優酪乳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「優酪乳」搜尋結果

總共找到 768 筆符合關鍵字「優酪乳」的資料

新主流！天然酵母麵包　助腸胃吸收

…保水性，是比較天然、比較健康。由於天然酵母在發酵過程中，猶如優酪乳中發酵的益生菌，因此利於腸胃吸收與蠕動，幫助順利排便。加上，酵母本身不含人工添加物，透過烘焙製造，讓麵包營養充分被…
http://www.top1health.cn/Article/122/10926
延年益壽超簡單　必吃7種食物

…此外還含有豐富的維生素A、D、E、F、K等。 **2.優酪乳** 優酪乳作為食品已有幾千年的歷史了，許多邊疆民族的食物中也可以見到它的蹤影；由於優酪乳是使用牛奶為原料，因此…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…自吃行氣活血的補品。 ![改善經痛，中醫師建議，平時可多喝優酪乳、牛奶，緩解疼痛。（攝影／黃志文）][26567] **食療告別經痛** 在經期的頭3天可以自己做豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
媽媽6大法寶　讓孩子乖乖吃飯

…要吃些餐間點心。你可以說：「餓了你就告訴我，你可以吃點蘋果、優酪乳或者別的。」告訴孩子，家裡有些什麼可以吃的東西，以及什麼時候可以開動了，而且要說話算話。 2.讓孩子自己選擇…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…，國衛院建議氣喘兒，每天攝取4份蔬果、1份深海魚類以及約1瓶優酪乳或優格。 ![多吃蔬果、富含n-3脂肪酸魚類及益生菌，國衛院研究證實有助於改善氣喘，尤其蔬果攝取量更建議增加4份…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516
寶寶吃副食品　逐步添加4撇步

…品：**寶寶8、9個月後可以開始給予含鈣及營養的起司、優格、優酪乳，這類乳製品與牛奶相較，由於不含乳蛋白，較不易引起過敏。當寶寶的咀嚼吞嚥功能越來越熟練時，約8個月大左右，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10004
有影嘸？優格塞陰道　能治陰道炎

…，於是至婦產科求診，豈料醫師援引國外的一項研究指出，可以使用優酪乳（優格）塞到陰道，用「益生菌」去趕走陰道的黴菌，用良幣逐劣幣，這1名婦女果然照辦，4天以後回診說：「醫師，你教的那…
http://www.top1health.cn/Article/234/9895
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…酸無法經由人體自行而合，必須從食物中獲得，常見食物包括牛奶、優酪乳、大豆、堅果、核桃、蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。 **維他命B群** 1.維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
秋天哈啾　抗鼻過敏3大營養食物

…油脂變質。 **【乳酸菌】** 近年來，國人常喝優酪乳改善腸道微生物的平衡，促進體力，維持身體健康。其實，優酪乳中所含的乳酸菌，如常見的LP33、龍根菌等菌種，不僅可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990
胃潰瘍殺手幽門桿菌　優酪乳顧腸胃

…太對勁，於是求助醫師。 ![從動物實驗結果顯示，愈早飲用優酪乳，愈能抑制幽門螺旋桿菌的活性，且減緩胃部發炎的產生。（攝影／駱慧雯）][20212] 如果胃潰瘍症狀容易復發，小…
http://www.top1health.cn/Article/80/8972
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…加少許蒜末、鹽、蔥、薑、醋等調味。或準備生菜水果綜合沙拉（用優酪乳當沾醬）。 **2.使用脂肪含量較低之新鮮瘦肉：**盡量避免加工或市售調味的肉類，如：香腸、火腿、熱狗、培根…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
早根除幽門桿菌感染　遠離胃癌威脅

…早飯後、下午時段各飲用一瓶(206ml)含有雷特氏B菌的優酪乳達1年，複診發現胃息肉的數目，較前次檢視減少，甚至已看不到現大腸息肉的蹤跡。想要讓胃部保持健康，除了建議定…
http://www.top1health.cn/Article/7972
薯條思樂冰當早餐　5成小學生不健康

…，甚至有小學生的早餐是吃薯條和思樂冰果腹。另包括漢堡、蛋餅、優酪乳、調味奶等，甚至喝上一杯米漿就等於吃下一碗的「甜稀飯」，反而容易導致小孩變胖、體虛、生病，這些都是不健康的早餐。 …
http://www.top1health.cn/Article/7692
健康飲食　預防孕婦泌尿道感染(下)

…食原則之外，每日可額外補充無糖豆漿（約360c.c.）或無糖優酪乳（約240c.c.），與330c.c.的蔓越莓汁調和，既可避免糖份攝取過多，又可達到預防泌尿道感染之功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/7476
半年甩肉36公斤　妙齡女成功穿美衣

為了穿上漂亮衣服凸顯曼妙身材，24歲的王雯如過去曾以優酪乳和蘇打餅減肥法減重，但體重計的數字卻總是無法下降，直到今年1月份開始，每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿，而且保持每…
http://www.top1health.cn/Article/6729

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