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…戰,每次各增加10多公斤。她曾經坦承增胖祕訣是「適量多餐」的高脂肪飲食,例如早餐是塗滿蜂蜜奶油的貝果和薯片,午餐是吃起司龍蝦和烤蔬菜,下午茶是櫻桃派,晚餐煎鮭魚排,睡前還有一大杯熱…
http://www.top1health.cn/Article/3303…時常是沒有症狀的,因此平時應該保持良好的生活習慣,避免酗酒及高脂肪飲食,以預防可能的肝部疾病。
http://www.top1health.cn/Article/158/2158…體重降低很明顯。(2)酮體本身會抑制食慾。加上(3)高蛋白、高脂肪飲食,消化時間長,不容易有飢餓感;或者每天大魚大肉,容易膩,食慾降低,攝取量應該不多。(4)一天熱量攝取量很低。 …
http://www.top1health.cn/Article/1573