒有場地限制，而且不需要昂貴器材輔具，若能持之以恆天天練習，能讓胸部集中托高，充滿彈性，對於有胸部下垂…
http://www.top1health.cn/Article/249/14340
7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止

…。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/64/14341
高齡女性免驚！受孕助產靠這招

…影音／攝影記者黃志文） ![想要增加受孕機會或是幫助順產，多多練習瑜珈伸展骨盆底肌群相當有幫助。][37594] 一般認為，女性一到35歲就屬高齡產婦，大大增加受孕難度，若…
http://www.top1health.cn/Article/87/14335
福山雅治養生秘訣　吃紅豆泥補血

…天早上起床她都會喝一碗，幫助利尿消水腫。 **紅豆好處多多** - 膳食纖維助潤腸通便 - 降血壓、血脂、血糖三高危險因子 - 富含造血維生素葉酸、維生素B12，改善貧…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑，當心適得其反！中醫師指出，冷飲雖可解一時之暑熱，但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」，反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
來幫葡萄乾按讚　百張電影票大方送

怎麼這麼好康，只要動動手指頭按讚就有機會抽電影票！即日起至7月7日，打開你的臉書帳號，登入以後到葡萄乾粉絲頁按個讚加上留言，就有機會抽中威秀電影票，限量100張要搶要快！ …
http://www.top1health.cn/Article/136/14325
3個小方法　幫失智家屬寬恕自己

…」王信力眼眶含淚地說道，不僅是家屬需要用愛關心照顧患者，也要多多包容與珍惜相處的時間。與會的天主教失智老人基金會社工主任陳俊佑感性地回應，家屬們要學會寬恕自己，尋求正確的支援。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/14303
簡單運動馬上做！究極減肥法6招

…成腳踏車還可以省下交通費，並可減少二氧化碳的排放，真的是好處多多。 3.利用樓梯：上下樓梯也是非常有效果的鍛鍊。深夜不上健身房也沒關係，只要利用公寓的樓梯就可以簡單辦到了。運動時…
http://www.top1health.cn/Article/250/14300
豐胸影響哺乳？填充位置是關鍵

…李兆翔醫師提醒，術後仍需注意回診檢查的時機，若有哺乳需求則應多多與醫師溝通，不要為了美觀，而疏忽哺育大計。
http://www.top1health.cn/Article/87/14289
超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…龍蝦沙拉搭配水梨，再淋上和風醬，低卡又開胃！ ![水梨好處多多，中醫認為能入肺、胃，對止乾咳、解胃熱都相當有幫助。（攝影／黃志文）][37399] 在台灣，每年5～8月正是…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287