「多喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料-
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲
運動後肌肉痠痛，疲倦無力該怎麼辦？除了多喝水份，增進代謝，你還需要為身體立即補充能量，甩開市售五顏六色、五花八門的運動飲料，選擇天然富含鐵、鋅、鎂等微量元素、胡蘿蔔素與可溶性纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911 -
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思
…來危害，呼籲民眾健康減重仍需均衡清淡飲食、多多運動！ ![多喝水才能幫助減重，少喝水反而會便秘、減緩代謝。（華人健康網資料照片）][43269] **1. 喝水也會胖，所以…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872 -
男性解尿困難 都怪攝護腺肥大？
…性攝護腺肥大的症狀，也是中年男性常見的困擾，即便天氣熱也不敢多喝水，到底攝護腺肥大時該吃藥控制，還是做雷射、動手術？ ![][43016] 男性的攝護腺，又稱前列腺，主要功…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818 -
寶寶吃配方奶粉 便祕怎麼辦？
…化物，導致寶寶便秘的。 ![喝配方奶而便秘的嬰兒，可讓寶寶多喝水、預防便秘。（圖片提供／99健康網）][43009] 兒科醫生崔玉濤也表示，嬰兒進食配方粉易出現便祕，可能的原因…
http://www.top1health.cn/Article/87/15817 -
抓住減肥關鍵點 提高基礎代謝率
…持良好的代謝速度，就必須加緊鍛鍊，以增加肌肉量。 **多喝水** 一些利用營養素減肥的方法，都會告訴你要多喝水，目的是加快你的代謝速度。水是人體代謝不可缺少的物質，不僅可促…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792 -
美唇變「香腸嘴」 牢記護唇333
…盡量避免使用。 最好的護唇方式，除了擦護唇膏，平時應該注意多喝水、多吃蔬菜，以及適量攝取補充維他命Ａ、Ｂ、Ｃ。 ##(http://yahoo.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/172/15788 -
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏
…建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材，平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏，不讓肌膚鬧脾氣。 
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