1分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「1分鐘」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「1分鐘」的資料

胸部越大，罹患乳癌機會越大？醫師破解常見5大迷思

…提高，檢查過程中會造成些許不適，但不適感時間其實很短，才不到1分鐘。沈彥君醫師指出不管是哪一種疾病，健康檢查的用意是幫助有機會提早發現早期病灶，才能夠及早接受治療，使疾病對健康危害…
http://www.top1health.cn/Article/310/90323
人生被偷走1分鐘？男大生如廁突倒地！醫：迷走神經性昏厥作祟

…在地上？」之後緩緩起身，宛如沒有發生任何事情，雖然「只被偷走1分鐘的時間」，但已讓護子心切的媽媽嚇出一身冷汗。 **昏倒後很快恢復清醒，且發生在年輕族群，與「迷走神經性昏厥」…
http://www.top1health.cn/Article/31/90322
防「新冠後肌少症」，必補2大營養素！營養師：揪出肌少症5大常見症狀

…養師提醒，注意肌少症5大徵兆，並且要攝取2大營養素，以及透過1分鐘自我檢測，可及早揪出肌少症，並且預防肌少症惡化。 ![][215899] **推估台灣約有逾3百萬人有「新…
http://www.top1health.cn/Article/253/90270
冒痘又爆肥？6招遠離多囊性卵巢症！醫：改善胰島素阻抗、身體慢性發炎是關鍵

…此，若月經週期間隔超過三個月，會建議要就醫催經。 **1分鐘多囊性卵巢症候群自我檢測法** 如何得知是否可能患有「多囊性卵巢症候群」？鄧雯心醫師特別分享「1分鐘多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

我們每天都會從生活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒，「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒？」請放心，體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材，減少醣類攝取量，把主食…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
【影音版】暈眩小心耳石症找上門，4招防復發！吃維生素D能改善？醫破解3大迷思

…」引起呢？對此，蔡凱喻醫師指出，耳石脫落的特徵為持續幾秒鐘到1分鐘內的暈眩。尤其，患者常會明顯感受到，暈眩問題常會在進行下列頭部姿勢改變的動作時出現，例如：彎腰、後仰、躺下，起床、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89623
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…均勻調成糊狀。 3. 以小火將橄欖油熱鍋，倒入步驟2後煎約1分鐘，待出現許多氣孔時翻面，再用鍋鏟輕壓成厚薄均勻的煎餅，兩面煎至金黃色即取出。 **【營養補給站】** 地瓜含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…生鮮食材洗淨。 2.將3顆牛番茄在底部劃十字刀，以熱水川燙1分鐘，撈起將牛番茄去皮。 3.將去皮牛番茄、紅甜椒、青椒、小黃瓜、去皮大黃瓜全部切成塊狀，洋蔥及蒜頭切丁備用。 4…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

…據當天的心情和身體狀況，選擇、搭配最適合的伸展運動。就算只有1分鐘也可以，每天都要進行，固定養成習慣。 **幫助排便必做3招腸道按摩** 腸道是唯一能從體表按摩到的內臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
兒童可以用漱口水嗎？3步驟正確使用漱口水，使用前必知5件事

…將可能殘留的細菌清除掉，使用漱口水時，最好在口中維持30秒~1分鐘，若想要漱口久一點，2～3分鐘也是可以的。 **「兒童漱口水」6歲以下幼童不適用** 相信許多爸媽都應該知…
http://www.top1health.cn/Article/236/89049
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…每用眼30分鐘，就要讓眼睛休息5～10分鐘。休息時，可以閉眼1分鐘，並上下左右轉動眼球，讓肌肉放鬆。休息時，還可以按摩眼周以下6大穴位： **【護眼6大穴位】：** **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
當心肺阻塞三條件！你符合幾項？

…以上，仍應提高警覺！日常可以透過「一分鐘登階」自行檢視症狀，1分鐘內無法爬完80層階梯(約四層樓)，建議盡快到胸腔內科進行肺功能及X光檢查，及早發現治療，延緩肺功能惡化，以維持良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/88650
陳時中曾接觸確診記者照出席？快篩「只有一條線」陰性，大家放心

…大家放心。雖然快篩陰性不是100%安全，但他直到離開辦公室前1分鐘才完成檢驗，「應該還可信」。另外，陳時中也宣導，自行做完快篩後，要將採檢過的棉棒及快篩試劑放入夾鏈袋中，若…
http://www.top1health.cn/Article/407/88638
胎盤素原液調理肌膚油水平衡！淨化毛孔6大保養要訣

…進行1次去角質，有助代謝老廢角質層。去角質時輕輕揉搓30秒至1分鐘即可，避免力道過重傷害肌膚表層。 **3.做好防曬：**紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446
運動有益血糖控制！必做有氧運動、肌力訓練、柔軟度伸展、平衡訓練

…極限後以該姿勢維持一段時間，可以的話每個動作儘量維持30秒到1分鐘。 **平衡訓練** 平衡運動可增加平衡能力、行走能力，達到有效防跌倒的風險，像是太極拳、徒…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379