**解決衣櫥流湯亂像** 相信主婦們最害怕的一個地方就是「衣櫥」,自己的衣物可能已經夠多了,再加上結婚後先生的、小孩的等等,想要避免衣櫥整天流湯,拿衣服就像打仗一樣的話,一定要學…
http://www.top1health.cn/Article/277/84006近年研究顯示,服用抗愛滋病毒藥物對感染者有增加體重的風險,美國國衛院也在今(2020)年修改抗HIV藥物的用藥指南,將「體重增加」列為副作用提醒之一!中山醫學大學感染科主任醫師李原…
http://www.top1health.cn/Article/232/83708隨著年紀增加,老年人常因身體機能下降及慢性病的發生,因而產生衰弱的情形;加上老化亦造成肌肉減少、肌肉關節反應速度變慢、平衡感及記憶力變差,更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一,世界衛生組(WHO)織統計2016年全球人口有31%(約1,790萬人)死於心臟血管疾病,其中有85%是由於心臟疾病和中風引起的!為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/83248青光眼不是老年人的專利!根據台灣健保資料顯示,25%青光眼病患年齡層位在49歲以下,有年輕化趨勢。且值得注意的是,其常在民眾發現異常前逐漸影響視力,因而又被稱為「無聲的視力小偷」,…
http://www.top1health.cn/Article/239/83132受到新冠肺炎疫情影響,民眾無法出國,國內旅遊又擔心人潮,因此宅在家的機會大增,部分肌力不足的患者更因減少出門,活動力不足導致身體功能性明顯的衰退。為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121中秋連假慶團圓,親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動!但國民健康署王英偉署長呼籲,為了自己跟身邊親友的健康著想,鼓勵民眾謹守3多3少3去,健康燒烤「333」原則,更…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996你喜歡運動嗎?運動的好處眾多,不只能改善體態,還能增加身體健康。不過,只要多走路、搬一下重物就是運動了嗎?小心,你可能也是以為自己有做過運動,實際上運動量不足的一員! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671俗稱「武漢肺炎」的嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情全球持續延燒!台灣截至109年5月21日止,全台武漢肺炎總確診個案已達到第441例。為了讓國人更快了解台灣目前武漢肺炎的…
http://www.top1health.cn/Article/240/81721中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增3例COVID-19(武漢肺炎)病例(案386至388),其中2例境外移入及1例本土。本土個案為20多歲男性(案386),為案195(自…
http://www.top1health.cn/Article/248/81383台灣再度新增10例武漢肺炎確診病,中央流行疫情指揮中心今(2)日表示,新增10例確診患者分別為8例境外移入、2例本土病例。其中,案336本土病例為社區保全,感染源待釐清;案335與…
http://www.top1health.cn/Article/240/81271導致肥胖的原因很多,但鮮少人知道,原來工作忙碌、壓力大,也會讓代謝紊亂,進而引發肥胖。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出,長期處於壓力狀態下,會影響腎上腺素分泌的改變,…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036歲末之際,家裡忙著採買年貨,但是有慢性病的朋友們,在過年期間,想要大吃大喝卻又擔心著血糖/血脂提升的問題嗎?過年期間究竟該怎麼吃才可以吃的開心又健康呢?今天就讓營養師來教您如何吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528身體不會說話,所以它常常用不同的方式讓你知道哪部位出了問題,像是發燒或疼痛都是,但你知道,其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎?執業20年的精神科醫生Julie Hol…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋,甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢?其實問題就是出在血液循環不好!造成氣血循環不佳的因素,除了久坐不動以外,高膽固醇、血壓、糖尿病都…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444