…與新生兩種動態平衡運作,但若破壞速度比新生速度快時,就造成了骨質流失而產生骨質疏鬆症。人體的骨質高峰是在35歲,在35歲後每年都會流失約1%,50歲開始則每年流失約3%。 ![足…
http://www.top1health.cn/Article/165/90273…更為明顯。][215830] **停經後因荷爾蒙變化,骨質流失的速度也會加快** 更年期的重要健康議題還有「骨質疏鬆」,人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加,大約在20至…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252…能減退症相關的骨質疏鬆症。這些女性必須使用激素替代療法以對抗骨質流失,例如:口服避孕藥和透皮貼劑均已被證明可用於此目的。這些女性需要長期監測骨密度檢測。病人有適當的負重運動、常規監…
http://www.top1health.cn/Article/234/90098…O型腿等** 膝關節退化女性患者多於男性,女性多與更年期後骨質流失有關。其常見的危險因子包括:體重過重、抽菸、外傷、O型腿等。如何治療緩解退化性關節炎,是一重要關注議題, …
http://www.top1health.cn/Article/238/90028大家經常關注缺乏鈣質會引發「骨質流失」,但是往往容易忽略3C產品使用過度,更是會導致體內葉黃素和玉米黃素消耗快速,雖然現代人熟知補充葉黃素有助守護晶亮,但是對於葉黃素保養的認知卻可…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…下降,蝕骨能力相對而言就上升,進而造成骨質疏鬆。據研究,每年骨質流失約0.5-1%,50 起流失更快,每年流失約1-3%;由於骨質減少,骨骼孔隙變大且疏鬆,導致骨頭脆弱易斷,因而增…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730…此,少油、少糖是飲食的重點之一。 由於雌激素下降會加快骨質流失的速度,為了保住骨質,應該減少攝取高鹽食物,並且多增加一些高鈣食物,如乳製品、小魚乾、芥蘭、莧菜、板豆腐、黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387…3553] **鈣搭配維生素D、K,強化骨骼生成、減少骨質流失** 大家都知道鈣質對骨骼的重要,飲食中可增加乳製品、小魚乾、板豆腐、綠色蔬菜、黑芝麻的攝取。吳映蓉、翁德…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255…易創傷也容易感染。會有陰道乾燥、性交疼痛的狀況。 **6.骨質流失快:**骨質流失增加,增加骨質疏鬆機率,因為雌激素缺乏,每年骨質的流失可高達2~3%。而骨質疏鬆容易發生骨折。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…斷出骨質疏鬆症,除了藥物治療外,還會建議從營養、運動以及預防骨質流失等方面下手。 避免吸菸、減少飲酒量。 根據年齡,每日攝入足量的鈣1200 毫克。 確保攝入足夠量的維…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151….把握先機早補早贏:** 注意嬰兒出生後早期營養照護,避免骨質流失。母乳餵食的新生兒應補充維生素D 。喝母乳的早產兒,當母乳餵食量達到50~100ml/Kg/day時,應添加母乳…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119…此類副作用的發生。類固醇可能的全身性副作用,包括腎上腺抑制、骨質流失、容易瘀傷等,但ICS的劑量較低且局部作用於呼吸道,發生的機會較OCS小。坊間常聽到類固醇會影響生長,但目前研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/88937…。後來才知道,我們這群「老」同學往年健檢時,早就被醫生警告有骨質流失現象,不過都沒把這件事放在心上,任由骨質流失漸漸惡化成骨質疏鬆,最後出現駝背或容易骨折問題。看來上了年紀真的要好…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865…維持骨密度不骨折更是重要。部分治療藥物如中斷或延遲,將會造成骨質流失、增加骨折風險,若使用適當的骨鬆藥物治療,死亡風險可大幅下降3成,有規律使用的患者甚至可以下降7成以上 。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/88811…發熱、面潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、頻尿與骨質流失;心理方面包括焦慮、煩躁、失眠、心情低落與記憶力衰退等現象,這些都是此階段的女性朋友可能會面臨到的共同問題,就連…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810