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….把握先機早補早贏:** 注意嬰兒出生後早期營養照護,避免骨質流失。母乳餵食的新生兒應補充維生素D 。喝母乳的早產兒,當母乳餵食量達到50~100ml/Kg/day時,應添加母乳…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119…此類副作用的發生。類固醇可能的全身性副作用,包括腎上腺抑制、骨質流失、容易瘀傷等,但ICS的劑量較低且局部作用於呼吸道,發生的機會較OCS小。坊間常聽到類固醇會影響生長,但目前研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/88937…。後來才知道,我們這群「老」同學往年健檢時,早就被醫生警告有骨質流失現象,不過都沒把這件事放在心上,任由骨質流失漸漸惡化成骨質疏鬆,最後出現駝背或容易骨折問題。看來上了年紀真的要好…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865…維持骨密度不骨折更是重要。部分治療藥物如中斷或延遲,將會造成骨質流失、增加骨折風險,若使用適當的骨鬆藥物治療,死亡風險可大幅下降3成,有規律使用的患者甚至可以下降7成以上 。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/88811…發熱、面潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、頻尿與骨質流失;心理方面包括焦慮、煩躁、失眠、心情低落與記憶力衰退等現象,這些都是此階段的女性朋友可能會面臨到的共同問題,就連…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810…常有幫助的,不僅能增加抵抗力、增加肌力、避免跌倒,還可以避免骨質流失,運動的功效可說是與藥物相當呢!運動絕對是提升肌力、肌耐力、骨骼力不可或缺的關鍵,讓我們一起健康動起來吧! …
http://www.top1health.cn/Article/167/88379…示女性在停經後因荷爾蒙減少、缺乏運動,加上台灣女性怕曬太陽,骨質流失速度加快,成為罹患骨質疏鬆症的高風險族群。 **50歲以上女性,小心骨質密度異常上升** 人體骨骼的骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329…**三、骨質疏鬆症/骨折治療** 主要是藥物,其目的在減少骨質流失、增加骨密度和減低骨折或再次骨折的發生率。根據國際醫療的共識,建議以下的病人應接受骨質疏鬆症的藥物治療:停經後婦…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…補鈣、曬太陽** 鄭傑陽醫師建議,女性停經後每年約有2%的骨質流失,停經後5年發生骨質疏鬆或是造成脊椎骨折的機會變大,要預防骨質疏鬆,平常要養成喝牛奶習慣,並補充鈣質,多吃小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…群要有「開源節流」的概念,先促進骨質生成以提升骨質密度再減少骨質流失,並持續回診接受治療,讓自己可以保有行動力自在生活,遠離骨折風險。 **極高骨折風險族群7大指標** 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/87721…00公克白芝麻的含鈣量約76毫克),更適合當作日常補鈣、預防骨質流失和骨質疏鬆的食材。 特別的是,黑芝麻屬於堅果種子類,其脂肪比例:飽和脂肪酸15.4%,單元不飽和脂肪酸46…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597…由牛奶來補充鈣質。台北醫學大學謝明哲教授表示,喝咖啡可能導致骨質流失,主要是因為咖啡有利尿作用,而咖啡中所含的草酸會和鈣質結合而排出體外,所以,不論是喝拿鐵咖啡,還是黑咖啡,如果在…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572…,導致骨骼脆弱,尤其是女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失的速度會迅速增加。因為骨質疏鬆導致的骨折中,有6%的民眾會發生髖關節骨折,根據統計,一旦發生髖關節骨折,一年之內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243…下降,蝕骨能力相對而言就上升,進而造成骨質疏鬆。據研究,每年骨質流失約0.5-1%,50起流失更快,每年流失約 1-3%;由於骨質減少,骨骼孔隙變大且疏鬆,導致骨頭脆弱易斷,因而增…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120…險。另外,長期採用生酮飲食也可能因減少微量營養素攝取,而造成骨質流失,必需小心! **婦更年期後體重增加,採生酮飲食減重,健康亮起紅燈** 1名51歲的姚太太從前年開始…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839