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…的「重口味」飲料。 爸媽也可以自製不加糖的養生茶類,如麥茶、洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、紅棗茶等,當成孩子的茶飲。如果孩子吵著要喝含糖飲料,爸媽也應該堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167…的困擾,而除了針對個人體質處方之外,一般人平日也可泡煮陳皮甘麥茶或銀花酸棗仁茶,寧心安神,增進睡眠品質。 **助眠茶飲1/陳皮甘麥茶** - 藥材:陳皮3錢、炒麥芽3錢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993…茶素的綠茶、烏龍茶、南非國寶茶等。不過,有人表示「還是最喜歡麥茶!」,看來麥茶也有不少擁護者呢! 說到麥茶,讓人連想到無咖啡因,懷孕也能安心飲用,但它還有鮮為人知的美容・健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922…大麥能改善消化不良,胃脹氣等問題,容易緊張的人不妨飯後喝杯大麥茶,有助健康。 ##[★《胃脹脹》喝這茶解決胃脹氣~](http://yahoo.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…或果茶的茶包,泡在冷開水裡,再冰在冰箱自製成冷泡茶,或是煮大麥茶、洛神花茶,放涼後,再用一些代糖來調味,把原本重甜的口味慢慢調淡。 小朋友、青少年或有鈣質補充需求的人士,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243…減肥,就要掌握5吃5不吃。][44586] **2.大麥茶去除脂肪** 很多人都有喝茶的習慣,而大麥茶又有去除脂肪的功效,解油膩、助消化,益氣健胃!焙炒過的大麥製成的大麥茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153…7. 飲料切忌飲用汽水、可樂或啤酒,可選用無糖綠茶、烏龍茶、麥茶等無糖飲料做搭配。 ##(http://www.top1health.com/Article/80/15322…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626…喜歡喝水的人,不妨沏一壺茶來搭配甜膩膩的月餅,像是決明子茶、麥茶、花草茶等都對解膩有幫助。 ##★ [《月餅不吃肥》消脂解膩靠它!](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422…免放冰塊,以免味道變淡。除了上述兩道山楂茶飲,像是決明子茶、麥茶、花草茶等,用來搭配甜膩膩的月餅都相當適合。 **【營養師小叮嚀】** 周千欽營養師補充,由於山楂偏酸,容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413…市售飲料、汽水等高糖飲料,若是想要增加口味,可以選擇烏龍茶、麥茶、玫瑰花、桂花等無糖茶飲。 ##★[《不罹癌》地中海吃燒烤有秘訣](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292…EN BRAND紅標是不含咖啡因的。此外,茶類中像是薏仁茶、麥茶、玉米茶、昆布茶等也是不含咖啡因的。 **5.可以挑戰花草茶及抗酸茶** 花草茶幾乎都沒有含咖啡因。也可以藉…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515…鈣食物,如堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。 **生理期間:趕走經痛茶飲** 中醫師吳明珠指出,經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…啡因的飲料如咖啡、茶飲等,避免增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。 **鎂攝取勿過量** 值得注意的是,一旦鎂的攝取過量也會造成中毒,症狀是呆滯、昏迷、中樞神經受損…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742…胖。 【改成這樣吃】:可以換成「蔬菜全麥蛋餅」加「低脂鮮奶麥茶」,其中高麗菜、洋蔥跟蛋餅的組合可謂絕配,而鮮奶茶製作簡單,只要買一瓶低脂鮮奶,跟一包麥茶包,泡在一起不僅熱量低,還…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303…用餐的時候,惱人的油膩感總是揮之不去,許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩,中醫師表示,無糖茶飲的確能消除油膩感,而如果是喜歡小酌的民眾,建議可以用洋蔥、茴香自製養生紅酒在年節適…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356